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文|WeGo_老王
很久沒有聊過改變成長的話題了,關(guān)注我們的都是失戀情況居多,并且大部分是放不下想挽回的,所以基本還是在說怎么挽回。
不過最終能否挽回,技巧只占了一部分,更多的還是得看挽回者自身價(jià)值如何,尤其是在分手后經(jīng)歷過多大的變化。道理很簡單,如果一成不變,結(jié)果又有何不同?
于是今天打算聊聊改變成長,當(dāng)然繞不過戰(zhàn)勝自己原有的習(xí)慣,需要你振作起來,但只要一步步做好,過程中收到的正反饋會(huì)讓你更容易走完全程的,而需要的時(shí)間大概會(huì)比你想象中少得多。
對(duì)那些站著不如坐著,坐著不如躺著的人來說,改變自然是會(huì)累的。可是與其被生活逼著走,還是主動(dòng)點(diǎn)好吧,拖延一時(shí)結(jié)果只會(huì)導(dǎo)致走更多的彎路。就像每個(gè)踩點(diǎn)上班的人,每天都后悔為何不能早起10分鐘一樣。
早晚要做的事,盡早做才好。
說一個(gè)常見認(rèn)知誤區(qū),那就是很多人會(huì)以為,改變是一蹴而就的。
遇到了某件事,造成了某個(gè)契機(jī),由此頓悟,發(fā)生了180度的大轉(zhuǎn)變,從此走上人生巔峰。
你會(huì)這么想,是因?yàn)榭催^太多的電影就是這么寫的,小角色逆襲的故事從來不乏受眾,再俗套都會(huì)被人傳誦。要是電影宣傳語加上【根據(jù)真實(shí)故事改編】,那么就更是鼓舞人心了。
可故事畢竟是故事,就算是根據(jù)主人公真實(shí)經(jīng)歷改編,在120分鐘內(nèi)要事無巨細(xì)地塞入所有細(xì)節(jié)都是做不到的,何況故事講究起承轉(zhuǎn)折,轉(zhuǎn)的部分變化越大,給人帶來的感官?zèng)_擊越強(qiáng),效果自然也越好。
即便如此,細(xì)心留意你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的電影基本不這么拍了,就算是小角色逆襲的故事,整個(gè)過程都要顯得有血有肉的,而不是突然就產(chǎn)生極大的轉(zhuǎn)變。
為什么?
因?yàn)橛^眾都成長了,大家都不傻,看過那么多電影,經(jīng)歷那么多次生活的鞭撻,早就對(duì)那樣俗套的故事嗤之而鼻,太不真實(shí)了。
問題來了,既然我們對(duì)電影劇本如此挑剔,對(duì)自己為何又顯得過于寬容,總相信改變就在下個(gè)瞬間,只要愿意隨時(shí)都可以做到?
很簡單,因?yàn)槲覀円呀?jīng)不滿足于現(xiàn)狀了,要是連未來的可能性都自我否定掉,那人生還有什么意義?
你總得相信點(diǎn)什么吧,即便是毫無根據(jù)地寄希望于未來。
凡事分兩面看,這種心態(tài)是有積極面的,至少能讓你覺得今天就算再壞,至少能過下去了,這不還有未來嘛,只要我愿意,未來可以更好,我只是不出手罷了。
但同時(shí)這樣的心態(tài)也使人們拖延,對(duì)未來盲目樂觀,明日復(fù)明日,明日何其多?
你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己永遠(yuǎn)在等一個(gè)契機(jī),每次受到挫折就覺得是這次了,我要奮發(fā)圖強(qiáng)。
過不了幾天就打回原形,又想等下一個(gè)改變時(shí)機(jī)的發(fā)生。
真相是什么?
真相就是改變隨時(shí)可以發(fā)生,只要你愿意就能馬上行動(dòng)。你不動(dòng),機(jī)會(huì)來了也抓不住。
而且改變從來就不是一蹴而就的。你看別人光鮮亮麗,背后經(jīng)歷過多少曲折才能到現(xiàn)在的位置,你根本不知道。
當(dāng)然不能否認(rèn)很多人是憑突然到來的巨大運(yùn)氣,要不就是在某方面有天賦,只要付出些許努力就能做得比你更好,看到這些例子,你大概會(huì)以為自己不過是差了點(diǎn)運(yùn)氣,或者還沒找到屬于自己的位置。
這些想法本來沒多大問題,可是你仍然得不停去試,做出各種各樣的努力,如同咸魚般躺在地上機(jī)會(huì)是不會(huì)到來的。就算你想中彩票,至少也得先出門去買吧?
況且你怎么能確定自己就是那個(gè)天選之人,只要等到機(jī)會(huì),只要你愿意隨時(shí)可以讓改變發(fā)生?
承認(rèn)吧,絕大多數(shù)人都是平庸的,都是普通人,我們能做到的,就是朝著目標(biāo)日復(fù)一日地努力。如果你想改變,那么盡早出發(fā)才是王道,守株待兔是等不來成功的。唯一的變化,就是越變?cè)綇U。
看到這里,如果你還是覺得改變太難,不知道從何入手;明白到改變的重要性,并且希望自己盡快動(dòng)起來,但就是提不起勁……
一個(gè)有效的建議是,以最小成本開始。
為什么你覺得有的人那么普通卻能成功,你以為自己能做到,實(shí)際上你們之間就是有著天與地般的差別?
不是因?yàn)樗谐税愕囊懔?,成功的人只是比你更懂?jiān)持,并且多出了那么一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)力,比你更早一步出發(fā)。
行動(dòng)力就不用說了,舉個(gè)例子,你想跑步,現(xiàn)在就該先去換上跑鞋,而不是讓想法停留在腦袋,今天想跑步,明天繼續(xù)想。
更懂堅(jiān)持是怎么回事?
就是比你更懂得通過一些方法讓自己持續(xù)地做好某件事。
道理很簡單,只要對(duì)那些微小的成功投入更多關(guān)注,學(xué)會(huì)收集成長過程中的正反饋碎片就夠了。
很多人無法堅(jiān)持,是因?yàn)殚_始時(shí)總有股雄心壯志,不達(dá)目的誓不罷休。有著這樣的決心,想必效果不會(huì)太差,反過來說,要是沒有那樣的決心,你也不會(huì)有動(dòng)力去改變,對(duì)吧。
但是這份過于強(qiáng)大的斗志卻可能害了你,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn),開始總是那么磕磕碰碰,一點(diǎn)都不順利,跟想象中的不一樣。
結(jié)果你馬上就被打擊到了,可能現(xiàn)在不是合適的時(shí)機(jī),要么換個(gè)時(shí)間,重整狀態(tài)再挑戰(zhàn)吧。
面對(duì)困難想退縮是人之常情,而此時(shí)能不能堅(jiān)持下去,就成了是否能最終達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那些成功的人,都懂得收集成功的證據(jù),而不是著眼于眼前的失敗——就算這次嘗試結(jié)果不如理想,難道就沒有一點(diǎn)可取之處嗎?這才是值得關(guān)注的。
況且你已經(jīng)那么久沒有努力過了,憑什么就覺得一次就應(yīng)該能做好?就像一個(gè)從不跑步的人,憑什么覺得一上來就能跑下全馬?
當(dāng)然我知道很多人能接受某種程度的挫折,他們不能接受的只是眼前的挫折太大,才被一下?lián)舫?,換句話說,他們是能接受起起落落的,對(duì)過程中的曲折已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備。
如果你是這種,那么就把期望再降低一些吧,改變的過程從來就不是起起落落,而是起起落落落落落落落落落……
是否懂得在落的過程中收集到正反饋,并以此堅(jiān)持到起的時(shí)候,就是你和成功者之間的決定性區(qū)別。
所以不管你失戀后是不是每天沉浸在悲傷中不能自拔,想要改變又提不起動(dòng)力,還是總覺得有一堆事情去做,但不知道從何入手,不清楚有沒有用,未來看似很近實(shí)際卻對(duì)成功的希望感到渺茫……一切都是因?yàn)槟阆氲锰嗔恕?/p>
停留在想象,事情是不會(huì)有任何積極變化的,越努力越幸運(yùn)不止是一句雞湯,更是大實(shí)話。否定努力的價(jià)值之前,至少你得先爭取過吧,別什么都不做就自我放棄。
萬事開頭難,中間難,最后結(jié)尾還是難,不過實(shí)際上當(dāng)你真的努力去改變,到中間部分就習(xí)慣了,后來的難都是你能承受的,并且旁人看你像是毫不費(fèi)力,逐漸你也會(huì)成為被羨慕的對(duì)象。難度高不該成為你放棄的理由,你能駕馭自己開始改變,人生會(huì)有所不同。
當(dāng)然了,你還是可以繼續(xù)當(dāng)咸魚,只要你不愿意沒人能逼你翻身。但選擇了咸魚的生活,就要為自己的行為負(fù)責(zé),最怕的是不思進(jìn)取同時(shí)又心比天高,那必然是痛苦的,永遠(yuǎn)跟自己過不去,擰巴地過一生。
希望你先清醒,后改變。
#挽回愛情#
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寫的東西感觸很深,對(duì)情感上幫助很大
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?