挽回日記：分手后被前任斷聯(lián)拉黑？你這樣做，男人會忍不住求復(fù)合

——挽回日記：分手后被前任斷聯(lián)拉黑？你這樣做，男人會忍不住求復(fù)合

斷聯(lián)，可以說是挽回中的基本方法之一，通過斷聯(lián)可以同時消除你們之間的負(fù)面情感，讓他重燃對你的感情。

今天我們的內(nèi)容，就圍繞斷聯(lián)來說一說。

首先，什么時候選擇斷聯(lián)。

他不理你的時候，可以選擇斷聯(lián)。

你分手后急切的想要復(fù)合，一昧的去死纏爛打。最終他受夠了，說出了“再也不見”。這時候斷聯(lián)，差不多成為了你唯一的選擇。

其次，你還可以主動選擇斷聯(lián)。

分手后兩個人找不到合適的相處方式，每一次交流都會演變成爭吵。這時候斷聯(lián)，就相當(dāng)于給自己的挽回按下了暫停鍵，防止感情繼續(xù)惡化。

最后明確一下，不是所有的復(fù)合都需要斷聯(lián)，他如果只是單純的和你鬧矛盾，和你生氣也只是想讓你多關(guān)心他，那么就勇敢的去直接挽回吧。

其次，斷聯(lián)的開始與持續(xù)。

斷聯(lián)的開始不能一聲不說，你需要讓他知道：我開始斷聯(lián)了。

你可以嘗試給他發(fā)一條類似的消息。

“我想了很久，分手后的種種行為確實是我不對，這么下去對我們兩個都不好。所以我決定接受分手這個事實，慢慢過好自己的生活，你也要過的更好，因為我還愛你?！?/p>

這則消息讓他感覺到自己無法去掌控你的感情“我決定接受分手這個事實”，同時又讓他心里癢癢“因為我還愛你”。

一下畫面感就出來了，營造出了自己“分手后傷心，但是還要假裝堅強(qiáng)離開”的形象。

接下來就是斷聯(lián)的時間長短。

時間太短了沒有效果“你原來這幾天都沒有聯(lián)系我呀，我都不知道。”

時間太長了又有太多的變量“我已經(jīng)有新歡了，咱們不要再聯(lián)系了”。

斷聯(lián)周期，控制在3-8周之間為益。

斷聯(lián)中的問題。

斷聯(lián)方法不難，但是實際操作中，會遇到或大或小的問題。

比如有人會問：“老師，斷聯(lián)幾天我發(fā)現(xiàn)我自己才是更加心痛的那一個，有事想和他說說話也不行，我擔(dān)心這樣下去自己會先撐不住了怎么辦？”

痛就對了，痛說明有效果。

如果你沒有斷聯(lián)的話，這種痛苦你就會“分享”給他，一來二去就演變成了爭吵，讓兩個人的好感度變得更低。

而且相信我，他不會比你更好受。你雖然痛苦，但是不迷茫，不糾結(jié)。

你有對待這段感情明確的態(tài)度，你知道短暫的斷聯(lián)目的是為了最后的挽回。

但是他不一樣，斷聯(lián)前你告訴他“我還愛你”，他自己的內(nèi)心也會糾結(jié)，會想分手到底對不對，還要復(fù)合嗎？

斷聯(lián)，就是一段博弈，不要以為分手后自己如果去挽回就是懦弱的表現(xiàn)，其實恰恰相反，敢于去挽回，本身就是一種勇氣。

最懦弱的人，分手表面上說著放下了，暗地里默默的關(guān)注著對方的一舉一動，時刻期待著對方的一句話，就付出自己的所有。

有用嗎？沒有，想要挽回就要引起他的情緒波動，讓他體會到心痛的感覺。而斷聯(lián)，就是要讓他心痛，讓他重溫愛你的感覺。

斷聯(lián)有用，但是在操作中需要勇氣，需要耐心。堅持下去，挽回就能進(jìn)入正軌。

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