珍愛(ài)網(wǎng)情感技巧：在戀愛(ài)關(guān)系中如何避免感情沖突升級(jí)？

在愛(ài)情當(dāng)中難免會(huì)有磕磕碰碰，即使再親密無(wú)間的情侶在日常生活里面也會(huì)有吵吵鬧鬧，避免不了出現(xiàn)感情問(wèn)題，這時(shí)候我們需要做的不是回避這些問(wèn)題，而是解決情感問(wèn)題，避免情感問(wèn)題升級(jí)。很多時(shí)候壓垮我們的不是什么重大的情感考驗(yàn)，而是日常積累的一些小問(wèn)題，小問(wèn)題處理不好可能會(huì)引發(fā)大矛盾。下面珍愛(ài)網(wǎng)紅娘就教你在親密關(guān)系當(dāng)中如何避免感情問(wèn)題升級(jí)，幫助你及時(shí)的填補(bǔ)好感情中的小裂縫，讓你的情感更加的穩(wěn)固。

珍愛(ài)網(wǎng)情感技巧：在戀愛(ài)關(guān)系中如何避免

生活中致使問(wèn)題升級(jí)的三種原因

一，回避溝通，利用冷戰(zhàn)的方式解決問(wèn)題

現(xiàn)在很多年輕人在情感當(dāng)中遇到問(wèn)題就選擇用回避溝通的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，他們覺(jué)得爭(zhēng)吵會(huì)讓雙方的情緒失控，導(dǎo)致暴力溝通，但同樣的冷戰(zhàn)也會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題升級(jí)。親密關(guān)系的本質(zhì)即是兩個(gè)生命的交融，而冷戰(zhàn)，冷暴力則是把自己和另外一方隔離開(kāi)來(lái)，這樣不利于兩個(gè)生命的交匯。試想一下，當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)之時(shí)，一方在四處尋找解決問(wèn)題的方法，甚至用爭(zhēng)吵這種方式來(lái)吸引你的注意力，而你卻一味的回避問(wèn)題，這會(huì)不會(huì)讓對(duì)方更加的無(wú)助。

二，憤怒占據(jù)了大腦，無(wú)暇顧及解決問(wèn)題

當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題之時(shí)，身在其中之人當(dāng)然會(huì)受到委屈，痛苦等，這一系列的負(fù)面情緒無(wú)處宣泄，只好發(fā)現(xiàn)在另外一半身上。但很多時(shí)候我們都忙著宣泄情緒，忽略了問(wèn)題本身，長(zhǎng)此以往，問(wèn)題越積越多，而負(fù)面情緒則在兩人之間流竄，致使親密關(guān)系上面籠罩著一片烏云，久久不能散去，最后導(dǎo)致雙方都很是折磨，機(jī)雙方都急于擺脫這種痛苦，最后以分手的方式結(jié)束這段戀情。

三，問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，采用推倒重來(lái)的方式

每一個(gè)人對(duì)待情感問(wèn)題所采用的方式都有所不同，有些人看到感情裂縫就會(huì)上前填補(bǔ)，而有一些人干脆棄之，尋找另外一個(gè)。不過(guò)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，天下沒(méi)有完美的愛(ài)情，一出現(xiàn)問(wèn)題就推倒重來(lái)，只會(huì)讓你在一個(gè)人身上得到短暫的溫暖以后又投入另外一個(gè)人的懷抱。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)感情負(fù)責(zé)任的態(tài)度應(yīng)該是盡量去修補(bǔ)，而不是采用推倒重來(lái)的方式。

在親密關(guān)系中如何避免問(wèn)題升級(jí)

問(wèn)題是無(wú)法避免的，我們需要做的是當(dāng)問(wèn)題還沒(méi)有升級(jí)的時(shí)候就能有一雙智慧的眼睛，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題，避免問(wèn)題升級(jí)。那么我們不禁要問(wèn)如何在親密關(guān)系中避免問(wèn)題升級(jí)，下面珍愛(ài)網(wǎng)紅娘就給予大家一些小建議幫助大家在情感當(dāng)中看清楚雙方存在的情感問(wèn)題，并且解決它。

一，看清爭(zhēng)吵背后的原因

爭(zhēng)吵從來(lái)都不是沒(méi)有緣由的，可能有的時(shí)候?qū)Ψ娇瓷先ビ悬c(diǎn)無(wú)理取鬧，不過(guò)其無(wú)理取鬧背后是你們感情出現(xiàn)問(wèn)題的征兆，所以審視每一次爭(zhēng)吵，抽絲剝繭的查清楚吵架，并且盡自己最大努力去修復(fù)問(wèn)題方才是成年人面對(duì)感情的智慧。

二，利用這段時(shí)間來(lái)解決問(wèn)題

就爭(zhēng)吵過(guò)后的冷靜期是雙方溝通的最佳時(shí)期，當(dāng)負(fù)面情緒宣泄完，雙方冷靜下來(lái)以后，可以清晰的看到兩人之間存在的問(wèn)題，這時(shí)候利用好這段時(shí)間，進(jìn)行良性溝通，及時(shí)的修補(bǔ)情感問(wèn)題，避免情感問(wèn)題越積越多。

三，問(wèn)題還小的時(shí)候就及時(shí)的解決

現(xiàn)在年輕人生活太過(guò)忙碌，而生活中又有各種各樣好吃好玩的事情吸引他們的注意力，他們無(wú)暇顧及感情，每當(dāng)情感出現(xiàn)小問(wèn)題的時(shí)候，都往往采取置之不理的態(tài)度，懶得去解決，覺(jué)得小問(wèn)題不觸及根本根本，不過(guò)壓死駱駝的往往就是那最后一根稻草，問(wèn)題越積越多，如不能及時(shí)的解決，會(huì)讓原本浪漫的生活充滿(mǎn)矛盾，危機(jī)四伏。及時(shí)的解決小問(wèn)題解決是一種高級(jí)的情感智慧。

都說(shuō)相愛(ài)容易，相處難，相處要靠智慧。兩人本是不同的個(gè)體，在交融的過(guò)程當(dāng)中，必然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，如何解決問(wèn)題則需要智慧，如果你在情感當(dāng)中感到迷茫，不知道如何避免小問(wèn)題升級(jí)，怕最后爭(zhēng)吵會(huì)最后觸及情感會(huì)讓你的感情走向根本的話(huà)那不妨嘗試一下珍愛(ài)網(wǎng)紅娘給予的小建議，或許能幫助你正確的看待情感問(wèn)題并解決好，讓你們的情感更加的融洽。