標(biāo)桿情感問答：分手可以寫挽回信嗎

標(biāo)桿情感問答是一個關(guān)于戀愛情感挽回的系列分享，同系列還有“標(biāo)桿情感說”“六維方法SDM挽回方法課”等節(jié)目 ，為更多小仙女謀取幸福做努力，如果你有問題也可以跟老師提問~

在我們的咨詢的案例當(dāng)中，遇到過很多，試圖寫信去打動對方，或者只是想通過寫信來抒發(fā)自己感情，暗示對方的情況。

但是你會發(fā)現(xiàn)：你寫了長信信中你說了“我們隨緣”“我并不指望對方回復(fù)回應(yīng)”，但是你會發(fā)現(xiàn)，你似乎抱著一種淡然的心態(tài)去學(xué)習(xí)，但是時間過了一天兩天，你越來越期待對方給你回復(fù)，你的心情越來越不淡定。

這就是貿(mào)然寫信的壞處，當(dāng)你沒有弄明白，你們是否應(yīng)該通過寫完回信的方式，而且貿(mào)然行動的時候 ，你內(nèi)心當(dāng)中的需求感就已經(jīng)爆棚了。

說完了為什么不要貿(mào)然寫挽回信，接下來講講什么情況可以寫信。

挽回信是挽回六維方法中的策略環(huán)節(jié)之一， 有人可能會問：“老師，為什么寫信不是方法之一呢？而是策略的一環(huán)？”

分手之后，大家普遍有這樣的一個誤區(qū)， 指望通過一種神奇的妙招，或者是一個小小的方法，就能夠挽回對方。這樣的心情我們是能夠理解的，因為在分手的時候大家都非常的痛苦，而根據(jù)邏輯思維，希望有一種自己現(xiàn)實經(jīng)驗當(dāng)中經(jīng)歷過的事情來拯救自己，這在心理學(xué)上叫做“路徑依賴”是大腦希望逃避痛苦的方式。

經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)和學(xué)員的配合，挽回其實不難，但是一定要用對的方法，其中要明白，它只是配合我們一整套方案的一個環(huán)節(jié)。

在我們挽回指導(dǎo)過程中，挽回信的目的并不是求對方原諒，或者是告訴對方：我們冷靜一下。

大家都有在火車站附近遇到過騙子吧，當(dāng)你內(nèi)心已經(jīng)對片子有所防備的時候，無論他們說什么話，你都是不會接受的。因為你內(nèi)心已經(jīng)預(yù)設(shè)了一觀點，他就是個騙子，他想來騙我。

那么對方和我分手之后也是這樣的想法，所以不要指望我們光寫一封信，對方就會認真的看對方就會認真的想，就會答應(yīng)我們復(fù)合的要求。

寫挽回信，同樣和挽回六維方法中的心態(tài)有關(guān)：這里說3個點，

第一：在于很多人在寫挽回信的時候會觸景生情，會想我們曾經(jīng)愛你愛的那么濃，兩個人曾經(jīng)那么多美好的事情，為什么突然就分手？

說好了寫了信就切斷聯(lián)系，但你寫完信又焦慮了，難受了，忍不住又去沒事去聯(lián)系他，用武俠小說的話就是：“破功了”

第二：當(dāng)我們做出了一些行動之后，特別渴望對方的回應(yīng)，這種焦慮的心態(tài)一定要去改善它，否則就算我們挽回成功之后，對方也會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)不是原來那一個曾經(jīng)閃閃發(fā)光的人了。

第三：對方并不虧欠你的，雖然在感情當(dāng)中，你付出了很多，你覺得對方虧欠你的應(yīng)該回來，但是要明白感情是一件你情我愿的事情，千萬不要讓對方感覺你在討債，之所以分手，是因為對方已經(jīng)徹底厭倦這段感情，他想逃脫，你再繼續(xù)追債，只會把對方逼得越來越遠。

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