大男子主義的人,在心底都有一種“傲慢心”

他也只是萬(wàn)千挽回案例中的一個(gè)，很多男生咨詢我說(shuō)和他的情況一模一樣。每天聽(tīng)很多人的故事，有時(shí)候也像是看同一個(gè)人的輪回——

跟她說(shuō)什么她都不相信我……跟她發(fā)什么消息她都不回我……被拉黑刪除了，我們挽回不可能了……她態(tài)度很堅(jiān)決，我們應(yīng)該沒(méi)機(jī)會(huì)了……

大家情況都差不多，挽回成功失敗一半一半，不同的是想到這里放棄了的人，肯定是沒(méi)機(jī)會(huì)了；去做才有機(jī)會(huì)。

看過(guò)正經(jīng)文章的人應(yīng)該知道，他說(shuō)過(guò)最多的話就是“挽回的核心是改變”。這是一個(gè)人血淋淋的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)了。

他一開(kāi)始也和很多人一樣，覺(jué)得挽回不了是因?yàn)閷?duì)方不理你，因?yàn)閷?duì)方絕情、對(duì)方不相信自己……之類的。

一個(gè)人真正的轉(zhuǎn)變，是在于學(xué)會(huì)了在自己身上找原因和答案。

很多人總是喜歡和我杠，感覺(jué)我說(shuō)讓他找到自己的問(wèn)題就是說(shuō)全是他的錯(cuò)一樣。這種非黑即白的世界觀也是大男子主義的典型特征之一。

我們要挽回的是人心，得到人心需要的是順應(yīng)人性，你懂得了就沒(méi)那么難。而世界上最難懂的不是別人的心，而是自己的。

誰(shuí)挽回誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益。讓你改變自我，學(xué)會(huì)愛(ài)的能力，成為更好的自己，并不會(huì)害你，也不是你過(guò)去錯(cuò)了，而是你可以更好更成功和幸福。

很多挽回機(jī)構(gòu)很強(qiáng)調(diào)外在條件的提升和改變，但很多像正經(jīng)一類“大男子主義”被分手的男生，往往硬價(jià)值都是很高的，無(wú)論長(zhǎng)相、家庭條件還是才華能力，甚至溝通能力強(qiáng)、情商也高。他們往往覺(jué)得找了很多機(jī)構(gòu)都覺(jué)得沒(méi)用，因?yàn)樗麄內(nèi)钡母静皇欠椒?，而是真心?/p>

我當(dāng)初很欣賞他，是因?yàn)樗巧毯芨撸雌饋?lái)有不符合他年齡的成熟和擔(dān)當(dāng)。我很欣賞聰明且有能力的人。

大男子主義的人，在心底都有一種“傲慢心”。覺(jué)得自己是關(guān)系的中心，感情中的一切行為，哪怕看起來(lái)很像“愛(ài)”，也是圍繞著自己的感覺(jué)轉(zhuǎn)的。

一些自卑無(wú)能的男人會(huì)以“大男子主義”牟取自身的利益，但他們不痛苦，也不會(huì)說(shuō)失去了懂得珍惜想要挽回。真正痛苦的是夾在“強(qiáng)大與不成熟”中間的那些年輕的男生，他們有一定的能力和擔(dān)當(dāng)，但不足以支撐自己的自負(fù)與野心。

這樣的人弱點(diǎn)也很明顯，他們不允許自己有弱點(diǎn)。

我每次跟正經(jīng)說(shuō)，你不用承擔(dān)這么多，他都不會(huì)聽(tīng)的，他說(shuō)我不懂他的壓力。我知道他在追求一個(gè)理想的自我。

大男子主義的人特別需要一個(gè)“聽(tīng)話”的伴侶來(lái)彌補(bǔ)自己能力的部分缺失，以滋養(yǎng)自身的“優(yōu)越感”。而要讓一個(gè)人聽(tīng)你的，要么你使人信任，要么你使人畏懼。

這些點(diǎn)的外在表現(xiàn)就是你戾氣很重，喜怒無(wú)常。給人的感覺(jué)就是你容易“物化女性”，像養(yǎng)寵物一樣和女朋友相處，把對(duì)方當(dāng)做你的附屬，以自我為中心，心情好的時(shí)候就對(duì)她好對(duì)她溫柔體貼，心情不好的時(shí)候就各種臭臉發(fā)脾氣。

這樣的不穩(wěn)定的性格對(duì)他人來(lái)說(shuō)是一種折磨，讓人每天活在“不知道你什么時(shí)候會(huì)生氣”的恐懼里。

不夠成熟的男生，能夠做到的一般只有讓女生怕他。自然體驗(yàn)是不好的。

這類男生分手后也容易采取一些極端的威脅的手段，把前任越逼越遠(yuǎn)。

這類男生看起來(lái)都是很要強(qiáng)，而我總能從他們身上感覺(jué)到深層的自卑與強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。他們是缺愛(ài)的，小時(shí)候大多經(jīng)歷了“養(yǎng)育者缺位”。他們和父親的關(guān)系往往很矛盾，意識(shí)里排斥又崇拜，在親密關(guān)系中下意識(shí)復(fù)刻了自己父親的形象。

家里如果是父親說(shuō)了算，常常會(huì)否決掉妻子的建議，無(wú)論是學(xué)習(xí)上、還是為人處世。

聽(tīng)鄰居吵架，經(jīng)常有如下對(duì)話：

丈夫：你知道什么！總給孩子玩游戲，現(xiàn)在考試不及格......（數(shù)落種種問(wèn)題）妻子：我也不懂，你也沒(méi)告訴我，又怪我......（妻子示弱后）丈夫：之前就是這樣，我說(shuō)過(guò)不讓他玩。

慢慢的孩子就會(huì)下意識(shí)的模仿，照著家長(zhǎng)的行為做。會(huì)敏感焦慮，一旦身邊人示弱會(huì)繼續(xù)提出更高的要求，變的更強(qiáng)勢(shì)，不在意對(duì)方的感受。

大環(huán)境也助長(zhǎng)了我們的毛病，波伏娃在《第二性》里提到，“一個(gè)人不是生下來(lái)就是女人，她是變成女人的”，男人也如此。

很多男生都習(xí)慣了主動(dòng)、強(qiáng)勢(shì)、不在意他人感受，因?yàn)椴贿@樣可能就要被欺負(fù)的很慘很慘。

從教育開(kāi)始，他們就已經(jīng)有了大男子主義的“雛形”。

跟女性的成長(zhǎng)相反，女性跟在意相處時(shí)候彼此的感受，即使存在欺負(fù)、鼓勵(lì)某個(gè)女生，也清楚知道她的感受，不像男生，可能要爆發(fā)爭(zhēng)執(zhí)才能明白對(duì)方的心思。

很多小男生覺(jué)得不需要這些，不服就打，揍到別人沒(méi)意見(jiàn)為止。

但戀愛(ài)中不行，這些都造成了挽回的障礙，你們的分手大多數(shù)都不是假性分手，假性分手你們?cè)缇屯旎亓耍堑湼鶝](méi)有真正解決，真性分手就沒(méi)有那么容易挽回。

有一類人，挽回確實(shí)是更需要學(xué)習(xí)兩性相處和溝通的技巧，但你們真的只要是能夠改變，也必須根源上解決自己的問(wèn)題，才能挽回。

首先，你要知道你有哪些錯(cuò)誤的思維模式和觀念：

①認(rèn)為掌控權(quán)才是一切的核心，忽視親密關(guān)系中的珍惜和平等規(guī)則

大男子主義男生很多有典型的“男主外、女主內(nèi)”的思維，在外需要女生給足他們“面子”；在家也不喜歡收拾屋子，不做家務(wù)，并且把這些看作是女生的“分內(nèi)事”。

平等是在關(guān)系里很基礎(chǔ)的原則，尤其現(xiàn)代社會(huì)極少有女生甘居男人之后。即使是“主內(nèi)”的女生，也只是家庭分工不同，她們是希望能夠得到你尊重和認(rèn)可的。

大男子主義的男生遇到完完全全的“小女人“”可能問(wèn)題不大，但如果對(duì)方是自我很強(qiáng)烈也很獨(dú)立的“大女人”，那分手就是必然。

而當(dāng)代大男子主義的男生往往有很矛盾，喜歡小女生卻容易被骨子里是大女人的女生吸引。希望對(duì)方能表面上完全依賴他，實(shí)際上又不真的依賴他。

②“雙標(biāo)”的背后藏著的是對(duì)外界的不安和懷疑，難以建立信任的親密關(guān)系

有人說(shuō)，大男子主義的人很喜歡用很高的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，而對(duì)自己要求很低。

其實(shí)這個(gè)說(shuō)法不夠準(zhǔn)確，很多大男子主義的人只是會(huì)給身邊的人分類，不知不覺(jué)就“貼標(biāo)簽”了。

他們天然覺(jué)得男生和女生不同，覺(jué)得女生需要保護(hù)，同時(shí)也某種程度將對(duì)方視為“弱者”。前面說(shuō)的“控制欲”也是“保護(hù)欲”的極端面。

比如不許女朋友和別的男生私聊、不許養(yǎng)寵物、不許參加有男生的集體活動(dòng)，除非帶他一起去、不許穿高于膝蓋的裙子等等，不會(huì)考慮女生的感受。

自己則可以參加有女生的集體活動(dòng)，可以和女生單獨(dú)吃飯等等。

其實(shí)是不安全的成長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致他們產(chǎn)生多疑的性格。全世界他們能夠相信的只有自己，無(wú)法信任他人，包括自己的伴侶。

③缺乏共情能力，忽視細(xì)節(jié)和對(duì)方的感受

在親密關(guān)系中最重要的是體驗(yàn)感。

因?yàn)槟憬o她的體驗(yàn)不好了，她才會(huì)離開(kāi)你。你讓她活在自我否定與矛盾中。

你不允許自己有陰暗面，所以把自己身上不好的東西都投射到了她身上，所以她得不到感情的滋養(yǎng)。

控制欲很強(qiáng)又很聰明的人往往是天生的pua，希望打壓和貶低伴侶，即使心里認(rèn)可對(duì)方?？伤麄冎皇潜灸埽庾R(shí)不到自己這樣做對(duì)伴侶來(lái)說(shuō)意味著什么。

繼續(xù)和你在一起，會(huì)摧毀掉她的自我和自信，加深她的自我懷疑，覺(jué)得自己什么都不行，只能聽(tīng)你的。

每個(gè)人都希望自己的價(jià)值被看見(jiàn)和肯定的，如果和你在一起感覺(jué)自己越來(lái)越不好了，越來(lái)越失去自我了，女生稍微清醒一點(diǎn)都會(huì)離開(kāi)。

你們挽回時(shí)期大致可以分3個(gè)步驟——情緒緩和、解決問(wèn)題、持續(xù)吸引。

挽回女生分手時(shí)候,必然有一部分是情緒問(wèn)題,只要不是太激烈，盡可能要保持聯(lián)系，不到萬(wàn)不得已，不要斷聯(lián)。情緒沖突雖然可以通過(guò)時(shí)間來(lái)淡化，但是好感也會(huì)跟著淡化。

最好的是希望你還沒(méi)有“踩過(guò)100個(gè)雷”之前，早點(diǎn)意識(shí)到這些問(wèn)題。

好吧，這類男生要是不情緒化也不會(huì)有后來(lái)了，大部分找到我的時(shí)候都已經(jīng)是前任極端排斥的難度了。

如果被拉黑刪除了，你要有持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備；如果對(duì)方有新歡了，你更要有持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

剛開(kāi)始聯(lián)系的時(shí)候往往更難，你需要盡可能的了解她的現(xiàn)狀。

出現(xiàn)信息斷層是肯定的，她現(xiàn)在怎么想的你也不知道，說(shuō)不定你聯(lián)系她的時(shí)候她氣還沒(méi)消呢？（想聯(lián)系的時(shí)候感覺(jué)百爪撓心，忍不住很正常）

這時(shí)候可以向偵探學(xué)習(xí)（但不要搞跟蹤偷拍什么的極端犯法行為），從蛛絲馬跡探知她的內(nèi)心，而且是獨(dú)立自主的去了解到的。這是挽回的基礎(chǔ)，也是日后維系感情的基本要求。

你之后的聊天總會(huì)暴露出你對(duì)她的在意，你了解的越多她越相信你，越不會(huì)排斥和你聊天。

比如“回顧一下”她和你戀愛(ài)的時(shí)候是怎么樣的，有什么喜好、性格、作息、計(jì)劃等。

比如打開(kāi)消息記錄，搜一下和聯(lián)系人的聊天記錄，即使把你刪了，也能留下記錄。即使被不小心清除了，總有一個(gè)大致的印象吧。

了解這些只是作為一個(gè)由頭和話題，畢竟挽回聊天前期有一個(gè)鐵律“不能輕易談感情”，你又不好說(shuō)你的近況。

閑聊一般對(duì)方可回可不回，這時(shí)候你們就要放下自己視以為命的“面子”了。正經(jīng)就是那種自尊心強(qiáng)到對(duì)方不回一次就想自殺一次的“玻璃心”，各位這方面不要向他學(xué)習(xí)。

這時(shí)候她的表現(xiàn)可能反應(yīng)很多事情，可能一本正經(jīng)的跟你聊天，但其實(shí)是討厭你的。也有可能很討厭你，但其實(shí)對(duì)你還要想法，但好感度、安全感已經(jīng)清零，害怕重蹈覆轍。

這時(shí)候你可以選擇等待一段時(shí)間，現(xiàn)在穩(wěn)定最重要，一擊不中說(shuō)明時(shí)機(jī)還不成熟。而且你也沒(méi)有多成熟，一定是需要實(shí)踐才能真正改善自己。

如果她給你不錯(cuò)的反應(yīng)，或者沒(méi)有明確的排斥，已經(jīng)是一個(gè)不錯(cuò)的局面了。

在下次交流中，你能收獲到她對(duì)上次聊天的“評(píng)價(jià)”，比如拉黑就是生氣，繼續(xù)回復(fù)你就是無(wú)悲無(wú)喜，也有可能是無(wú)聊。

第二次、三次聊天其實(shí)才是適合聊天的時(shí)候，最好間隔一段時(shí)間，第一次總歸沒(méi)有什么準(zhǔn)備，不知道說(shuō)什么。

更重要的是可以引發(fā)她的思考，分手后存在一個(gè)“美化期”，隨著沖突濃度的下降，記憶力的淡化，會(huì)不可避免的對(duì)你產(chǎn)生些許好感。

好感的多少就看你之后聊天的質(zhì)量。

共情能力培養(yǎng)起來(lái)不是一朝一夕，我想告訴你的就是，盡可能“不求有功但求無(wú)過(guò)”。

你現(xiàn)在的目的是維系感情，讓她愿意和你接觸，是及格，而不是出彩。

沒(méi)必要努力留下深刻印象，也很難做到留下正面深刻印象。

學(xué)會(huì)說(shuō)好話，如果做不到，別出一句“惡言”。別100句好話說(shuō)了看不到直接結(jié)果，就被1句沖動(dòng)說(shuō)出口的“惡言”毀了。比如什么“你還要怎么”“你不識(shí)好歹”“我都給你臉了”……之類的。

這不是一般的雷點(diǎn)了，是原子彈，你多少價(jià)值都無(wú)法彌補(bǔ)。

這個(gè)階段你的目的只是讓好感度一點(diǎn)點(diǎn)回來(lái)，之后才是出彩的時(shí)候。

如果你們進(jìn)展順利，她可能接下來(lái)會(huì)給你拋出一些“廢物測(cè)試”，給你提要求來(lái)考驗(yàn)?zāi)?，看你的態(tài)度如何，這是你的機(jī)會(huì)來(lái)了。

你也許覺(jué)得她的要求很過(guò)分，但前面說(shuō)了那么多“為了你什么都可以”，這時(shí)候猶疑權(quán)衡利弊了，那你就容易錯(cuò)失良機(jī)了。

女生“廢物測(cè)試”是為了獲得安全感，試探你是否具有一致性。前面說(shuō)前任無(wú)論如何都不相信你的，只要過(guò)了這一關(guān)，信任就能慢慢重建了。

“廢物測(cè)試”大致分為：強(qiáng)目的型、弱目的型。

在挽回初期對(duì)你需求很小，不大可能接受你，如果是排斥你干脆可以不回你，更多的是弱目的型，比如只是出于社交的習(xí)慣嘗試一下你是不是一個(gè)可以發(fā)泄情緒、獲得情緒認(rèn)可的人。

這時(shí)候最好轉(zhuǎn)移重心，把話題引申到一個(gè)更積極的角度去。展示一個(gè)正常優(yōu)質(zhì)男人的風(fēng)度與教養(yǎng)，或者表現(xiàn)你的靠譜與能力。

比如她讓你幫個(gè)小忙，你可以說(shuō)“不用謝，這種事也挺正常的?！币部梢試L試說(shuō)“我朋友最近也在看，我準(zhǔn)備......”

多用事實(shí)陳述，少用主觀描述，少炫耀。再就是少說(shuō)話，“留著命”慢慢學(xué)習(xí)，慢慢成長(zhǎng)。

我前面說(shuō)了大男子主要核心的問(wèn)題是“傲慢心”，所以展示改變的時(shí)候，你就要展示相反的“謙卑心”，凡事低調(diào)會(huì)顯得更靠譜。

最后一點(diǎn)，她在挽回過(guò)程中閨蜜也很重要，女生更在意這樣的小型社交圈，閨蜜的地位很多時(shí)候比男朋友更高。

你只需要記住，如同你在自己的朋友面前需要女生給你面子，展示她有多崇拜你、聽(tīng)你話一樣，你在女生的閨蜜面前，也要給足女朋友面子，展示你有多愛(ài)她、寵她、關(guān)心照顧她。

除此之外，和女生閨蜜就只能“單線聯(lián)系”（通過(guò)女朋友和她們接觸），不能不接觸，不能多接觸，尤其不能私下里接觸。

如果閨蜜都排斥你，你就危險(xiǎn)了，尤其是說(shuō)你壞話，感情很容易涼涼；挽回閨蜜要么成為你的助力，要么也是你最大的障礙。

改變真的不要急！不要以為你說(shuō)改馬上就能變，大男子主義的形成不是一朝一夕，能改的人已經(jīng)很厲害了，大部分人一生都是如此。

只要你真心去改變，那個(gè)姑娘是會(huì)愿意陪你一起成長(zhǎng)的。至于吸引力，你的好的價(jià)值要持續(xù)的保持就可以了，包括自信。

正經(jīng)挽回成功好幾年了其實(shí)也沒(méi)有完全改變，現(xiàn)在依然會(huì)有大男子主義的時(shí)候，喜歡一意孤行，只是我治得住他而已。正經(jīng)的女朋友也認(rèn)識(shí)我，她哪里惹他不開(kāi)心了，她也會(huì)找我傾訴，讓我教訓(xùn)他。所以說(shuō)你看哪里有什么回避型啊，只是不愛(ài)跟你說(shuō)話而已。

我這輩子都不想招惹下一個(gè)正經(jīng)那樣的人了。真的是被沖昏頭腦了，現(xiàn)在好多人都說(shuō)怎么你能無(wú)償幫他不能無(wú)償幫我……我?guī)退浅鲇趯?duì)人才的賞識(shí)，還有緣分的吸引吧。

同是孤獨(dú)的人，有的人孤獨(dú)成佛，有的人孤獨(dú)成魔。

偏題了，挽回我寫(xiě)了那么多了，能不能挽回也要看你們個(gè)人的造化了，這不是百分百的成功率，想挽回那么越早越好。

不知不覺(jué)寫(xiě)了好多，看完的人感謝你們的耐心哦