《青春期大腦風(fēng)暴》：如何應(yīng)對孩子青春期的愛情風(fēng)暴？

青春期的重大標(biāo)志之一就是身體發(fā)育成熟，隨著性激素水平的提高，孩子們迎來了一場全新的風(fēng)暴——情感風(fēng)暴。

幾乎每個(gè)青春期的孩子都深陷過愛情風(fēng)暴或者感情折磨之中，走不出來的孩子就會深受其害，有的甚至為愛做了傻事；幾乎每個(gè)父母都對孩子青春期的戀愛視之為洪水猛獸，打又打不得，躲又躲不掉。

那么，到底該如何面對孩子的情感問題呢？

《青春期大腦風(fēng)暴》這本書從大腦發(fā)育的角度對青春期孩子情感問題進(jìn)行了分析。

-1-青春期愛情的特點(diǎn)

《青春期大腦風(fēng)暴》說：現(xiàn)代青春期愛情的特點(diǎn)是，一是提前、二是延長、三是強(qiáng)烈。

一提前。

過去青少年性成熟的時(shí)間通常是在十六七歲，比現(xiàn)在晚得多。青少年性成熟的年齡也非常接近他們已經(jīng)準(zhǔn)備好養(yǎng)家糊口的年齡。如今孩子們在很小的年齡便達(dá)到了性成熟，有時(shí)甚至還不到10歲，但他們大腦的成熟卻沒有那么快。

二延長。

現(xiàn)代社會中，建立獨(dú)立的家庭和生兒育女一般發(fā)生在發(fā)育期后的10年或20年后。那是一段很長的過渡期，雖然達(dá)到了性成熟，但沒有家庭責(zé)任需要承擔(dān)。在人類歷史上從來沒有出現(xiàn)過這種情況，童年期與成年期之間的青春期延長了許多。

三強(qiáng)烈。

青春期大腦本就在進(jìn)行巨大的重塑和改變，而負(fù)責(zé)大腦各部分整合的前額葉直到25歲前才能發(fā)育成熟，青春期孩子對情緒的控制本身就存在生理上的不成熟，這樣就造成了孩子對愛情和性的困惑?，F(xiàn)代社會性的發(fā)育更提前、大腦更不成熟，青春期延長、讓孩子思而不得，于是青春期的愛情風(fēng)暴變得格外強(qiáng)烈。

-2-青春期正確的愛情觀

《青春期大腦風(fēng)暴》介紹了關(guān)于愛的三種類型，即愛情、性欲和依戀，只有三者完全統(tǒng)一，才是理想的愛。青春期孩子以及父母們都要了解這個(gè)愛情觀。

第一種類型的愛是愛情。

也就是當(dāng)我們處于熱戀時(shí)會強(qiáng)烈地渴望和對方在一起。愛情具有“成癮”的特點(diǎn)，像其他成癮形式一樣，與愛情相關(guān)的主要神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)是多巴胺。

一方面，“健康的成癮”會給我們的生活帶來快樂；另一方面，當(dāng)戀情結(jié)束或不確定時(shí)，令身體感到痛苦的腦區(qū)同樣也會表征關(guān)系斷絕所帶來的痛楚，那感覺就像我們被戳了一刀或者快要死了。

第二種類型的愛是性欲。

這種形式的愛情主要由雄性激素調(diào)節(jié)，雄性激素是一種與性欲增強(qiáng)有關(guān)的激素，“一夜情”便是充滿性欲的愛的最好例子。

性欲還涉及催產(chǎn)素的分泌。催產(chǎn)素是一種能夠強(qiáng)化感情的激素，這種強(qiáng)化能夠加深歸屬感和聯(lián)結(jié)感，但是對男性來說，這種強(qiáng)化也會增加嫉妒心理和攻擊行為。對女性來說，催產(chǎn)素的分泌使兩個(gè)類型的人在一起會形成親密的關(guān)系，愛情便是這種親密關(guān)系的一種形式。

第三種類型的愛是依戀。

我們在友情和親情中所感受的愛便是依戀，其中主要涉及血清素系統(tǒng)。在依戀關(guān)系中，我們想為對方提供他所需要的鼓勵與照顧，讓他感到安全、感到被照顧和被安慰。我們感到痛苦時(shí)也會找依戀對象尋求慰藉。與依戀對象在一起，我們內(nèi)心的混亂會平靜下來，他們給我們一種在家的感覺，讓我們很自在。

父母和青春期孩子都要知道這三種類型的愛。知道一個(gè)人擁有這三種類型的愛才是持久的愛情。如果一個(gè)人既是你的戀人，又是你的性伴侶，還是你的依戀對象，那么你就獲得了真正的愛情。

因此父母可以告訴青春期的孩子：“不要太早確定終身伴侶。該發(fā)生的總會發(fā)生?！?/strong>

-3-如何應(yīng)對青春期的愛情風(fēng)暴？

《青春期大腦風(fēng)暴》說，幫助孩子應(yīng)對青春期的愛情風(fēng)暴，就是要幫孩子活在當(dāng)下、找到自我、尊重差異。

活在當(dāng)下能夠讓內(nèi)心的風(fēng)暴歸于平靜。

通過活在當(dāng)下緩解愛情的苦惱，創(chuàng)造出對新體驗(yàn)的開放心態(tài)，它不僅使孩子能夠理解對方，還通過人際聯(lián)結(jié)把人們的內(nèi)心變得平靜而清醒。

當(dāng)孩子將注意力集中在了解內(nèi)心正在發(fā)生什么上，幫助自己感知、觀察和描述感覺（身體感覺到了什么）、意象（腦海中出現(xiàn)了什么聲音和圖像）、情感（感知到了什么情緒）和想法（觀念或概念以及基于言語的思考）來過濾心理，從而幫助孩子創(chuàng)造了一個(gè)專注的空間。在這個(gè)空間里，他可以探索自己的內(nèi)在海洋。

找到自我，讓孩子成為自己最好的朋友。

孩子是自己的依戀對象、親密的伴侶，也是自己的支持者與向?qū)?。無論發(fā)生了什么，都可以與自己分享。

如果把一勺鹽加到一小杯水里，水就會變得太咸，但是如果把這一小勺鹽加到一個(gè)湖里，水嘗起來依然很純凈。通過覺知之輪的練習(xí)，使孩子能夠在自己深深的水庫中體驗(yàn)任何情感，從而獲得擁有強(qiáng)大復(fù)原力的自我，那就像一勺鹽被一大片水稀釋了，水嘗起來依然很純凈一樣。

尊重差異，關(guān)系才會生機(jī)勃勃

在親密關(guān)系的探索中，需要孩子付出愛與奉獻(xiàn)。戀愛并不是限制對方，雙方天天耳鬢廝磨，而是要保持差異，鼓勵對方去探索最好的自己。只有當(dāng)差異化和聯(lián)結(jié)達(dá)到平衡時(shí)，這段關(guān)系才會生機(jī)勃勃，任何一方面太多都會破壞整合。人際關(guān)系就像是花園，它需要照料，隨著時(shí)間的流逝，花木才會不斷生長，變得繁茂茁壯。

情感問題是每個(gè)青春期孩子都必經(jīng)的成長之路，父母也都是從這個(gè)青春風(fēng)暴中成長起來。

所以面對孩子的青春期風(fēng)暴，父母不用為它發(fā)愁，而是給予它空間，可以使它變得“可提及，可控制”。

但父母和孩子能夠一起坦然面對青春期感情風(fēng)暴時(shí)，它就不再暴虐，而成為了未來孩子成熟幸福愛情山峰的階梯。

活在當(dāng)下，愛在當(dāng)下就好了。

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