「來源: |閑時(shí)花開 ID:xsha369」
“女人啊,不管怎么挑男人,都會(huì)錯(cuò)?!?/p>
深夜剛接通閨蜜冉冉的電話,她滿腔的委屈,就如洪水般傾瀉了出來。
“我不就是想他多關(guān)心關(guān)心我,多幫我分擔(dān)點(diǎn)?就這么難嗎?
我為這個(gè)家犧牲這么多,他還不耐煩了,只知道說‘上班賺錢、賺錢都是為了這個(gè)家’。他不容易我又容易嗎?
從來都沒有站在我的立場(chǎng)考慮過!
要不是孩子還小,我一天都過不下去了?!?/p>
說到這,她忍不住“哇”地放聲大哭起來。
“當(dāng)時(shí)就是看中他老實(shí),求個(gè)安穩(wěn)~可現(xiàn)在風(fēng)雨都是他給的。
前幾天我還查出乳腺增生,卵巢囊腫.....醫(yī)生朋友說,都是情緒不好憋出來的?!?/p>
聽著冉冉歇斯底里的崩潰和哭訴,我心疼極了。
原來平日那個(gè)樂觀的她,背后藏了這么多委屈。
但作為一起長(zhǎng)大的難姐難妹,理性又讓我深知,錯(cuò)的根源,可能從出生就已種下。
因?yàn)槲业膽K痛經(jīng)歷,和她簡(jiǎn)直像極了。
這也是為什么,我特別想把我的故事寫出來:告訴所有的女人,你注定選錯(cuò)人的人生真相。
6年情深,終抵不過歲月漫長(zhǎng)
被暴力分手,陷入嚴(yán)重抑郁
女人是否被愛,和優(yōu)秀從來無關(guān)
我叫簡(jiǎn)曼,是家里的老二,上面還有一個(gè)姐姐。
從小,我聽得最多的一句話就是:“你要是個(gè)男孩,就好了?!?/p>
一開始是憤怒,是不解,女孩兒做錯(cuò)了什么嗎?
到后面自己也會(huì)懷疑:如果我是男孩,媽媽的嘆氣是不是就會(huì)少一點(diǎn),爸爸就會(huì)多愛我一點(diǎn)?
因?yàn)檫@份莫名的自我懷疑和愧疚,我總是拼盡全力討好父母:
總是點(diǎn)燈夜讀,考第二名會(huì)害怕得不敢回家;喜歡各種男孩子的運(yùn)動(dòng),摔傷了也忍著不哭;主動(dòng)做家務(wù),看到再喜歡的東西也不敢開口要;......
從小我就知道,我必須非常努力,必須懂事和優(yōu)秀,才能“換”來父母的愛。
就連我考上了北大心理系,成了世俗標(biāo)準(zhǔn)的“優(yōu)秀女人”,那份骨子里“不被愛的孤獨(dú)和害怕恐懼”依然折磨著我。
甚至,還投射到了我和愛人的關(guān)系里!
我焦慮自己的外貌、身材,男友夸一句電視里的女明星,都會(huì)被我腦補(bǔ)成對(duì)我的嫌棄和質(zhì)疑;拼命付出又愛逞強(qiáng),自認(rèn)為賢惠、懂事、得體,所以受了委屈也不說出口,只會(huì)拼命隱忍;
但凡是一個(gè)正常的人,這樣相處久了,都會(huì)有情緒崩裂的一天。
終于,我們開始頻繁爭(zhēng)吵,冷戰(zhàn)、發(fā)瘋般的用最傷人的話語刺激對(duì)方……
終于,他選擇了在一個(gè)正常的工作日,刪除了我所有的聯(lián)系方式,搬離了我們共同鑄就的溫暖的家。
人間蒸發(fā),暴力分手。
留下我每天以淚洗面。我想不明白,無數(shù)次我問自己:
為什么我付出這么多,卻還是不被愛?為什么在外人眼里那么優(yōu)秀的我,竟不配被愛?
就這樣不到2個(gè)月,我就被醫(yī)生告知,患上了抑郁癥。
多么諷刺!北大心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,得了心理疾病。
既然女人怎么選都是錯(cuò)
那就讓自己成為永遠(yuǎn)“對(duì)”的那個(gè)
我深知,靠自己,是很難走出來了。
于是,我聽了北大導(dǎo)師的勸,索性跑到了8000公里外的牛津大學(xué)靜觀中心。
在那里,我讀書、寫作、跟國(guó)際大師做療愈。
無論我怎么咆哮、質(zhì)疑、發(fā)問、哭泣,樣子難看。大師都會(huì)溫柔的帶我梳理,我的成長(zhǎng)經(jīng)歷、我的家庭、我的一切,他說:“你做什么都是可以的。”
慢慢地我才發(fā)現(xiàn),原來在我的原生家庭里,我從來都沒有感受過“無條件的愛和支持”。正是這,讓我長(zhǎng)期處在“低價(jià)值感”的模式下。
習(xí)慣性的討好、付出,逼著自己滿足世俗里優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)。
但殊不知,不僅讓我不快樂,更在親密關(guān)系里受盡傷害。
▲我在牛津大學(xué)MBCT靜觀中心
回想閨蜜冉冉,又何嘗不是如此呢?
從小,她家給我印象就是一幅“媽媽獨(dú)自在家忙上忙下,爸爸總是深夜才回家的”畫面。
好多次去冉冉家,冉冉媽不是失魂落魄坐在陽臺(tái)上,就是在哭泣。
冉冉,簡(jiǎn)直在復(fù)刻她媽媽的影子!
挑的那個(gè)“老實(shí)人”,和冉冉爸簡(jiǎn)直一模一樣。
細(xì)思恐極。
原來當(dāng)你從沒走出過原生家庭的影響,從未和自己和解過。無論怎么選,都會(huì)錯(cuò)。
那種骨子里的不合適,不是真的不合適。
而是你帶著“舊傷口”,走進(jìn)了“新關(guān)系”。
于是,矛盾、沖突、原生家庭的關(guān)系模式,像一出出諷刺的戲劇、輪回上演。
又何談穩(wěn)定的愛和關(guān)系呢?
但幸運(yùn)的是,因?yàn)橐庾R(shí)到這一點(diǎn),因?yàn)榇髱煹狞c(diǎn)撥,我走了出來。
雖然這個(gè)代價(jià)是我花了十來萬的費(fèi)用,但我覺得非常值得。
你可能想不到,支離破碎的我,現(xiàn)在有了一個(gè)非常愛我的老公,每天都過得像情人節(jié):
我忙工作,他不僅不怪我不顧家,還會(huì)備好香薰蠟燭和晚餐等我;關(guān)心我的健康和感受,經(jīng)常早起做好早餐,貼上便條提醒;他接納我的情緒,總是細(xì)心傾聽我所有不開心的事情,給我鼓勵(lì)和支持;小日子蜜里調(diào)油,幸福極了……
人生總會(huì)遇到很多困境:選錯(cuò)愛人,婆媳大戰(zhàn),孩子鬧心,賺不到錢,中年危機(jī)……
我們習(xí)慣性要么覺得自己做的不夠,要么覺得對(duì)方有問題。
但其實(shí),問題并不是出在現(xiàn)在,錯(cuò)的也不是你,而是在遙遠(yuǎn)的原生家庭。
但親愛的,你也不要擔(dān)心。
要知道,你永遠(yuǎn)有選擇。你可以選擇,讓自己成為永遠(yuǎn)“對(duì)”的那個(gè)。
因?yàn)樽约毫苓^雨,所以更想給別人撐傘。
所以我也趕著時(shí)髦,將我在北大和牛津所學(xué),做成了為時(shí)3天系統(tǒng)的心理療愈直播。
講足3天,只收0.99元
這個(gè)價(jià)格,我堅(jiān)持了3年,無論同事怎么說服,都不漲價(jià)。
同行朋友說:“你這不就是免費(fèi)嘛?何必這么累”
我說:“不,雖然幾乎免費(fèi),但收0.99元,是為了讓愿意為自己付出哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的人,珍惜自己的努力。”
我永遠(yuǎn)記得當(dāng)時(shí)的我,有多希望有個(gè)人拉我一把,現(xiàn)在,我想做那個(gè)人。
我也很肯定地告訴你,我可以幫到你。
苦哈哈的直播堅(jiān)持了3年,上萬名觀眾在這里獲得了療愈:
▲部分直播截圖
@玉琪,22歲單身未婚:從小到大都是“別人家的孩子”,但一直被母親打擊和指責(zé),自卑敏感,一直活在別人的眼光和評(píng)價(jià)中現(xiàn)在終于開始從內(nèi)心肯定自己,接受自己值得被愛,投入了新感情。@朝霞,33歲已婚已育:在教育孩子方面和婆婆產(chǎn)生劇烈沖突,通過療愈自己,緩解了婆媳矛盾,并準(zhǔn)備系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)開始兼職做心理咨詢,通過副業(yè)賺錢。@鳳,50歲,退休人士:因?yàn)榕畠寒a(chǎn)后抑郁而接觸到心理療愈課現(xiàn)在和女兒的關(guān)系親密了許多,通過自己的學(xué)習(xí),引導(dǎo)女兒慢慢走出抑郁……
也歡迎你來聽我的3天心理療愈直播。
我還會(huì)送你“3個(gè)心理測(cè)評(píng)+療愈音頻+班主任1v1交流”,所有你無法訴說的痛苦與矛盾,在這里都有人陪你。
不僅僅是學(xué)習(xí)心理學(xué),更是讓你學(xué)會(huì)和自己談情說愛。
10年心理學(xué)領(lǐng)域深耕
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你一定要聽的3個(gè)理由
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除了講故事,我還想好好跟大家介紹一下我。
我是簡(jiǎn)曼,深耕原生家庭領(lǐng)域10余年,用心理學(xué)幫助了數(shù)百萬學(xué)員走出原生家庭的影響。
因?yàn)槌鲅萘搜胍?、浙江衛(wèi)視等多個(gè)王牌電視臺(tái)的綜藝節(jié)目,現(xiàn)在的我是大家熟知的心理學(xué)女神:
我受山東衛(wèi)視、北京廣播電臺(tái)邀請(qǐng),在節(jié)目中為上百萬觀眾解答親密關(guān)系中的困惑;幫助萬達(dá)、好未來、萬科等500強(qiáng)企業(yè)高管做心理輔導(dǎo),揭秘原生家庭對(duì)職場(chǎng)行為處事的潛在影響;開設(shè)線下療愈工作坊,幫助那些事業(yè)有成的優(yōu)秀女性,走出原生家庭對(duì)財(cái)運(yùn)的束縛。作為特邀心理嘉賓參加《奔跑吧》節(jié)目錄制,也是國(guó)家射擊隊(duì)、多位奧運(yùn)冠軍和明星的心理教練。
但我最自豪的并不是什么心理學(xué)女神,而是百萬學(xué)員的“心理學(xué)閨蜜”。
她們常打趣說 “從0歲到100歲的原生家庭問題,都可以找簡(jiǎn)曼”。
因?yàn)槲覐膩聿粫?huì)講理論和大道理,更不會(huì)輕飄飄地評(píng)價(jià)你的傷痛和痛苦,而是用閨蜜的方式,給你專家的幫助和療愈。
我會(huì)站在你的身后,傾聽你的情緒,梳理你的問題,用心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)為你支招。
你的憤怒和委屈我都懂,你所有面對(duì)不了的矛盾沖突,我這里都有解藥。
那么親愛的,你準(zhǔn)備什么時(shí)候?yàn)樽约嚎绯鲞@一步?
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很多朋友可能也嘗試過一些自救方式,比如看一些心靈雞湯,學(xué)一些瑣碎的心理學(xué)課程......
但很多時(shí)候都好不了幾天,就又恢復(fù)之前的混亂。
這一次,我們?yōu)榇蠹規(guī)碚y(tǒng)北大心理學(xué)體系的課程,從根源解決你的困擾。
北大的心理學(xué),在國(guó)內(nèi)一直是數(shù)一數(shù)二的,但即使是北大的學(xué)生,也常常一座難求。
而你只需參與我們的訓(xùn)練營(yíng),就可以聽到系統(tǒng)的北大心理學(xué)課程。
3節(jié)直播課里,我將融合北大正統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí)及牛津內(nèi)觀中心的所學(xué)感悟,從原生家庭、婚戀關(guān)系、自我成長(zhǎng)3個(gè)維度,帶你梳理自己的原生家庭:
你的原生家庭屬于哪種類型?忽視型還是暴力型?
你的關(guān)系模式,多大程度上受到父母的影響?
是什么讓你反復(fù)遇到渣男,無法被愛?
......
唯有看透原生家庭的影響和運(yùn)轉(zhuǎn)方式,我們才能撬動(dòng)改變的齒輪,一路向上成長(zhǎng)。
3天療愈直播課+3套心理測(cè)試題
3天心理療愈+3套心理測(cè)評(píng):在微信公眾號(hào)【簡(jiǎn)曼心理】,點(diǎn)擊菜單欄【已購課程】即可隨時(shí)學(xué)習(xí)。
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擺脫迷茫,捋順職業(yè)和“錢途”
給孩個(gè)健康良好的原生家庭
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被拉黑了,還有希望么?