情侶間相處有哪些技巧？

1、 善于暴露自己“軟性”的感覺

我們將受傷、恐懼、失望、懷疑、不安全的感覺稱為“軟性”感覺，而將氣憤、憎恨和責(zé)備的感覺稱為“硬性”感覺。在夫妻之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，我們通常表達(dá)的都是“硬性”的感覺，從而使配偶產(chǎn)生了對(duì)抗的心理。心理學(xué)家建議夫妻爭(zhēng)吵時(shí)不妨多表達(dá)一下自己“軟性”的感覺。雖然“軟性”感覺的表達(dá)不是很容易，它能暴露出我們的軟弱，但它能產(chǎn)生通情作用，能加深夫妻之間的了解，增進(jìn)感情。

如：我感到害怕.....我擔(dān)心你是否愛我......我很怕失去你......我感到很傷心等等。

2、不揭“瘡疤”

俗話說“金無赤金，人無完人”，我們每個(gè)人都不可能把任何事情做的盡善盡美。有時(shí)難免有處理失誤，讓自己沒有面子的事情。夫妻雙方要正確對(duì)待這些事情，千萬不可在爭(zhēng)吵中“互揭瘡疤”，在對(duì)方“傷口”上撒鹽，否則爭(zhēng)吵沖突就會(huì)升級(jí)，夫妻情感就會(huì)受到傷害。

3、難得糊涂 詼諧逗趣

夫妻之間吵架拌嘴往往都是因?yàn)橐恍┥瞵嵤拢幚磉@些小事，不妨糊涂一點(diǎn)，不必非爭(zhēng)個(gè)高低上下，你對(duì)我錯(cuò)。你可以說一些寬慰、詼諧、逗趣的話來緩解緊張的氣氛，一句詼諧幽默的話就可以使對(duì)方的怒氣得到化解。

4、冷處理 夫妻爭(zhēng)吵時(shí)最大的問題是話越說越多，氣越來越大。雙方的情緒激動(dòng)，非要把話說清楚不可。但是夫妻之間那有那么多“對(duì)與錯(cuò)”“是與非”呢？有些矛盾和問題是日積月累形成的，怎么能一下說清楚呢，爭(zhēng)吵下去，只能使矛盾更加的激化，而無助于問題的解決。所以，當(dāng)一方發(fā)現(xiàn)對(duì)方情緒失控時(shí)，最好“休戰(zhàn)”，采取“冷處理”的方法，等對(duì)方情緒平靜或好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行商談。

5、日常生活中要善用感情性語言

在家庭中，夫妻之間交流溝通的語言可以分為兩種：事務(wù)性和感情性語言。事務(wù)性語言多為命令式、請(qǐng)求式、商量式和責(zé)怪式。在事務(wù)性語言中夫妻之間最好多使用請(qǐng)求式和商量式，少用命令式或責(zé)怪式的語言，從而減少夫妻之間的沖突和摩擦。感情性語言是指：溝通性、贊美性、安慰性和酬答性語言，我們提倡夫妻在日常生活中多使用這些語言，善于使用感情性語言可以使夫妻愉悅舒暢，關(guān)系親密和諧。

6、放棄“解讀”對(duì)方心理的習(xí)慣

夫妻相處最大的問題是認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該理解和知曉自己的心理，因此遇到問題時(shí)夫妻之間缺乏應(yīng)有的交流與溝通，引起不必要的沖突與誤解。實(shí)際上，男人與女人不僅在認(rèn)知、思維、情感和行為方式上有著明顯的差異，即使在語言表達(dá)上都具有明顯的不同。所以我們建議夫妻雙方一定要放棄“解讀”對(duì)方心理的習(xí)慣，遇到事情多征求一下對(duì)方的意見。

少做多支持

“少做多支持”是指男人不要過多的給予妻子家務(wù)方面的幫助，而是要多給予妻子情感方面的支持即多向妻子表達(dá)愛意。這是因?yàn)榕颂煨灾芯哂姓疹櫵?，為他人服?wù)的傾向，生活中的大多數(shù)女人都是如此。她們將家布置的溫馨、舒適，家務(wù)安排的井井有條，教養(yǎng)子女，為男人和孩子購買衣物、烹飪美味家肴等等，女人將整個(gè)生命，所有的時(shí)間都奉獻(xiàn)給男人，不在乎任何東西，只要擁有他，如果他沒有任何要求，她會(huì)不快樂的。

所以我們建議男人沒有必要包攬所有的家務(wù)，試行“少做多支持”的策略，這樣既可以滿足女人天性中照顧人的傾向，也可以滿足女人渴望得到的情感支持。

[男人篇]

男人，不要追問女人的過去，有些事，知道的越多，越痛苦，比如她告訴你她有過十個(gè)男人，有的比你帥，有的比你有錢，有的床上比你棒，你怎么辦，那時(shí)你就**了，過去的就過去，想好好的生活，就不要問女人的過去。

不要放縱女人去同學(xué)聚會(huì)，和前男友吃飯等等，什么情比石堅(jiān)，三杯酒的事，你可以相信你的女人，你不要相信那些男人，也不要相信這個(gè)社會(huì)，遍地都是賓館，天天基本客滿，要么和她一起去，要么一會(huì)一個(gè)短信問候，并保證到點(diǎn)去她聚會(huì)的地方去接她。

請(qǐng)記住，女人是用來愛，用來疼，用來哄的，不是用來罵的，再怎么生氣也不能動(dòng)手，打了，就再也回不到從前了。除非你捉奸在床，或者她當(dāng)著你的面打罵你父母，那樣的女人可以狠狠的打。

別忘記信任。有的女人從你什么都不是的時(shí)候就開始伴著你，并且一直支持并幫助你變得越來越優(yōu)秀，這種女人是可以信任的。

你要知道，女人是需要夸獎(jiǎng)的，沒事多夸她幾句，又不費(fèi)事，她會(huì)高興一整天，你可以天天夸，她永遠(yuǎn)聽不夠

你要知道，任性，不講理，愛發(fā)脾氣，是女人的天性，別往槍口上撞，哄哄她，說幾句軟話，就過去了，把自己的女人吵哭了不算本事，把哭著的女人哄笑了才是爺們。

一定要懂浪漫，節(jié)日啊，出差啊，一定要買小禮物送她，哪怕是一支玫瑰也好，要不斷的給女人驚喜。

一定要學(xué)會(huì)細(xì)膩。

一定要有自己的事業(yè)，不是女人太現(xiàn)實(shí)，是社會(huì)太浮躁，人人都在躍躍欲試。好比，不是你身體不好，是空氣污染太嚴(yán)重，社會(huì)風(fēng)氣，也嚴(yán)重污染了。

[女人篇]

女人，別去翻男人的錢包。因?yàn)槟抢锩娉丝梢苑佩X和女人的照片及信物，還有男人的尊嚴(yán)。

別去翻看男人的手機(jī)，要保留對(duì)男人最起碼的尊重！如果有不該讓你看到的短信，聰明男人在第一時(shí)間就刪掉了，絕不會(huì)留給你機(jī)會(huì)。翻查手機(jī)只會(huì)適得其反，引起男人的反感和憤懣！

別去炫耀你家的男人什么家務(wù)都干。因?yàn)槟侵荒茏C明你蠢。女人的活都讓男人干完了，要女人干嘛？比起那些在家什么活都不會(huì)干照樣能體體面面出門的男人，人家被老婆伺候周到，而你的男人如何能體現(xiàn)有你的優(yōu)越感呢？

別粘男人。除非那是你想趕走他的策略。

別介意你的男人總是很忙。最好這世上的事兒都被男人忙活完了，我們才能坐享其成。

別去拆穿男人的謊言。除非你不想跟他繼續(xù)了。其實(shí)，享受他的小聰明是件有趣的事情。

別認(rèn)為自己是唯一。因?yàn)槭ツ悖昼娋湍苷业教娲愕娜?。好女人像韭菜一樣，割一茬長一茬。

別覺得你的男人有你一個(gè)就夠了。因?yàn)槟阍撉宄悴⒉煌昝?，而你缺少或不夠的東西，就是你的男人正在忍耐并找尋的。

別看錯(cuò)。什么策略都不懂的男人未必不好，會(huì)的太多的男人未必就好。他不會(huì)，你會(huì)，那么你是有價(jià)值的。

別委屈對(duì)你好的男人。因?yàn)槭芪切枰a(bǔ)償?shù)?，?dāng)你沒有獎(jiǎng)品的時(shí)候，用什么埋單？拿什么收?qǐng)觯?/p>

別動(dòng)別人口袋的幸福。記住，天下沒有白吃的午餐，安全第一。

你可以不認(rèn)識(shí)任何地方，但別忘記回家的路。因?yàn)椴话捕ㄒ蛩貕蚨嗔?，你就別添亂了。

別不信算命，但只能信一半，就是全部都是好的那一半。

別過分依賴。因?yàn)椴荒苡?jì)劃好自己的人，只能成為別人計(jì)劃中的一部分。

別抽煙也別喝酒。因?yàn)樾腋５呐瞬恍枰切?/p>

別只看過程只顧眼前。好男人和好女人一樣是需要調(diào)教的，凡事看結(jié)果，有的男人會(huì)把女人變成潑婦，有的男人則能把女人變的知書達(dá)禮。你的男人好不好，照照鏡子看看自己如何就知道了。

遇事別總在男人面前哭，哭一次兩次男人會(huì)心疼，經(jīng)?？弈腥藭?huì)心煩。

女人，別忘記微笑。因?yàn)槲⑿Φ呐丝梢詰?zhàn)勝一切。