做對(duì)3件事，讓男人對(duì)你念念不忘

于千萬(wàn)人之中，遇見(jiàn)你所遇見(jiàn)的人，于千萬(wàn)年之中，時(shí)間的無(wú)涯的荒野里，沒(méi)有早一步，也沒(méi)有晚一步，剛巧趕上了。

這是張愛(ài)玲筆下的《愛(ài)》，也是無(wú)數(shù)陷入兩性情感中的人所希冀的那份“特別”。希望自己是對(duì)方眼中的“獨(dú)一無(wú)二”，能讓對(duì)方始終念念不忘，大概是絕大多數(shù)女性愛(ài)上一個(gè)人之后的正常心理。

而這種“念念不忘”又可以分為正面與負(fù)面兩種，正面的是讓對(duì)方因?yàn)槟銓?duì)這段關(guān)系的正面影響而念念不忘，負(fù)面的則是你對(duì)這段關(guān)系造成巨大的傷害而讓對(duì)方難以忘懷。我想，多數(shù)人渴求的還是在一段穩(wěn)定的、成熟的兩性關(guān)系的基礎(chǔ)上，讓對(duì)方始終被你吸引吧！

如何建立一段穩(wěn)定優(yōu)質(zhì)的兩性關(guān)系？

建立一段穩(wěn)定優(yōu)質(zhì)的兩性關(guān)系，常常需要關(guān)系中的人擁有相對(duì)較穩(wěn)定的情緒和成熟的心理狀態(tài)。在與異性的相處及互動(dòng)的過(guò)程中，人會(huì)受到最早期與養(yǎng)育者（父母）互動(dòng)模式的影響。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，尤其是與父親的互動(dòng)模式，很有可能會(huì)重復(fù)出現(xiàn)在之后的兩性關(guān)系中。如果，從小與養(yǎng)育者有一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定和健康互動(dòng)模式，彼此感覺(jué)有愛(ài)、溫暖并保持彼此尊重和清晰的界限，那么也會(huì)相對(duì)比較容易建立一段不容易斷裂的兩性關(guān)系。

但如果與早期的養(yǎng)育者關(guān)系不太健康、正常，比如關(guān)系非常糟糕或過(guò)分親密，親密到甚至可以取代自己另一半。那么，當(dāng)下的兩性關(guān)系就會(huì)變得困難重重。

在相對(duì)穩(wěn)定優(yōu)質(zhì)的兩性關(guān)系基礎(chǔ)上，如何讓男人念念不忘呢？

成為你自己

當(dāng)一個(gè)人陷入一段感情的時(shí)候，常常會(huì)患得患失，總是忐忑：自己應(yīng)該做點(diǎn)什么，才能讓對(duì)方更愛(ài)自己？

當(dāng)這樣的想法產(chǎn)生的時(shí)候，就會(huì)不自覺(jué)地去迎合對(duì)方，盡力去表現(xiàn)出對(duì)方喜歡的樣子，而這其實(shí)就是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)檫@樣的做法，潛意識(shí)中是在告訴自己：“我不夠好，不夠讓他喜歡我，我‘配不上他’。所以我應(yīng)該表現(xiàn)出更好的樣子，如果我表現(xiàn)對(duì)了，他就會(huì)喜歡我了”。

但是在兩性關(guān)系中，如果不做真實(shí)的自己，是很累的一件事，沒(méi)有人能扛得住這種壓力。久而久之，反倒適得其反，這種“虛假”會(huì)妨礙真實(shí)的情感流動(dòng)，造成關(guān)系的破裂。

一個(gè)人只有成為自己，才會(huì)光芒四射，從而自信而篤定。在男人眼里，由內(nèi)而外自信的女人有著致命的吸引力。

所以，成為你自己，而不僅僅是對(duì)方的“伴侶”、“愛(ài)人”，只有這樣，才能更有底氣。在成為自己的路上，也許你會(huì)遇到自己喜歡的工作，體現(xiàn)自己價(jià)值的事情，或是興趣愛(ài)好。你喜歡的工作或那些能體現(xiàn)你價(jià)值的事情，不僅可以讓你提升自己的存在感，還能給你提供更豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)。而那些興趣愛(ài)好，則可能會(huì)讓你遇到更多志同道合的朋友，提升你的氣質(zhì)和魅力。所有的這些，都會(huì)使你令對(duì)方深深著迷。

成為他的愛(ài)人、情人、密友

一段好的兩性關(guān)系，激情、愛(ài)情、友情、感情，這四要素是非常重要的。

愛(ài)情-浪漫：時(shí)刻的想念和愛(ài)意（兩性關(guān)系的思想精神層面）。不知道對(duì)方哪里好，卻總是會(huì)忍不住地想念“他/她”。所以，先成為他的愛(ài)人，讓他忍不住地想念你。

激情-健康的性生活：有一個(gè)有趣的說(shuō)法是，性不是一切，當(dāng)兩個(gè)人的性比較和諧的時(shí)候，它只影響你們感情的20%；但是如果你們不和諧，它會(huì)影響你們感情的80%。

感情-感恩之情：這是人類(lèi)情感的基礎(chǔ)。很多人在相處久了之后，就會(huì)把對(duì)方的付出視為理所當(dāng)然，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。在這點(diǎn)上我們要始終把對(duì)方當(dāng)作一個(gè)“外人”，當(dāng)對(duì)方為你做了些什么的時(shí)候，記得心懷感激并表達(dá)。

友情-建立在情感基礎(chǔ)上的相知相惜：每個(gè)人內(nèi)心都會(huì)有柔軟脆弱的時(shí)候，如果在對(duì)方需要的時(shí)候，你可以像朋友一樣的，傾聽(tīng)他，理解他。甚至，適時(shí)地給出你的建議和意見(jiàn)。他一定也會(huì)更欣賞你，更珍惜你。

保持界線，給予彼此空間

張愛(ài)玲說(shuō)男人：娶了紅玫瑰，久而久之，紅玫瑰就變成了墻上的一抹蚊子血，白玫瑰還是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒飯?jiān)?，紅的還是心口上的一顆朱砂痣。

這其實(shí)說(shuō)明兩性關(guān)系中“新鮮感”的重要性。俗話(huà)說(shuō)：“距離產(chǎn)生美”，保持新鮮感很重要的一點(diǎn)就是，即使再愛(ài)對(duì)方，也要保持界限，給予彼此空間。

想讓兩性關(guān)系保持鮮活，永遠(yuǎn)不要讓對(duì)方感覺(jué)你是可以隨時(shí)被掌控的。一旦被對(duì)方掌控所有，對(duì)方就會(huì)瞬間對(duì)你失去興趣。人類(lèi)永遠(yuǎn)只對(duì)未知的事物，充滿(mǎn)好奇。所以，做多變的自己，才能讓這段感情走得更遠(yuǎn)更深。同時(shí)，建立自己的人脈，擁有屬于自己獨(dú)立的空間。這樣既可以擁有屬于自己的天地，又可以保持彼此界線，擁有更多的支持和尊重。

想要讓男人對(duì)你念念不忘，并不是一件非常困難的事情。當(dāng)你成為優(yōu)秀的自己，有屬于自己的空間，然后時(shí)而有趣，時(shí)而安靜，時(shí)而才情，讓自己成為一本可以一讀再讀的書(shū)。這樣的你，男人想忘記你也很難。

我是周賢，一名從事心理咨詢(xún)及治療工作17年的咨詢(xún)師，擅長(zhǎng)家庭關(guān)系重塑。如果覺(jué)得我的回答對(duì)你有幫助，歡迎關(guān)注我！