分手第二天：“我忍著不聯(lián)系他，可我沒忍??！”

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。點(diǎn)擊上面“關(guān)注”，你就是我的人了。

上次那個失戀的讀者發(fā)了分手第一天的碎碎念之后，昨天沒找我，我很擔(dān)心她，怕她想不開做了傻事。今天她又發(fā)來了第二天的碎碎念，我松了一口氣，看了她發(fā)的內(nèi)容之后，依然讓人很心疼。愛情，聽起來很美好的東西，一旦失去了，總是會折磨那個不愿意放手的人。

她說：

分手第二天，心依然很痛。我以為天亮之后會好一些，可是比晚上更痛苦。之前在一起時，他總是跟我說早安，哪怕他沒在我身邊，也會發(fā)信息或者打電話跟我道早安，甚至有時候他晚了一些，我都會忍不住去找他要早安，這已經(jīng)成了我的習(xí)慣。現(xiàn)在沒有這一項(xiàng)內(nèi)容，心里總是空落落的。

就在我準(zhǔn)備找點(diǎn)事讓自己忙起來時，朋友圈那里有個紅點(diǎn)。我點(diǎn)開之后，發(fā)現(xiàn)他在我朋友圈下面寫了兩個字：早安。那一刻，我不知道欣喜多一些還是悲傷多一些，看著那兩個字發(fā)呆了好久。心里感性那一面催著我趕快回復(fù)他，讓他知道我一直在等他信息。理性那一面提醒我，你們已經(jīng)分手了，沒必要去回復(fù)。我又開始糾結(jié)了，最后索性把手機(jī)翻過來扣在沙發(fā)上。可是，越是看不到，我越是惦記那兩個字。

最后，感性戰(zhàn)勝了理性，我還是沒忍住，回了兩個字“早安”。我祈禱上天，讓他看到我的回復(fù)之后聯(lián)系我，可是老天并沒有給我任何回應(yīng)，他也沒有給我任何回復(fù)。我不知道他為什么要這樣做，既然絕情，為什么不絕情到底？我都在努力去放棄了，為什么還要給我希望？

接下來，每個半小時，我都會去查看一次朋友圈，可每次都沒有看到他任何回復(fù)。我不由得苦笑，問自己，“都分手了，你還自作多情什么？你以為他還愛你嗎？說不定他只是剛睡醒順手發(fā)了個早安，你卻那么在意，不覺得自己蠢的要死嗎？”

本來我請了一周的假，可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我不能一個人呆著，還是去工作比較好，或許忙起來就真的不會那么痛苦了?？墒牵ぷ髦黄鹆藭簳r的鎮(zhèn)痛作用，一個小時之后我就淪陷了。當(dāng)我不經(jīng)意間在網(wǎng)頁上瞄到一篇分手的文章之后，瞬間對號入座，再次陷入失戀的陰影當(dāng)中。

我想他，非常想他，比我自己一個人在家時更想他，真的越是人多越感到孤獨(dú)。我明明手機(jī)已經(jīng)關(guān)機(jī)了，可在這樣的狀態(tài)下，我又不自覺得開機(jī)了。開機(jī)之后，我第一時間翻開朋友圈，他還是沒有回復(fù)。這時，我的耳邊突然響起一個聲音，“或許你主動給他發(fā)個信息，他就會回你了?！苯又业碾p手就完全不受控制了，在通訊錄里翻到他之后，發(fā)了一個問候的信息給他。我的心怦怦直跳，在心里數(shù)著一分一秒逝去的時間。我決定了，如果兩分鐘之內(nèi)他沒有回復(fù)，我就撤回信息。然而，面對著手機(jī)屏幕，我的思緒早就飄遠(yuǎn)了。等我清醒過來，早已經(jīng)過了兩分鐘，我來不及撤回，他也沒有回復(fù)，整個屏幕上只有我那句自作多情的一句話：“你早飯吃了嗎？”

上午的事讓我整個人的狀態(tài)變得很低落，根本沒胃口吃午飯，整個下午也是失魂落魄的狀態(tài)。主管朝我這邊看了好幾次，他知道我失戀了，也沒有批評我，我很感激。

回到家之后，天又黑了，我再次被無邊的孤獨(dú)包圍。以前有他在的時候，天黑時他抱住我睡是一種幸福。而現(xiàn)在分手了，我感覺周圍的黑暗之中藏著很多眼睛，都在無聲地嘲笑我自作多情，嘲笑我為了一個男人折磨自己。我忍不住又去想我們的過往，本來很甜蜜的回憶，想起來也變得很痛苦。一直到胡思亂想到深夜，我強(qiáng)迫自己喝下一杯白酒，不知不覺睡了過去，這是我分手后第一次感覺到那么踏實(shí)。

我說：

真心愛過一個人，分手后都會痛苦，這是一個必經(jīng)的過程。至于這個痛苦的過程是長是短，完全取決于個人，你可以采用各種方式緩解痛苦，可以通過自己的努力縮短痛苦的過程。如果分手后，你一直一個人胡思亂想，那你注定會痛苦很長一段時間，忙起來才是應(yīng)對失戀之痛的最好辦法?？赡芤婚_始忙的時候，你依然會痛苦，甚至比不忙時更痛苦，但忙起來之后，你就知道還有其他方法可以緩解痛苦，哪怕只是暫時的。

實(shí)在受不了分手的痛苦，可以選擇適當(dāng)?shù)芈楸宰约?。稍微喝點(diǎn)酒讓自己沉沉睡去，也能緩解痛苦。很多人買醉，喝得爛醉如泥，沒有那個必要，太傷身，只要微醺就好。微醺的目的就是讓自己能好好睡一覺，只有休息好了，你才能有更理性的心態(tài)。一次不行就兩次，兩次不行就三次，當(dāng)你慢慢養(yǎng)成了屬于自己，屬于單身狀態(tài)的習(xí)慣時，失戀的痛苦慢慢也就淡化了。