關(guān)鍵詞:想遠(yuǎn)離和前任有關(guān)的人
問:我跟他是高中同學(xué),他成績很好,名列前茅。
因為成績好,經(jīng)常有人向他請教問題,因此很受班上同學(xué)歡迎。
我成績很不如他,在班上沒什么存在感,但高考之后我們在一起了,是異校戀。
我們談了兩年多,他提了分手,而我挽留未果。
他對我說了很多令我傷心的話,說要在我們的共同朋友里找下一個女朋友。
他還經(jīng)常性的出現(xiàn)在班群里跟別的女同學(xué)談笑風(fēng)生,完全漠視我的存在。
因此我退出了高中班群,不想知道關(guān)于他的任何事情。
現(xiàn)在分手已經(jīng)過去一年多了,雖然不再傷心,但還是想遠(yuǎn)離任何跟他有關(guān)系的人,想遠(yuǎn)離高中那個群體。
但我不知道我這樣做是不是正確的。
這件事情讓我感到困惑,希望能得到冷愛先生的解答,謝謝!
冷愛回復(fù):
我們想要從三個方向給你建議:
第一,遠(yuǎn)離,但是要接受。
你現(xiàn)在面對這些人就會崩潰,想遠(yuǎn)離這個群體是完全沒問題的。
但是,切記不要讓自己變成一種回避的狀態(tài)。
因為完完全全地回避,其實表示你還是很在意。
遠(yuǎn)離、放下以及接受,才是對待情緒的正確接納方式。
這,是任何人都要知道的情緒功課。
有的時候我們會產(chǎn)生問題,其實是因為所處的這個環(huán)境有問題,甚至可以極端一點說有的環(huán)境就是有“毒”的。
這個男生所處的這個環(huán)境對你來說就有“毒”,那你要做的就是脫離這個有‘毒’的環(huán)境。
對于有關(guān)情緒上的問題,送大家一句話:“不是我們要解決情緒問題,而是我們要去往一個沒有這樣問題的地方?!?/p>
這樣做,問題自然就迎刃而解了。
第二,距離。
對這個女生來說,可能離開高中的時間還不夠久,所以她會覺得高中那個群體對自己很重要。
但等到走向社會、將來談婚論嫁甚至有孩子,就會發(fā)現(xiàn)這些人其實跟自己并沒什么關(guān)系。
過去很重要的事,不代表現(xiàn)在很重要;現(xiàn)在很重要的事,不代表未來很重要。
人生是隨著人際關(guān)系的距離,不斷改變的。
這件事情現(xiàn)在之所以會這么讓你煩惱,是因為你還沒有跟原來的同學(xué)拉開距離。
這種距離不僅有物理上和心理上,也有成長性上面的。
真正當(dāng)你奮斗有成時,就不會再去攀比過去高中時候誰的成績好。
等到真正成長起來,這都不值一提。
第三,學(xué)會連接善意的人。
每個人,都一定要去連接那些善意的人。
對于和你說很多傷心話、故意找一個共同認(rèn)識的朋友當(dāng)女朋友、經(jīng)常性的出現(xiàn)在群里面跟別人談笑風(fēng)生的人。
你可以認(rèn)為就是惡意的。
借此,你要去結(jié)交那些善意的人。
因為真正善意的人,哪怕是雙方分手,多多少少都會考慮你的感受。
當(dāng)然,不管善意還是惡意,都不要畏懼再次連接。
在善與惡之間的選擇,其實就是我們的人際關(guān)系環(huán)境變得越來越好的一種本質(zhì)。
例如前段時間我參加一個會議,會議上面有一個姑娘講了一句話:“我很煩惱”。
我問:“你為什么煩惱?”。
她回復(fù)說:“冷愛老師,我有一些朋友嘲笑我去幫助別人的行為很愚蠢?!?
我當(dāng)下就回答她說:
“你不要去跟這樣的人做朋友,這都連接的什么樣的人!在我的圈子里,幫助別人是快樂且受人尊重的,你應(yīng)當(dāng)去連接‘認(rèn)為應(yīng)當(dāng)幫助別人’的人”。
這就是我當(dāng)時的回應(yīng),是真實發(fā)生的一件事情。
不管是交朋友還是談戀愛,還是在任何的事情上,都一定要去連接善意、連接一切積極向上的能量。
只有種下一顆好的種子,才能夠開出好花朵、結(jié)出好果子。
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評論列表
我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,后來聽了情感調(diào)解之后,我也很快走出來了
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?
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