我和公婆住一起，很壓抑，老公又不懂我，我該怎么辦？

你好！

首先是和公婆的相處上，我的性格比較內(nèi)向，不善交流。

因?yàn)楣胖v方言我聽(tīng)不懂，所以平時(shí)不怎么和他們講話。寶寶出生，他們過(guò)來(lái)一起住幫忙帶寶寶，我和我老公白天都要上班。

一起住生活習(xí)慣還有育兒觀念肯定會(huì)有很多不同，這也就算了。

最關(guān)鍵的是我自己，他們都是善良的老人，但是我感覺(jué)我自己內(nèi)心是很排斥他們進(jìn)入我的家庭的，他們到來(lái)后我覺(jué)得這不是我的家了，是他們和我老公還有孫子的家。

回到家我只能在臥室活動(dòng)，因?yàn)樗麄兊幕顒?dòng)范圍在大廳廚房陽(yáng)臺(tái)，我覺(jué)得很壓抑。

也許正因?yàn)槲覂?nèi)心不愿接納他們進(jìn)入我的家庭，平時(shí)我對(duì)他們的態(tài)度有點(diǎn)冷冰冰的，為此我很懊惱，我覺(jué)得我不應(yīng)該這么做，他們過(guò)來(lái)是幫忙帶寶寶，也許他們也想住在自己的家呢。

有時(shí)我還會(huì)因?yàn)閷殞毜酿B(yǎng)育問(wèn)題而在他們面前抱怨幾句，抱怨完我就超級(jí)后悔。

都是老人了，幫我們帶孩子已經(jīng)很不錯(cuò)了，我竟然還要抱怨。

我覺(jué)得我不應(yīng)該這樣做，我很討厭這樣自己這樣的行為，但是我又無(wú)法控制自己。

我想和公婆和睦相處，但是我不知道該如何面對(duì)和改變。

不知道是什么原因（不明白是因?yàn)橛袑殞氝€是因?yàn)楣乓黄鹱。F(xiàn)在的我變得敏感易怒。

他出一點(diǎn)錯(cuò)粗心一點(diǎn)我都好氣，主要是我覺(jué)得他做事根本沒(méi)用心，有的事情我已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多次不要這樣做他嘴上說(shuō)對(duì)不起我下次一定改，但下次我覺(jué)得他又拋之腦后了……

我不明白是他太粗心還是他根本沒(méi)用心還是我要求太高？

現(xiàn)在的我也很敏感，中午去樓頂晾被子，我嫌他沒(méi)有拉開(kāi)被子就去邊調(diào)整被子邊告訴他要這樣做，他站在兩米之外的陰影下說(shuō)太曬了你告訴我怎么晾我再晾吧！

然而他就這么說(shuō)著站在陰影處看我在太陽(yáng)下把被子晾完了……

當(dāng)時(shí)我那一瞬間感覺(jué)就不好了，想哭，覺(jué)得委屈無(wú)助，覺(jué)得他不值得依靠，覺(jué)得他不愛(ài)我不體諒我。

而他還在我后面叨叨你不嫌曬呀！我晾不就好了。

那時(shí)候我就好想離開(kāi)家去到一個(gè)清凈的地方。

這樣的事還有很多，我不明白到底是哪里出了問(wèn)題？

現(xiàn)在我們的相處狀態(tài)經(jīng)常都是要么我生氣不說(shuō)話他道歉，要么我吐槽他哪里哪里又錯(cuò)了他又道歉。

我覺(jué)得正常的夫妻不應(yīng)該這么相處啊，夫妻不都是應(yīng)該看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)并贊美嗎？

為什么現(xiàn)在我總是看到他的缺點(diǎn)？

當(dāng)然他也是有優(yōu)點(diǎn)的，他很包容勤勞脾氣好。

我覺(jué)得我們現(xiàn)在的相處模式不正常，我非常想糾正，可不明白哪里出了問(wèn)題，我到底該怎么做？

我時(shí)常在想是不是我出了什么問(wèn)題？

我小時(shí)候寄養(yǎng)在奶奶家，后來(lái)父母離異就被接到重組家庭的媽媽身邊，我媽媽是個(gè)很溫柔堅(jiān)強(qiáng)的人，她也是真的很愛(ài)我。

請(qǐng)老師指點(diǎn)。

愚者

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愚者：

你好！

你信中署名自稱(chēng)愚者，但我看到你的來(lái)信，一點(diǎn)都不覺(jué)得你笨，你想問(wèn)題很周到。

你信中主要講了兩個(gè)煩惱：一是跟公公婆婆的相處；一是跟老公的相處。

其實(shí)，我一直都相信民間的老話：“清官難斷家務(wù)事”，也一直都認(rèn)為，無(wú)論是情感模式還是夫妻相處之道，不同的家庭會(huì)有不同的方式。

每個(gè)人對(duì)感情和婚姻的期待都是不同的，在不同的情侶、夫妻，采用什么方式來(lái)實(shí)現(xiàn)彼此的期待，也都是不同的。

這些事情沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，貿(mào)然給建議是很魯莽的行為。

但你的來(lái)信條理清晰，自己內(nèi)心的想法、矛盾和困惑都說(shuō)得很清楚，今天我就大膽試著跟你聊聊我個(gè)人的一些看法，供你參考。

首先，與公公婆婆同住一個(gè)屋檐下的煩惱。

你的煩惱是很正常的，在倫理上也是很正當(dāng)?shù)摹?/p>

家庭是一個(gè)很私密的空間，即使你的公公婆婆沒(méi)做錯(cuò)任何事情，他們的存在本身，就會(huì)讓你感到不適。

你也意識(shí)到了，你內(nèi)心排斥他們進(jìn)入你們的生活空間，是你煩惱的原因。

你的這個(gè)想法是正當(dāng)?shù)?，你不需要為此?nèi)疚。

然后，你對(duì)老人有感激之心，偶爾抱怨，還知道反省，這一點(diǎn)已經(jīng)難能可貴，說(shuō)明你是個(gè)善良，通情理的姑娘，已經(jīng)比很多任性的小媳婦要好多了。

當(dāng)然，你公公婆婆可能也做得不錯(cuò)，不會(huì)公然在你家里頤指氣使。

這些因素，是緩解你的煩惱的良好基礎(chǔ)。

最輕便的建議，當(dāng)然是分開(kāi)居住，然后跟公公婆婆好來(lái)好往，既有獨(dú)立空間，又不失大家庭人倫之樂(lè)。

但現(xiàn)實(shí)哪有這么理想，如果暫時(shí)做不到——可能是丈夫及其父母的意愿、可能是經(jīng)濟(jì)原因、也可能是需要父母幫忙照看孩子……

那么怎么解決這個(gè)問(wèn)題？

第一，我們講要通情理，并不是說(shuō)要徹底委屈自己。

首先，小夫妻最重要的私密活動(dòng)就是性生活了。

跟公婆關(guān)系再好，都不會(huì)希望這件快樂(lè)的事情受到任何可能的干擾，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)心里的小疙瘩都不行。

如果是我，首先會(huì)想辦法跟伴侶商量出一個(gè)能夠讓彼此完全放松的性生活空間和時(shí)段。

我想，你老公應(yīng)該也是很樂(lè)意這樣的。

這件事比賺錢(qián)、比教育孩子還要重要，重要一百倍、一千倍、一萬(wàn)倍。

你也不必不好意思，讓老公去跟爹媽交流就好了，老人家也是過(guò)來(lái)人，只要不是那種特別固執(zhí)、有畸形戀子情結(jié)的長(zhǎng)輩應(yīng)該都能理解。

愛(ài)，是做出來(lái)的。

夫妻關(guān)系，這個(gè)事情如果解決了，彼此心情就會(huì)舒暢一大半。

心情舒暢了，就不必依靠一些道德教條來(lái)約束自己，而會(huì)更自然，更順暢地去理解和尊重屋檐下的其他人，對(duì)其他不便的忍受度也會(huì)更高些。

不但夫妻之愛(ài)是做出來(lái)的，對(duì)長(zhǎng)輩的尊敬和愛(ài)戴，也是做出來(lái)的。

光靠你自己內(nèi)心感激公婆是不夠的，在你自己心情順暢的前提下，你也要去努力嘗試用言語(yǔ)和行動(dòng)，把這種感激表達(dá)出來(lái)。

你說(shuō)你性格內(nèi)向，不善交流，這不是問(wèn)題。

內(nèi)向的人就注定要沒(méi)朋友、要跟對(duì)方長(zhǎng)輩形同陌路嗎？

哪有這樣的事。

不同性格的人表達(dá)內(nèi)心意見(jiàn)的方式方法不同而已。

你只需要向老公好好了解公公婆婆的性格、脾氣、喜好，然后夫妻一起商量，一定可以找到自己愿意嘗試，長(zhǎng)輩也會(huì)喜歡的相處方式，然后一點(diǎn)點(diǎn)地實(shí)現(xiàn)家庭成員互動(dòng)關(guān)系的良性循環(huán)。

如果對(duì)公婆的一些做法有意見(jiàn)，你第一時(shí)間應(yīng)該想到的是，跟老公交流，商量出一個(gè)合適的辦法，然后讓他去跟他親爹娘說(shuō)。

也就是說(shuō)，提意見(jiàn)的活兒讓他去干，尊敬和理解長(zhǎng)輩的事，你多說(shuō)多做。

這是一個(gè)常見(jiàn)的小技巧，你可以試試。

還有，在這個(gè)過(guò)程中，你不必事事都想著要委屈自己來(lái)討好長(zhǎng)輩，也不必一開(kāi)始就抱著公公婆婆能完全理解你的心態(tài)面對(duì)一些分歧。

在家庭問(wèn)題上，我一直有種偏見(jiàn)，總覺(jué)得大部分女生結(jié)婚就是奔一輩子去的，不少男生反倒是不夠長(zhǎng)情，容易花心。

當(dāng)然，這不一定準(zhǔn)確。

如果你是這種姑娘，那就給自己，也給其他人多一點(diǎn)耐心，多一點(diǎn)時(shí)間和空間。

你要想想，跟公婆、老公、孩子這個(gè)過(guò)家家游戲，反正是要玩一輩子的，不急在一時(shí)半會(huì)兒。

而且，你們的家庭成員都不是那種蠻不講理的性格，只要大家勁往一處使，日子總會(huì)越來(lái)越順。

那接下來(lái)就是第二個(gè)問(wèn)題，跟你老公的關(guān)系。

古希臘時(shí)候，有個(gè)哲學(xué)家叫蘇格拉底，家有悍妻，經(jīng)常一言不合就痛罵老公一頓，然后再兜頭給他潑一盆洗腳水，老蘇無(wú)可奈何，經(jīng)?？嘀凶鳂?lè)地自嘲：雷聲過(guò)后，必有大雨傾盆。

有些夫妻一輩子吵吵鬧鬧，隔三差五雞飛狗跳，也一樣恩愛(ài)到白頭；

有些夫妻舉案齊眉、相敬如賓，簡(jiǎn)直是鄰里模范、社區(qū)榜樣，也會(huì)忽而就悄悄分了手。

這種事情，真沒(méi)什么道理可講。

按照外國(guó)的諺語(yǔ)說(shuō)，每一對(duì)白頭偕老的夫妻，一輩子中也難免會(huì)有很多次想掐死對(duì)方的沖動(dòng)。

在我眼里，婚姻還真是這樣。

只要沒(méi)把對(duì)方掐死，只要感情還在，只要是奔著過(guò)一輩子的念想去，別的什么都比不上繼續(xù)順順當(dāng)當(dāng)過(guò)日子重要。

當(dāng)然，也不要盲信那些婚姻專(zhuān)家（包括我這個(gè)偽專(zhuān)家）的各種說(shuō)教。

比方說(shuō)什么，夫妻關(guān)系中要看到對(duì)方的好，要互相欣賞，要多贊美之類(lèi)的道理。說(shuō)得輕巧，不在具體情境中，就不知道做起來(lái)的難處。

你老公很愛(ài)你，也很能放低姿態(tài)，你發(fā)點(diǎn)脾氣，他都能不斷道歉。

那我的意見(jiàn)就簡(jiǎn)單了——

你怎么舒服怎么來(lái)，難得你老公脾氣這么好，你想吼他就先吼了再說(shuō)，不必覺(jué)得不好意思。

只是吼完了，對(duì)方也道歉了，你也該消消氣。

如果吼了也消不了氣，心里頂?shù)秒y受，你可以試試干脆把他撲倒，滾一回床單，反正是合法的，不必客氣。

滾完床單再說(shuō)家事心事，一般來(lái)說(shuō)效果會(huì)好不少。

女人一定要好色，枕頭風(fēng)才吹得靈。

如果你干脆打心里就沒(méi)性趣把家里這老爺們給辦了，那你就真的要想想，是不是你們的感情是不是出了點(diǎn)什么問(wèn)題。

從來(lái)信看，這個(gè)可能性不大。

你對(duì)老公容易動(dòng)怒，多半是生活中莫名的小委屈被壓抑而出現(xiàn)的一種變相攻擊。

很可能問(wèn)題并不在老公那些具體的小錯(cuò)誤上，而是你感覺(jué)在這個(gè)與公婆同住的家庭里，得到來(lái)自老公的主動(dòng)理解和支持不夠，因此覺(jué)得在自己家里反而像個(gè)外人。

你不過(guò)是通過(guò)這種方式，在向老公發(fā)出求助甚至求救的信號(hào)，也可以理解為一種激烈的撒嬌模式。

但結(jié)婚再久一些，你就會(huì)慢慢明白，結(jié)了婚的男人十個(gè)有九個(gè)是神經(jīng)大條的，加上婆娘娶進(jìn)門(mén)了，心又更懶了，根本不像婚前那樣會(huì)體貼人。

所以，你也不能像做姑娘的時(shí)候那樣，坐等老公主動(dòng)進(jìn)入你內(nèi)心幫你排憂(yōu)解難，而應(yīng)該把你自己心里的真正感受和訴求，直截了當(dāng)、詳詳細(xì)細(xì)地跟他說(shuō)清楚（當(dāng)然盡可能心平氣和一些，溫柔一些），你丈夫才知道自己該怎么做。

你現(xiàn)在這種拐彎抹角又態(tài)度激烈的方式，可能會(huì)讓他更加丈二和尚摸不著頭腦。

說(shuō)不準(zhǔn)回頭他還要去跟他自己的哥們喝悶酒倒苦水。

至于你信中提到的原生家庭問(wèn)題，我認(rèn)為不是大問(wèn)題，不必將它當(dāng)成一個(gè)心理包袱，深挖自己性格深處的弱點(diǎn)，給自己增加不良暗示，這是沒(méi)必要的自尋煩惱。

來(lái)信已經(jīng)表明，你是一個(gè)并不缺愛(ài)的，通情達(dá)理的聰明女生，只是你暫時(shí)沒(méi)找到合適的，處理你現(xiàn)在自己家庭困擾的辦法而已。

最后說(shuō)一個(gè)處理這些問(wèn)題的原則性的次序供你參考。

你自己最重要，你自己真正舒心了，才能很好地去理解、尊重和幫助家人。

跟自己相處，體貼自己的感受又排第一。其余的倫理原則、道德教條更次要（但也不是不要）。

夫妻關(guān)系第二重要。到老了，長(zhǎng)輩會(huì)離我們而去，兒女也要單飛成家，只有你們兩個(gè)要相依為命一輩子，夫妻關(guān)系中，趁年輕，性生活又特別重要，然后才是互相理解和支持。

親子關(guān)系再次之。

以上關(guān)系處理好了，那么跟長(zhǎng)輩的關(guān)系，處理起來(lái)就會(huì)輕松得多。

如果你覺(jué)得我的觀念有道理，那可以朝這個(gè)方向去試試，你們夫妻倆一定可以想到比我更周到、更妥帖的具體解決辦法，因?yàn)闅w根結(jié)底，那是你們的家。

而我，才真正是一個(gè)絮絮叨叨的碎嘴子局外人。

祝開(kāi)心！