吵架過后，應(yīng)該如何應(yīng)對男友的冷漠與沉默？

一、情侶間吵架后真的能和好如初么？

最近周一圍又火了，原因是朱丹又在某綜藝節(jié)目里爆出了周一圍的“黑料”。

朱丹說，自己平時很討厭吵架，所以每次不開心都會憋著，然后等周一圍過來哄。可周一圍卻偏不吃她這一套，反倒粗暴直接地表明，如果還繼續(xù)僵著的話，那么就后果自負(fù)了。朱丹一聽，害怕周一圍會真的生氣，所以便立刻“不哄而愈”，與周一圍“和好如初”了。

可這種“和好如初”到底是真的，還是只是一個假象呢？也許我們能在朱丹婚后的一系列心路歷程中找到答案。

事實上，每次周一圍被推上熱搜，都拜朱丹所賜?；榍霸钦憬l(wèi)視一姐的朱丹，曾多次在各種公開場合中表明，自己在婚后變得無比卑微，因為不管是情感還是生活的重心，都全部放在了周一圍的身上。

朱丹一邊在公開場合展現(xiàn)自己在婚姻中的“委屈”和“卑微”，一邊悄無聲息地抱怨周一圍在各種矛盾沖突中的“冷處理”和“不作為”。

試想一下，如果當(dāng)初的矛盾真的被解決了，那么朱丹還會因為這些“余慍”，隔三差五地就向大眾訴苦，吐槽周一圍么？

由此可見，朱丹和周一圍并未真正的“和好如初”。相反，周一圍對沖突的“冷處理”進(jìn)一步激發(fā)了朱丹內(nèi)心的“憤怒”和委屈，而朱丹表面上“息事寧人”的大方得體，只是被壓抑成更嚴(yán)重的負(fù)面情緒。因此，她才會在各種渠道有意無意地談起自己每次在妥協(xié)過后的委屈。

其實，朱丹和周一圍的這個案例非常典型，它不僅完整地呈現(xiàn)一對戀人發(fā)生爭吵的全過程，而且還向我們揭示了愛情中的一個隱秘關(guān)系，那就是“蹺蹺板效應(yīng)”。

二、“蹺蹺板效應(yīng)”告訴你：為何越上火，男友越冷漠？

如果你問10個女人，有9個都會告訴你：最好的男友，就是不管你怎么做，有沒有錯，他都要在吵架后第一時間過來哄你。

可現(xiàn)實卻是，你越作，越上火，男友就越冷漠。

為什么會這樣子呢？

美國心靈作家芭芭拉在其著作《如何在愛中修行》一書中告訴我們，這都是因為“蹺蹺板效應(yīng)”。

“蹺蹺板效應(yīng)”原指人和人之間你來我往的相處狀態(tài)，用一個成語來形容，就是“投桃報李”。它講的是人際關(guān)系中的付出與收獲一定要在長時間內(nèi)獲得一種平衡，不然的話一段關(guān)系就沒法持續(xù)下去。如果一方只是一味付出，另一方一直索取，那么這種平衡就會被破壞，關(guān)系便無法維持下去。

芭芭拉在《如何在愛中修行》里對這個概念做了延伸的解讀，她認(rèn)為，親密關(guān)系中的“蹺蹺板效應(yīng)”更像是兩個人之間的情緒反應(yīng)。芭芭拉把一對情侶比喻成兩個“水箱”，并把“水”比作他們的情緒。這兩個水箱被一根水管連接著，這根水管就是我們所說的“關(guān)系”。

“蹺蹺板效應(yīng)”的第一個特點(diǎn)，是情緒共享。也就是說，我們通過一段“關(guān)系”，來共享自己的喜怒哀樂。就算不言不語，那些未被言明的情緒，也能通過我們的言行舉止和兩個人相處的氛圍傳達(dá)出來。

第二個特點(diǎn)，此消彼長。未經(jīng)處理的負(fù)面情緒不會消失，也就是說，伴侶壓抑的情緒，會從你這邊發(fā)泄出來。如果你選擇無視或者壓抑自己的情緒，那么就要忍受伴侶爆發(fā)的憤怒和火氣。這也是為什么男人越無視你的時候，你會越上火；當(dāng)你越上火的時候，男人反而越冷漠。

就像朱丹那樣，正是因為她長期壓抑婚姻沖突中的委屈，所以看似“若無其事”一直默默為愛犧牲的她，才會忍不住向公眾有意無意地發(fā)泄自己的負(fù)面情緒。

三、吵架過后，應(yīng)該如何應(yīng)對男友冷漠與沉默？

很多女人都會把男人的“沉默”認(rèn)為是“冷暴力”，其實這個想法是不客觀的。對大部分的男人而言，不同階段的沉默有著不一樣的含義。它有時是一種本能，有時是一種倦怠，有時只是一種回應(yīng)策略。

因為男人也知道，女人的“作”，不過只是想求關(guān)注，用“作”來檢驗在對方心里的分量而已。大部分男人，在面對女人的小作小鬧的時候，一開始都是小心翼翼的，至少在和你確認(rèn)關(guān)系，得到你之前，你都是他心尖上的人。后來吵鬧的次數(shù)多了，發(fā)現(xiàn)你居然哄來哄去都哄不好，所以干脆讓你“冷置”一段時間。

對大部分的男人而言，女人的每一次“作”都是一個緊急危機(jī)，它是一個需要去解決的問題。而這個問題的緊急程度和重要性，會隨著感情的階段、對對手的了解和預(yù)判不斷降級。如果女人長期用“作”這種迂回的方式來表達(dá)自己的情感需求，就會讓男人感到疲憊。久而久之，就會根據(jù)以往吵架的歷史經(jīng)驗，選擇沉默的方式來回避你。

因此，當(dāng)我們在面對男友的沉默時，不要急于解決，更不能不了了之。要先冷靜，停止?fàn)幊?，而不是急著去追問事件的對錯和表達(dá)自己的情緒。等兩個人情緒都穩(wěn)定了以后，在找一個合適的時間，彼此輪流去表達(dá)自己完整而真實的感受。