有些人跟你分手,是因?yàn)樗娴南霌Q一個 ,有的人跟你分手,是真的希望你能改變一些,前一種情況那就不要嘗試挽留了。后者的挽留可以給你提供一些方法 。
第一,如果你確實(shí)做錯了事情。
那道歉態(tài)度要誠懇,并且不要把錯誤絕對化,不管是不是自己作的自己鬧得,請為自己的情緒化找一個合理的借口,借口越恰當(dāng),對方消氣的可能性越大 。
第二,如果雙方鬧得不可開交。
最好的做法是退而求其次,當(dāng)朋友比當(dāng)戀人好,停止聯(lián)系比當(dāng)朋友好。
人處在戀愛的負(fù)面情緒當(dāng)中,逃避是本能,離開是必然 。不要違規(guī)天性去強(qiáng)行改變本能,沒人能改變,最好的改變是順勢而為 ,所以可以適當(dāng)?shù)財(cái)嗦?lián),給對方釋放壓力的空間,也為自己的之后可能更過激的行為,下一個禁止。
第三,聊天的時候既要讓對方舒服,又要大膽誘人。
作為一個男人,可以很明確的就是,別拿男人不當(dāng)動物 。所以舒適的聊天是挽留的基礎(chǔ),但是大膽誘人的聊天,鋪設(shè)懸念的聊天,才更能讓男人反悔之前的決定 ,但是這步需要更為強(qiáng)大的心理建設(shè),不要受一點(diǎn)打擊就退縮了,而是應(yīng)該隨時根據(jù)對方的反饋?zhàn)龀隼硇月斆鞯幕貞?yīng) 。
第四,不要讓對方牽著鼻子走,建立框架。
你對對方越需求對方對你越不需求,人性就是這樣,但是你對對方一點(diǎn)需求也沒有,對方更不會理會,所以適當(dāng)?shù)乇┞┬枨蟾校⑶胰桃龑?dǎo)地方的步調(diào)和情緒,這點(diǎn)太重要了 ,就我的挽回經(jīng)歷來講 ,經(jīng)常對方的一句話就能讓人亂了步驟,然后像是對方身邊的小羅羅一樣,隨時待命,全程遷就對方。
最后人是回來了,但是對方越來越不尊重了 。
正確的做法是,“三步一回首”每三次讓對方有掌控你的感覺,就要有一次讓對方覺得你可以隨時擺脫對方掌控的感覺 。最好讓節(jié)奏保持在,你是他的你又不是他的反復(fù)的思維懷疑里面 。
第五 ,注重全方位的改造 。
通常分手最能讓人發(fā)生的改變都在外表上,外表當(dāng)然是要改變,但是核心的思維和為人處世的方式才是最重要的 。能改就改,不能改最好也嘗試去改,總會有更好的結(jié)果 。
第六,重新引導(dǎo)對方的投資。
通常戀愛里面的投資分為時間投資以及金錢投資還有情緒投資。挽回當(dāng)中最容易獲得的是,對方的時間投資以及情緒投資。所以適當(dāng)?shù)恼{(diào)動起對方“可得”情緒并且引導(dǎo)對方在你身上花費(fèi)時間必不可少。
第七,回籠人心,做對事情。
挽回當(dāng)中其實(shí)做對那么幾件事情就可以,如果過多的小動作有時候并不能幫助挽回。所以要在復(fù)合的過程中作出讓對方刮目相看并且讓對方開心的事情,通常很多人喜歡送禮物,送錢。
這里我可以說一下,物質(zhì)付出其實(shí)在復(fù)合的過程中是最為廉價的。通常復(fù)合需要的是讓對方感覺到滿足,一種心理上的滿足。對方才愿意去嘗試再次相處。最好的方式可以是制造驚喜,或者為對方解決困難與煩惱。
第八,親密關(guān)系的建立永遠(yuǎn)是兩面性的。
一方面它的近距離會讓人感覺滿足,另一方面,距離的拉近會使個人得失的心理平衡被輕易打破,也就是會有人經(jīng)常覺得對方不愛你了,或者自己吃虧了。
親密關(guān)系一旦打破,男人會使用冷暴力,女性則會直接開始作,開始鬧。這個時候,正確的做法是,各自出讓出合理的私人空間給對方,以退為進(jìn)。并且重新塑造人格表現(xiàn)。通常最不會給人壓力的人格表現(xiàn)是。幽默且無所謂的狀態(tài)。吐過你們的關(guān)系受到了一定沖擊,這類方式,最容易讓雙方都放下戒備心。
第九,每個人都是有心理弱點(diǎn)的。
尤其實(shí)在剛剛分手的時候,所以可以利用幾個常見的心里空洞挽回。
1 占有欲心理:
即使剛剛分手,由于慣性原因,前任對你的占有欲會持續(xù)一段時間,也就是說,他在某段時間內(nèi),還是會認(rèn)為你是他的,所以這個時候,如果展示第三方進(jìn)入,那對方多少心理會覺得自己的東西被人搶了一樣不開心。
2 寂寞心理:
由戀愛狀態(tài)到單身狀態(tài)過度的時候,會發(fā)生一段時間的情感依賴斷鏈,這個階段的人,會產(chǎn)生難過,寂寞,悶悶不樂的情緒。尤其是在清早起床和夜深人靜時,所以可以把握好時機(jī),趁虛而入。 3慣性心理,尤其是相處一年以上的情侶,早已培養(yǎng)除了固定的慣性思維,對方已經(jīng)在某些時間,某些事情上習(xí)慣了你,所以可以穿插某些事情作為聯(lián)結(jié),讓對方回憶其你們甜蜜的時期。讓對方懷戀過去,是非常有殺傷力的挽回方法。
第九,復(fù)聯(lián)最重要的是,保持無需求的愉悅感。
因?yàn)槿魏螐?fù)聯(lián)都會讓對方產(chǎn)生抵抗心理,對方會本能覺得你聯(lián)系我,你可能是想和我復(fù)合,而復(fù)合最忌諱的就是,在雙方還沒有培養(yǎng)出來舒適感的時候,就讓對方覺得你是帶著目的而來的,這樣會使聊天進(jìn)入一個冷凍期,無法步步推進(jìn)。
第十,什么樣的溝通才是好的呢?有幾個先決條件,一是舒適,二是有效。
也就是要直達(dá)對方心意。說的話題對方要有一定的參與性,并且讓對方覺得舒服,不煩心,最后是直擊對方的內(nèi)心深層次需求,讓對方心滿意足。如果溝通的時候,把握不好對方的情緒節(jié)奏,也無法正確處理對方的情緒表達(dá),那么隨時隨地都有可能聊砸。
挽回過程中,很難不被對方的不良情緒所帶領(lǐng),所以需要良好的承接負(fù)面情緒,笑話負(fù)面情緒,回?fù)糌?fù)面情緒的能力,在這個挽回的過程中,需要不斷地學(xué)習(xí)以及運(yùn)用。
比方說,當(dāng)對方表達(dá)出很煩很無奈的情緒的時候,迅速改變對方的情緒的聊天方式一般是,轉(zhuǎn)移話題,積極面表達(dá),雙向合理遞進(jìn)等。情緒的表達(dá)就是愛情的第二語言,如何合理處理情緒問題,是兩性關(guān)系中必不可少的一課。
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在你們這里學(xué)到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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可以幫助復(fù)合嗎?