心想事成,應(yīng)該是我們收到頻率最高的祝福語(yǔ),無一例外

心想事成，應(yīng)該是我們收到頻率最高的祝福語(yǔ)，沒有例外。那在現(xiàn)實(shí)生活中，你有沒有嘗試過想過什么？一定有。想也不用想。我為你回答了。你很快就不服氣了。

我不想和你這個(gè)運(yùn)氣好的人說話。你自己是個(gè)幸運(yùn)的人，總是想自己度過人嗎？但是，誰(shuí)說想工作的事一定是好事，我們?nèi)粘Ｏ牍ぷ鞯氖虑閴氖碌母怕屎芨撸钥偸呛盀槭裁吹姑箍偸俏?，這幾乎成了你的口頭禪。無論是干支星座的運(yùn)輸，還是各種占卜算命，甚至是心理測(cè)試，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)為什么總是好陋的靈？事實(shí)上，事實(shí)是我們都被催眠了。我們生活在自己構(gòu)筑的故事中，首先理解記憶的運(yùn)行機(jī)制。記憶是信息編碼、鞏固和提取的過程。讓我們重復(fù)事件，看看自己是如何用記憶悠閑自己的。

1、種心錨:代碼階段是指收集信息的過程。算命師占卜或看運(yùn)輸時(shí)，一旦看到負(fù)面內(nèi)容，我們的注意力就會(huì)集中在讓我們感到困惑和恐慌的信息上。因?yàn)槲覀儗?duì)有感情色彩的東西的記憶很深。例如，今年容易生病，注意呼吸道感染比今年感情穩(wěn)定容易記住。在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，當(dāng)人們接觸到與情相關(guān)的信息時(shí)，大腦中的杏仁核會(huì)變得更加活躍，人會(huì)因?yàn)楦星槎凶⒁饬Γ占嗟男畔碛洃?。這對(duì)我們記憶的影響不僅在代碼階段，還在記憶的鞏固階段。

2、激活藥效:鞏固階段是穩(wěn)定存儲(chǔ)記憶的過程。我們對(duì)容易生病這一負(fù)面信息的記憶特別深刻，在日常生活中，遇到相關(guān)事情時(shí)不要說容易喚起相應(yīng)的記憶。即使在事件發(fā)生之前，偶爾有點(diǎn)不安的時(shí)候，這些記憶也會(huì)積極地提醒我們。研究表明，大腦將在我們的睡夢(mèng)中將過去收集的信息篩選出重要部分轉(zhuǎn)移到儲(chǔ)存長(zhǎng)期記憶的地區(qū)。例如，我們一生病，就會(huì)聯(lián)想到干支運(yùn)輸中提到的關(guān)于健康運(yùn)輸?shù)男畔?，到了流感季?jié)，更加重視呼吸道的保護(hù)措施。這種當(dāng)時(shí)收集在記憶中的負(fù)面信息的反復(fù)回憶是加深記憶中的細(xì)節(jié)印象。對(duì)于想象力好的人來說，這些記憶會(huì)隨著細(xì)節(jié)的增加而變得清晰。

3、強(qiáng)化結(jié)果:提取階段是指取出儲(chǔ)藏的記憶應(yīng)對(duì)外部刺激的過程。我們的大腦特別擅長(zhǎng)補(bǔ)腦，當(dāng)細(xì)節(jié)信息在我們的記憶中分散存儲(chǔ)時(shí)，大腦會(huì)自覺地幫助我們整合，在其他記憶中剪切的部分內(nèi)容填補(bǔ)模糊的部分，使記憶構(gòu)成完整的故事，也許是為了讓我們更容易記住。因此，我們可能會(huì)記住今年的每一次疾病都是由呼吸道感染引起的，或者每一次都會(huì)傷害呼吸道。

為了配合今年特別容易生病的事實(shí)，記憶中關(guān)于過去幾年的生病頻率也在下降。自我催眠的故事劇本寫得這么完美。所有的想法都是自我催眠的結(jié)果反復(fù)驗(yàn)證的記憶，在運(yùn)輸過程中說的話，成為我們的自動(dòng)思考。因?yàn)榻衲耆菀咨∫⒁庾约旱慕】滴议_始擔(dān)心自己會(huì)生病結(jié)果是真的生病更擔(dān)心自己會(huì)生病最后我又生病了，不斷證明心理學(xué)效果中的墨菲法則如果擔(dān)心發(fā)生什么事情的話。記憶的運(yùn)行機(jī)制和自動(dòng)思維規(guī)則被提取后，我們不難發(fā)現(xiàn)丑陋的經(jīng)驗(yàn)，好的不經(jīng)驗(yàn)是因?yàn)槲覀兊拇竽X在處理故事劇本時(shí)，選擇性地寫下丑陋的信息，放棄了好的信息。因此，改寫腳本的關(guān)鍵是將上述公式的負(fù)面信息全部改為正面信息。心想事成的許愿三步

1.種下心錨:細(xì)節(jié)給你的愿望帶來感情色彩，記憶更深。許愿時(shí)必須充分明確包括時(shí)間、地點(diǎn)、人物、你的具體需求、目標(biāo)達(dá)成時(shí)的感覺等，越具體越好。

2.激活藥效:賦予想象力的愿望，記憶會(huì)自動(dòng)填補(bǔ)更完美的故事。具體化你的愿望，找到對(duì)應(yīng)的圖像、照片，根據(jù)自己的愿望畫，畫得越仔細(xì)越好，越接近你的愿望場(chǎng)景越好。

3.通過自我催眠加強(qiáng)信念。定期看這幅畫，比較一下，哪個(gè)點(diǎn)和哪個(gè)部分最容易實(shí)現(xiàn)，或者自己接近。這不僅是加強(qiáng)自我催眠的一種方式，也是為自己制定一個(gè)小目標(biāo)的過程。我們也可以通過共享調(diào)用他人的想法，加強(qiáng)自我催眠。

例如，向周圍的人分享你的愿望，特別是參加你的愿景的人和事情。他們會(huì)成為你想要的放大器和加速器。最后，附上我自己在今年新開設(shè)的深度成長(zhǎng)集團(tuán)中制作的我的財(cái)富池的圖像和操作步驟。

1)尋找自己認(rèn)為最舒適、不受打擾的空間，以最舒適的姿勢(shì)坐著，打開最喜歡的音樂，一聽就放松，放松10分鐘左右

2)閉上眼睛想象自己的財(cái)富池是什么樣的時(shí)候，不要錯(cuò)過浮現(xiàn)在腦海里的任何畫面的感覺。那可能是場(chǎng)景，也可能只是模糊的感覺，也可能沒關(guān)系。放開自己的大腦，盡情自由聯(lián)想

3)盡量詳細(xì)描繪想象的場(chǎng)景、人、物和里面發(fā)生的故事，無法形成圖像的感覺，也可以用4個(gè)文字來描繪。

以上，如果有耐心的話，就足以證明自己現(xiàn)在對(duì)這個(gè)愿望的迫切感。這是所有心想事成的前提條件和根本。放心，我不是來鼓勵(lì)你愿望。因?yàn)槭澜缟蠜]有嘗試。要么做，要么不做。舉個(gè)例子，拿起你面前的杯子，注意。我只是讓你試試，不是真的。你能做到嗎？