怎么讓一個不喜歡我的人喜歡我？

感情里，最理想的狀態(tài)是你情我愿，不過有好多時候我們就是偏偏會喜歡上不喜歡自己的人，遇到這樣的事情，每個人都會很頭疼糾結(jié)，不管主動還是被動都會有很多的擔心。那我們可以做些什么，來增加促成美好的結(jié)局的概率呢？

1、先問清楚自己喜歡這個人什么，不要盲目地什么都不清楚就一頭栽進去，那樣會放大對對方的喜歡，投入過高的期待，增加自己的緊張感；

2、嘗試著先按照實際情況和這個人相處，如果你們并不是很熟，就按照普通朋友相處，先去嘗試著全面地了解這個人，看清楚對方身上什么是你喜歡的，什么你不喜歡；

3、如果按照第二步確定了后還是很喜歡對方，問問自己愿意對對方主動多久，然后就按照自己的心意去對對方好就行了。這樣我們會很清楚自己在做什么，是發(fā)自真心的，也會比較容易打動對方。

下面給你分享一個我們之前接待過的來訪者案例，來幫助你更好理解：

王女士，25歲，穿一身黑色運動裝，長發(fā)及腰披散著頭發(fā)，倚靠在咨詢師的沙發(fā)上。開始王女士描述的就是：

我喜歡一個男生，但是他不喜歡我，更確切地說是我也不知道他喜不喜歡我，我們偶爾會發(fā)信息，但是他的信息完全看不出來對我有意思，只是簡單的“吃飯了嗎？”然后我會問他“何時去上課？”非常簡單的話題，比普通朋友聊的都沒料……

說這些時她的表情有些失落，她說自己在班級里也算是數(shù)一數(shù)二的美女，身邊的朋友很多，想跟她走近的男生也不少，很多時候朋友們在一起都是她說了算，“但他卻總是那么酷酷的沉得住氣，真不知道他怎么想的”，越說越有情緒。覺得“那男生要是對人家有意思就趕快表達啊，太不男人了”。

進一步了解后，發(fā)現(xiàn)王女士從小跟爸爸的關(guān)系非常好，爸爸對他的態(tài)度可謂是百依百順，給她錢，讓她生活里衣食無憂；她去整容，整了自己的額頭，鼻子，眼睛，嘴巴，爸爸雖然不認同，但很怕女兒不高興，也總是滿足她的需求……

所以在她的概念里，別人讓著她，寵著她就對了，男生們都喜歡她，她也覺得這是理所應當?shù)氖虑椋约洪L得漂亮，也會穿衣打扮，自己性格還好，沒道理不喜歡她呀，她的眼里也只關(guān)注她自己想要的，完全不管別人的感受，別人主動靠近她，滿足她的需求才是應該的，因為爸爸就是什么都來主動滿足她，讓她開心，所以當遇到一個比較被動的人，她就不知道怎么辦了，不敢主動爭取怕丟面子，也擔心那樣自己是不是太不矜持了。

經(jīng)過幾次咨詢，王女士理解和接受了人和人之間性格的差距，原來有那么多種不同的表達方式，過去的自己就仿佛活在自己的小世界里?？吹阶约旱乃悸泛苷?，也看到自己在比較，虛榮的關(guān)系中消耗了非常多的精力，其實根本沒有關(guān)注到自己內(nèi)心到底開心不開心，所以即使她的外在條件看起來都非常好，但其實心底對自己挺沒信心的。

王女士在咨詢過程中可以慢慢地從在意外界的眼光到回到自己，了解自己心里真正在意的是什么，也會為自己主動去爭取，而不是被動等待，也越來越多的能關(guān)注到別人的感受。后期追蹤中，了解到她跟喜歡的男生在一起了，是她自己主動表達的，她發(fā)現(xiàn)那個男生也是真的喜歡她，只是性格上有些被動，現(xiàn)在倆人在一起很甜蜜。

雨天晴心理：堅持斯坦?！皠諏崱崩砟?，專注心理行業(yè)15年，我們用專業(yè)和真實，讓心理學幫助到你的實際生活。微信公眾號：雨天晴心理咨詢（ID: YUTIANQINGxlzx）。