原諒背叛后你很努力，伴侶卻不積極？兩種情況，只有一種值得挽回

專欄【應(yīng)對背叛：高質(zhì)量挽回心理實戰(zhàn)課】03

作者：北蘇

北蘇，國家二級心理咨詢師，情感作家，眾多讀者信賴的情感心靈導師，女性情感心理成長倡導者。

【既然選擇原諒背叛，就要有質(zhì)量的繼續(xù)婚姻，原諒背叛≠挽回感情，這個專欄以原諒背叛為前提，幫助大家解鎖更多高質(zhì)量挽回感情挽救婚姻的方式方法，帶你走出原諒后的痛苦和迷?！?/p>

上一章節(jié)，我們講到了原諒背叛之后至關(guān)重要的一步：談判，也說了談判的重要性。

有很多的讀者留言說，就算自己想談，伴侶可能并不愿意談；而且有些人談了也沒用，談了他可能也不會有所改變。

的確，在我的來訪者中，也會有類似的情況出現(xiàn)，原諒背叛的一方很積極的想處理好這個問題，然后兩個人盡快的重新開始，讓接下來的生活盡快的好起來，遠離背叛的再次出現(xiàn)。

背叛的一方卻并不是很配合，要么用沉默的方式應(yīng)付談判，要么用回避的方式逃避面對問題，要么談也談了，聊也聊了回頭依然沒有任何的改變和行動。

其實，可以肯定的是，在原諒背叛后，只有原諒的一方努力，背叛的一方?jīng)]有實際的行動，不愿意正面面對問題，又沒有實際的行動時，可以很確定他并不夠真心回歸，或者他的內(nèi)心可能對回歸家庭沒有任何的規(guī)劃和打算。

如果原諒背叛后，你是那個原諒一直努力付出，積極想與伴侶溝通修復(fù)關(guān)系的人，而伴侶卻不夠積極改變和行動，你想和他好好談?wù)劊植慌浜稀?/p>

你的內(nèi)心肯定會有很多不確定帶來的迷茫和糾結(jié)，你會想修復(fù)感情，但是看見伴侶的態(tài)度又產(chǎn)生懷疑。

這種狀態(tài)下，如果你還是寄希望于，讓他有所改變，讓他用積極回歸的態(tài)度帶你走出迷茫和痛苦會很難，你變成了追的一方，他不改變，你就會越來越?jīng)]有安全感。

你要學會通過自己的分析和評估，來判斷你們的感情，有兩種情況，只有一種值得你繼續(xù)選擇原諒。

其一：他對婚姻家庭完全沒有重視的意識，他雖然不愿離婚，但是你從他行為和語言聽不到一點他在乎你在乎家庭的信息。

有些人的背叛，除了婚姻感情相處不暢之外，和一個人內(nèi)在對感情對家庭的理解認識有關(guān)，也可以說與一個人的人生觀念、或者品行有關(guān)、或者說他的原生家庭給他的影響，讓他并不是那么看重他應(yīng)該對家庭付出的責任和義務(wù)。

背叛后他選擇不離婚，但并不代表他意識到婚姻和家庭的重要性，人沒有離開，卻也沒有真正的從內(nèi)心走向回歸。

一般這類的伴侶他在之前的婚姻中，對婚姻家庭的責任意識就不夠，背叛回歸后他的態(tài)度可能依然與之前一樣，沒有任何的反思，對婚姻家庭也沒有任何投入和承擔的意愿。

這種狀態(tài)下的回歸，通過修復(fù)感情，也很難改變對方的觀念認識，你期望他能夠改變會很難，真正挽回感情、修復(fù)關(guān)系的可能性也不大，他本身認識不到，也不會愿意接受你的談好內(nèi)容，談過他也不會有多少改變。

其二：他對婚姻家庭有重視和在乎的意識，他也明白背叛給你和家庭帶來了一些傷害，但是可能因為各種原因，他回歸的態(tài)度有問題，或者他回歸的態(tài)度與你所期待的不同。

背叛是婚姻問題出現(xiàn)的結(jié)果，背叛的出現(xiàn)意味著婚姻存在著一些問題，甚至可能是很長一段時間都存在且沒有得到很好的處理和解決的問題。

背叛婚姻的伴侶，他可能會因為這些問題而走向婚外，只不過內(nèi)心其實對婚姻家庭的責任和義務(wù)感依然有，比如他的語言里會表達對家庭的在乎，他對自己的背叛也會很疲憊，很后悔。

可能婚外的這段感情的確讓他的某些感受被照顧到了，而這是婚姻里體會不到的感覺，加上婚姻原本可能還有很多矛盾，所以回歸后他的心會很難迅速的回歸，他也可能會出現(xiàn)情緒反復(fù)的情況。

這種狀態(tài)下，你其實不必用你認為的“回歸了就應(yīng)該立即作出怎樣改變和行動”的標準還要求他，這樣不僅會讓你累，也會讓他累，加重你們之間的矛盾。

向他要不到答案的時候，你可以試著去找一找你們婚姻內(nèi)部存在的問題，試著把你們需要進行的談判變換成彼此都愿意談的方式，再慢慢進行深度交談，引導他真正的回歸。

第二種情況的回歸里他有家庭婚姻意識，這種情況值得挽回，但你想憑借他的幫你擺脫痛苦依然很難，你的方向就不是和他的想法較勁，而是想辦法幫助你自己打破這樣的局面，把婚姻的關(guān)系往你向往的方向調(diào)整。

你原諒伴侶后，他不積極回歸，你心里很苦時，該如何調(diào)整，可以分為四步來行動，幫助他回歸。