戀愛中缺乏安全感的人，后來都是怎樣走出來的？

談戀愛的人往往會發(fā)現(xiàn)，有時候?qū)Ψ降囊粋€簡單的動作，一個親切的眼神都會給自己帶來所謂的“安全感”，但往往與之相反。

無論再怎么去對一個人好，每天用心呵護，提心吊膽的關(guān)心，還是沒有所謂的安全感。

“安全感是自己的，不是別人可以給的”

很多人認為談戀愛，沒有安全感該怎么去談，不能給自己帶來一定的安全，這個戀愛寧愿不談；

其實根本的原因在于：是你自己想離開了，不愿意繼續(xù)談下去了，那么無論對方做的多好，對于你而言永遠都是沒有安全感的。

我們并不是做的不夠好，而是我們的真心在對方看來并沒有那么重要，所以才會出現(xiàn)在戀愛中缺乏安全感；

那么我們回過頭來，戀愛中缺乏安全感的人，該如何走出來呢？

1、培養(yǎng)自信心

缺乏安全感的人往往內(nèi)心是自卑的，是一種不自信的表現(xiàn)，培養(yǎng)安全感首先要樹立自信心。人無完人，你要接納自己的不完美，從內(nèi)心認可自己，肯定自己。暗示自己一定能做到。

2、經(jīng)濟獨立

要做到經(jīng)濟，你得有一份能養(yǎng)活自己的工作，人有生存的本領(lǐng)才會活得有底氣，想要什么都可以自己買，失去了對你來說也沒什么大不了的。

3、培養(yǎng)獨處的能力

不要過分的依賴他人，做好自己，在生活中多多自己一個人嘗試獨處，嘗試一個人做事，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)剛開始確實很難，但后來堅持下來后，獨處對于你而言是一個很簡單的事情。

4、充實自己的生活

一個人的內(nèi)心充實了，就不會總是胡思亂想。你可以多交一些志同道合的朋友，書是人類精神的橋梁，你可以多讀一些有益身心的書籍。

5、了解自己

作為一個女生要充分的了解自己，不要迷失了自己，要堅定的認為自己喜歡什么，不喜歡什么。

6、多溝通學習

女人不信任男人往往來自于沒有安全感，有點小事就疑神疑鬼，與其讓自己和對方都不舒服，不如多和男人溝通，談自己的感受，打消自己的疑慮，如果有什么疑問總憋著自己胡思亂想，總有一天會爆發(fā).

記住“安全感是自己的，不是別人給的”

每個人在戀愛期間都會迷失自我，分不清什么是對什么是錯，要充分的了解自己，認清自己，自己的安全感自己把握。

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