戀愛必修課，挽回心態(tài)

微信公眾號：奕揚情感

Hello，大家好，我是奕揚情感的張老師，這一篇跟大家分享如何構(gòu)建挽回心態(tài)以及在挽回過程中遇到的一些問題。

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這節(jié)課還是比較沉重的。

因為很多人在遇到這樣的情況時，會心態(tài)爆炸。

雖然我們老師會教給你怎么做，但是在執(zhí)行過程中還是比較困難的。

其實很多時候是你們自身的問題導致了最終戀人離你而去。

那么挽回的過程也就是個成長的過程，雖然這個過程比較痛苦。

但是我相信只要你堅持，從一些不好的習慣慢慢改；

按照我們的階段和步驟去操作，你就一定會有成長和回報。

那么在挽回之前，首先要構(gòu)建一個正確的心態(tài)。

很多人挽回的過程中，心態(tài)可能會很差，會患得患失或者是圍追堵截。

就比如你跑到女生的樓下等她或者時刻留意她的動態(tài)；

然后一個小小的動態(tài)，都會讓你覺得她是不是有別人了。

為什么會這樣？

是因為你在意這個人，所以忍不住做一些沒有用的事情。

那么你一定要去克服這些東西，這些東西都是你心態(tài)層面的問題，是你自身的問題。

它是可以解決的。

女生跟你分手往往是經(jīng)過了深思熟慮的結(jié)果；

往往是在你們的關(guān)系已經(jīng)達到了一個很差的點才提出分手的。

如果說你一定要患得患失、圍追堵截，只會讓你們的關(guān)系越來越差。

因為你做的這些事，會讓自己失去對她的吸引力和神秘感。

那剛分手時應該怎么去做呢？

很多人可能會覺得剛分手，我要趁現(xiàn)在立刻去爭取一下。

完全錯了。為什么？

她跟你的關(guān)系，永遠是根據(jù)你們之間的情緒狀態(tài)決定的。

而不是看你對她有多好或者為她付出了多少，她不看這些，她真的只看感覺：

“我不喜歡你了，我覺得我們不合適?！?/p>

那這時你到底怎么辦？

你只能按照我們的方法來。

那么在剛分手這個階段我們稱為黃金挽回期；

在這個階段如果說你去做一些正確的事情，重新吸引到她是沒有問題的。

但如果你圍追堵截、不斷的給她發(fā)消息，不斷的去煩她，只會讓你的價值越來越低。

一開始可能你對她只是沒有吸引力了，到后來就是直接煩你。

如果有一天她直接拉黑你了，她就會覺得你是個神經(jīng)病。

我說的這些都是你負面情緒的一種表現(xiàn)。

你要知道一個人跟你分手時已經(jīng)接收了一些負面情緒；

如果你繼續(xù)擴散這種負面情緒的話，只會讓你們的關(guān)系越來越遠。

這時你的負面情緒就相當于在A階段暴露了需求感，還沒開始你就去跪舔她，一樣的道理。

所以在剛分手時，你給她頻繁的發(fā)消息只會暴露需求感，適得其反。

那接下來我講一下分手后到底應該怎么去做。

講之前我再次強調(diào)一遍，我所講過的點是需要你不斷去執(zhí)行的：

從一個小的改變到慢慢的養(yǎng)成習慣，最終得到她的心。

而不是讓你按自己想的去做，那你覺得自己是對的還花錢找我們干嘛。

分手后第一點就是要接受事實。

你要明白你們的關(guān)系只能到這個階段了，而不是：

“我就要得到她，她不跟我在一起我就去跳樓。”

你這就是心態(tài)爆炸的表現(xiàn)，沒有任何的意義。

所以你一定要接受事實，別再輸出負面情緒給她。

你得讓女生覺得你對她沒有太大的需求，她也就沒那么大壓力。

因為她跟你分手時都是承擔了很多的壓力；

如果這時你還是窮追不舍，那她的壓力只會越來越大。

第二點，如果你剛跟戀人分手，那可以給她一點時間，等她的情緒慢慢平緩下來再操作。

雖然她的情緒難以琢磨，但我們可以根據(jù)她的情緒判斷要做的事情。

我之前也講過在一個人的世界里你有機會得到她的窗口只有兩個。

那你在挽回過程中也是，只要出現(xiàn)了這1-2個窗口，對我們而言就足夠了。

所以我們在指導你的時候，你要記住不要試圖用自己的方法和女生接觸；

一定要按照我們課程的步驟去操作。

那么當她的情緒逐漸平緩之后，我們會教給你通過朋友圈或者其他途徑進行淺層次的試探；

嘗試拉回你和她的關(guān)系。

所以在剛分手時，首先要測試她是否有窗口開放；

通過窗口把你們重新拉回到A階段或C階段。

但是如果她這時有什么事找你幫忙或者開啟了一個窗口，你也不要操之過急。

因為你應該做的是引導她為你投資，那在挽回的過程中也是一樣的。

你要根據(jù)她的窗口引導她對你投資。

第三點，如果分手后你和她交流時，她給了你一些不好的反應也就是IOD（無興趣指標）。

應該怎么應對？

她不回你甚至是罵你，可能是因為她還在氣頭上或者現(xiàn)在還不想跟你進行一個深入的交流。

那么你面對這些IOD要做的就是冷凍她并且消失。

過一段時間之后，等她的情緒慢慢平緩下來再操作。

而不是在她情緒不好的時候你又懟上去了。

這是完全不合理的。

記住，IOD對應的永遠是IOD，同樣她如果給你IOI你也要給她IOI。

以上我給小伙伴們講的，就是挽回前的心態(tài)建設(shè)。