分手后最不能做的三件事情是什么？

分手后修復(fù)破裂關(guān)系不能做的這三件事，你一定要學(xué)會避開雷區(qū)。

第一就是你老是糾結(jié)猶豫他還愛不愛我，乞求對方的愛來維持這段感情，像寄生蟲一樣吸吮這對方所謂的愛，那么患得患失這四個字將伴隨著你這段感情到結(jié)束。第一個避雷方法就是要學(xué)會自己獲得愛，以及找到更多幸福獲取的渠道，比如說你的家人，你的工作，你的朋友，你的愛好。只有你找到了更多幸福獲取渠道，你需要的精神需求，能自給自足并且有能力去給別人愛，那么你就不需要老是擔(dān)心對方愛不愛你。

第二就是很多人分手之后情緒處于失控狀態(tài)，一根筋地把對方喊出來，然后一鼓作氣地宣泄情緒，解釋說明，把絕大部分的責(zé)任都推到對方的身上，起初通過說服的方式讓對方接納你的觀點，那這個情況下對方能接受嗎？問題能解決嗎？對方情感爆發(fā)來源，還有過去種種的矛盾，都是積壓所導(dǎo)致的，而不是一天兩天所形成的，所以說你想要三言兩語來說清楚，你說可能嗎？對方好不容易逃離了壓力，松了一口氣，你就這樣去騷擾對方，只會讓對方失去對你們感情的最后一份信心。

第三就是過度地關(guān)注對方的動態(tài)，對方發(fā)一條朋友圈，你在想他的照片里的手是不是女生的。他是不是有新歡了，你觀察得越仔細(xì)，你投入得越多，沉默成本越大，你無形之中加大了修復(fù)這段關(guān)系的負(fù)擔(dān)。修復(fù)一段關(guān)系，看似你在挽回對方，實則你在修復(fù)自己。

分手帶給每個人的傷痛都是極強的，但想要修復(fù)一段關(guān)系，并不是嘴上說說，我錯了再給我一次機會吧，就可以了。修復(fù)的道路很長，一定要用正確的方式。