得知自己的婚外情人還有另外的情人，想分手卻又放不下怎么辦？

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您好，歡迎來到《婚外情男女大揭秘》主題專欄。我是最會講故事的情感咨詢師于諾，百家號“大臉貓講故事”主理人，眾多粉絲信賴的婚戀親子心靈導(dǎo)師。如果您對這些話題感興趣，歡迎您點擊上方所屬專欄里的“加入書架”，收藏本專欄，就可以隨時在自己的百度app-我的-書架上找到并隨時翻閱本專欄的所有內(nèi)容了。感謝您的支持！

01

在婚外情里，遭受背叛的一方，總覺得自己的伴侶把所有的愛，都給了外面的情人，自己卻是那個付出了很多，卻被無情拋棄的可憐蟲。

可實際上，作為情人的一方，不管是男女，也一樣會有各種痛苦和煩惱，更糟的是，還不能和人家原配似的，大大方方和親朋好友訴苦。不僅能得到同情，獲得支持，還能給出點主意。情人，遭遇了磨難，有了心事，似乎只能一個人瞎想，一個人難過。

就好像我的一個粉絲小雨，她說自己在網(wǎng)上論壇里認識了一個男網(wǎng)友，兩人因為是同行，聊起自己工作中的苦與樂，感覺很投機。一來二去，兩個人聊得非常開心，很自然地就見面了。

本來小雨只是出于好奇，才答應(yīng)見面的，可是這個網(wǎng)友大剛，似乎對小雨一見鐘情，對她展開了熱烈的追求。小雨知道雙方都已經(jīng)結(jié)婚，發(fā)展這種關(guān)系不合適，猶豫再三，甚至把大剛的聯(lián)系方式拉黑，去拒絕他。可是大剛好像很有耐心，一直堅持不懈地請求，小雨終于還是心動了，答應(yīng)他再次約會。很快，他們發(fā)展成為婚外情人，經(jīng)常偷偷在一起，去逛公園看電影，甚至還一起去旅游過兩三次。

這種再次戀愛的感覺，讓35歲、已經(jīng)成為母親的小雨，感覺特別幸福和甜蜜，好像又重回了少女時代，她對情人的感情越來越深，也越來越依戀。知道大剛喜歡留長發(fā)的女孩，小雨放棄了多年的短發(fā)造型，開始為了情人喜歡的樣子扎辮子，還學(xué)各種的美發(fā)造型，希望自己年輕漂亮，更有吸引力。

后來，為了情人創(chuàng)業(yè)，她是又搭時間又搭精力，還投進去好幾萬塊錢，簡直當(dāng)成了自己的事業(yè)去干、去拼。

自己的這些付出，卻沒有換來情人的深情厚誼，隨著大剛事業(yè)發(fā)展越來越好，錢越賺越多，反而對自己越來越冷淡了。小雨很失落，她悲哀地發(fā)現(xiàn)，自己越來越離不開大剛，可他卻總是神龍見首不見尾，對小雨若即若離。每次都是小雨主動去聯(lián)系，主動去要求見面，大剛卻總是魂不守舍，推三阻四的。

小雨覺得有點不妙，偷偷跟蹤下，竟然發(fā)現(xiàn)大剛竟然有了其他的情人，和那個女孩打得火熱，難怪不愿意搭理自己了。

得知真相的小雨如遭五雷轟頂，她不知道該怎么辦，想去找到大剛吵一架，大罵他的無情無義，馬上和他分手?？梢幌氲揭肋h失去他，心又痛的不得了。她恨自己沒用，被人家玩弄欺騙，卻連申訴的勇氣都沒有。

她忍住不向我求助，問我該怎么辦。

02

我們都知道，在男女的情愛之中，這種關(guān)系是1對1的，是排斥其他異性的。只有這樣，才能給相愛的雙方幸福感。讓彼此在這段關(guān)系中獲得安全感，擁有掌控感。可是在婚外情里，這種1對1的互相擁有、互相尊重，卻是得不到保障的。

即使你們之間有真愛，可這種愛也好像也是偷來的，本不屬于自己，自己卻占有了，那么就必須要付出相應(yīng)的代價。那就是要默認和接受，這種愛的不完整，不可能完全擁有，行使所有權(quán)，更不可能保障這份愛的前途和未來。

正所謂“明知不可為而為之”?；橥馇橹畲蟮耐纯嗑褪怯们檫^深，希望能完全占有情人的愛、全方位獲得情人的愛，可是放到自己身上，又舍不得原有的家庭、拋不下自己的愛人，在這種自私面前，你不能完全給予對方全部，當(dāng)然他也做不到對你100%的忠誠。當(dāng)你感覺不能100%地擁有對方，掌控對方的時候，就會心生不不甘。

愛而不得，婚外情中最大的痛苦莫過于此。

特別是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己深愛的情人，竟然另有其他的情人時，這種痛苦往往是令人難以承受的。覺得這觸碰了自己的底線，不甘心成為對方的幾分之一。因為情人的這種行為，從一定程度上否定了你們之間所謂的真愛，這讓你接受不了。氣憤地想去和他吵鬧，甚至提出一刀兩斷，再也不見這個人讓自己泄憤，保護自己那可憐的自尊。

可同時，又很不甘心，一方面是對自己之前付出的東西，包括金錢，包括時間，更包括真情。不敢去面對自己遭受了對方的玩弄，所愛非人。同時又恨自己很不爭氣，即使對方這樣對自己，心里還是放不下，舍不得和他斷了聯(lián)系，再也不見面，甚至連拉黑他都不忍心。在這種矛盾復(fù)雜和糾結(jié)的情感之下，你的心情一定是悔恨交加。

本來這段時間就背負著愧疚，背叛自己的家庭，背叛自己的愛人，犧牲了陪伴他們的時間，偷偷地和情人約會?？蛇@個時候，情人竟然還有其他情人。你滿心都會想著這件事，怨恨、屈辱、愧疚、悔恨……各種復(fù)雜的情緒交織在一起，會讓你氣不過。

甚至像小雨說的，這段時間，她經(jīng)常失眠焦慮，每天都盯著手機看，怕情人聯(lián)系自己，更怕他不聯(lián)系。從每一個細枝末節(jié)中尋找著蛛絲馬跡，想探知他到底是怎么想的，可是越想?yún)s總是想不通。就會產(chǎn)生一個死循環(huán)，我到底要不要和他斷？忍不了又下不了決心。

要我說，其實目標(biāo)自己清楚嗎？很清楚！就是希望他和另外的情人斷了，安安心心地和你好，像戀愛那樣寵愛你，依賴你。可是自己能這樣要求對方嗎？做不到啊，你的立場算什么？又不是人家名正言順的另一半，憑什么要求別人忠誠于自己？

好吧，既然做不到這一點，那么睜一只閉一只眼閉一只眼？似乎也很難接受，因為這好像觸碰了自己對于這份感情的底線。狠心結(jié)束吧，舍不得。忍受屈辱和別人分享吧，又做不到。那么，到底該怎么辦呢？在這里，我給有類似我的粉絲小雨這種遭遇的朋友三點建議。歡迎大家跟隨我的講述，一起去了解。

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