為什么別的情侶感情會(huì)越來(lái)越深，而你們?cè)絹?lái)越淡，原因無(wú)非這幾個(gè)

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人生若只如初見(jiàn)，何事秋風(fēng)悲畫扇。

在戀愛(ài)初期，戀人們會(huì)想時(shí)時(shí)刻刻跟對(duì)方在一起，仿佛一日不見(jiàn)如隔三秋。

在彼此看來(lái)對(duì)方身上沒(méi)有任何缺點(diǎn)，就算是發(fā)生一些傻事在對(duì)方看來(lái)也是可愛(ài)的；而那些因?yàn)檫^(guò)去經(jīng)歷所帶來(lái)的不足，更多引起的則是對(duì)方的心疼。

但愛(ài)情是有保鮮期的，有人說(shuō)是六個(gè)月，有人認(rèn)為是八個(gè)月，但是進(jìn)化心理學(xué)中指出，戀愛(ài)中的化學(xué)反應(yīng)最長(zhǎng)不超過(guò)1.5年-3年。

所以情感濃度隨時(shí)間推移而降低是普遍現(xiàn)象，可為什么有些情侶的感情越來(lái)越淡，而有些卻越來(lái)越深呢？這很可能是因?yàn)樗麄冊(cè)诰氲∑谧龀隽瞬煌倪x擇。

如何判斷自己的感情進(jìn)入了倦怠期？

出現(xiàn)以下信號(hào)時(shí)，則需要敲響愛(ài)情的警鐘。

親密性的肢體語(yǔ)言減少；性生活減少；彼此很少在一起做事情；不再表達(dá)對(duì)愛(ài)人的感情；經(jīng)常因?yàn)樾∈鲁臣?；不太在意自己的儀容儀表；更愿意跟朋友在一起而非戀人；在電子產(chǎn)品或者游戲上花費(fèi)的時(shí)間比和對(duì)方溝通時(shí)少等。

是什么導(dǎo)致了愛(ài)情褪色？

1、新鮮感的喪失

化學(xué)反應(yīng)的消退，讓感情中的兩個(gè)人恢復(fù)理智。

或許之前你們之間不一樣的地方正是對(duì)方吸引你的點(diǎn)，如你是個(gè)急性子而對(duì)方性子慢，在新鮮感的影響下你會(huì)覺(jué)得跟對(duì)方在一起讓你很安心，能夠很好的幫你冷靜下來(lái)；而新鮮感喪失后你會(huì)覺(jué)得對(duì)方做事磨磨唧唧，進(jìn)取心不強(qiáng)，而對(duì)方則很不能理解為什么你做事總是風(fēng)風(fēng)火火急躁不安？

2、不再積極的經(jīng)營(yíng)感情

熱戀期雙方發(fā)生矛盾時(shí)，一方會(huì)很努力的解決，希望哄對(duì)方開(kāi)心，將這種可能會(huì)傷害感情的事情及時(shí)解決掉，沖回感情濃度。

可單靠一方的努力是不夠的，遲早有一天會(huì)TA會(huì)心累，會(huì)放棄，會(huì)說(shuō)出“你要這么想我也沒(méi)辦法”、“隨便吧”等自我放棄的話。

所謂越來(lái)越淡是一個(gè)人在努力；而越來(lái)越深則是兩個(gè)人都在努力。

3、伴侶間的身份融合

戀愛(ài)前雙方是獨(dú)立的個(gè)體，會(huì)積極的為對(duì)方考慮，思考怎么做才能讓對(duì)方滿意。

關(guān)注的重心在對(duì)方身上；而真的進(jìn)入到親密關(guān)系中時(shí)，會(huì)認(rèn)為這個(gè)人已經(jīng)屬于自己了，不會(huì)發(fā)生變故，從而開(kāi)始變得有恃無(wú)恐，關(guān)注點(diǎn)也逐漸回歸到自己身上。

“我想要XXX，而對(duì)方卻沒(méi)有考慮到我的感受，我覺(jué)得很不滿”，“我們是戀人，ta應(yīng)當(dāng)為我考慮”，這時(shí)極易忽略對(duì)方仍是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的感情、需要、想法。

4、怨氣和不滿的堆積。

日常矛盾沖突不合理的處理，導(dǎo)致彼此怨氣的積累，以至于之后每次吵架都會(huì)“翻舊賬”，逐步減低感情濃度，導(dǎo)致感情越來(lái)越淡....

如何更好的度過(guò)倦怠期？

1、良好的溝通

這里說(shuō)的溝通是指深刻、深入的溝通，交流是不二法門。

只有了解一個(gè)人，與他共同經(jīng)歷一些事，分擔(dān)一些情感，他才是獨(dú)一無(wú)二不可取代的——如果只是吃飯看電影，誰(shuí)不可以呢？也許別人經(jīng)濟(jì)條件更好。

可如果你的伴侶能接受你的陰暗面和缺點(diǎn)，愿意關(guān)心你的任何小的情緒，總是贊美你保護(hù)你，任何一個(gè)人都不會(huì)輕易放手吧。

2、共同成長(zhǎng)

雙方的想法，思維，價(jià)值觀等等要一直保持在差不多的水平上。不能一方一直在進(jìn)步，另一個(gè)卻停滯不前。

得有共同語(yǔ)言，共同愛(ài)好，彼此認(rèn)同的夢(mèng)想或者說(shuō)對(duì)未來(lái)的幻想，聊得來(lái)才能一直長(zhǎng)駐彼此心里。換句話說(shuō)，既要能做彼此的朋友，也要能做彼此的男/女朋友。

3、尋找高質(zhì)量的溝通方式

兩個(gè)人相處時(shí)間久了必然會(huì)有矛盾爭(zhēng)吵，需要找到合適的相處模式，溝通模式和吵架模式，這樣才能把問(wèn)題矛盾都有效的解決掉，把自己的想法不滿要說(shuō)出來(lái)，不要讓對(duì)方猜猜猜。否則，這些矛盾爭(zhēng)執(zhí)終會(huì)磨滅了新鮮感，影響感情。

4、保持浪漫和驚喜

兩性吸引中的關(guān)鍵因素之一——不確定性，當(dāng)親密關(guān)系進(jìn)入到老夫老妻的深水期時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾有┬迈r刺激和未知性。

研究表明驚喜比穩(wěn)定更讓人滿意，能夠放大積極情緒，還可以幫助提取熱戀期時(shí)的甜蜜回憶。

5、愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)

不要吝嗇“我愛(ài)你”，愛(ài)要說(shuō)出來(lái)。

6、絕對(duì)占有，相對(duì)自由

對(duì)于大多數(shù)女孩子來(lái)說(shuō)，是會(huì)越來(lái)越依賴男友，用情越來(lái)越深，對(duì)男友的幻想與期待也越來(lái)越高。

這個(gè)時(shí)候女生需要保持理智，獨(dú)立，不要過(guò)分依賴男友，也不要苛求男友。抱著“80分的幸福已足夠”的心態(tài)，會(huì)讓自己和對(duì)方都舒服很多。

另外，對(duì)女方或男方來(lái)說(shuō)，最好的狀態(tài)都是能做到一直吸引彼此。讓這段感情是靠彼此的吸力來(lái)維持，而不是彼此管束約束。否則，便像是被人用繩子栓著，更起了掙脫之心。

長(zhǎng)久的戀愛(ài)很簡(jiǎn)單，說(shuō)穿了就是雙方都愿意溝通，修補(bǔ)，執(zhí)行，面對(duì)問(wèn)題有一起走下去的信念和勇氣，并且在兩人退讓妥協(xié)的過(guò)程中感受到對(duì)方的愛(ài)，變得更體諒尊重對(duì)方，同時(shí)在每一次解決問(wèn)題之后，都對(duì)彼此更有信心。