“他愛或者不愛你，冷一次就知道”

案例例舉：

前些天一位讀者給我留言，她說：“老師我和相戀了四年的男朋友分手了，我心里特別的難過，明明很舍不得，可是就覺得他已經(jīng)不愛我了?！?/p>

那天中午，兩個(gè)人在一家餐廳里吃過午飯，她不小心把眼鏡落在了那里，都到家了，她才想起來，于是馬上給他打電話，他接了之后不耐煩的把她罵了一頓，就關(guān)機(jī)了。

她特別委屈，自己打了車去拿回了眼鏡，在路上，她心里五味雜陳的。

他一直都是這種態(tài)度，她似乎有點(diǎn)習(xí)慣了，卻又就覺得哪里不對(duì)勁。

她一次又一次的壓抑著自己的情緒，仰頭望著外面的天空，她想是不是自己哪里又做得不對(duì)，是不是自己太馬虎了，總是拖累了別人。

她開始給他發(fā)消息道歉，就像上一次他們吵架時(shí)一樣，她害怕他不理自己，于是開始道歉，不斷地尋找自己身上的問題。

四年了，這種模式，她不知道重復(fù)了多少次，可是這一次，他怎么也不回她消息，越是這樣，她越是自責(zé)越是焦慮。

連續(xù)三天，他一條消息都沒有回復(fù)她，她給他打電話也無法接聽。

后來她聽身邊的朋友說，前天晚上還看到她男朋友和一些人去了酒吧，聽到這她眼淚忍不住地又洶涌而下。

讀者是個(gè)特別乖的女生，不會(huì)喝酒，更不會(huì)打游戲，她和男朋友總是玩不到一起，但是她就是莫名地喜歡他，兩個(gè)人也在一起四年了，她以為他是愛自己的，可是在這段感情里就有一種患得患失的感覺。

思索了一個(gè)晚上，她身邊的朋友也勸導(dǎo)她，我當(dāng)時(shí)聽到這回復(fù)了她一句話：“他愛或者不愛你，冷一次就知道。”

不要輕易的聯(lián)系

站在旁觀者的角度看，讀者的男朋友其實(shí)并不愛她，而她卻痛苦不堪，甚至自責(zé)。

不愛你的人，他總是會(huì)讓你自我懷疑，即便是他做錯(cuò)了，他也會(huì)把所有的責(zé)任都推向你。

之所以有些女人會(huì)如此的卑微不堪，和她本身的性格有很大的關(guān)系，這類女性要么骨子里有一種自卑感，要么從小缺乏父母的關(guān)愛，又或者是典型的“圣母型人格”，渴望去拯救別人。

每一次爭(zhēng)吵過后，這位讀者都會(huì)向自己的男朋友道歉，的確在兩性關(guān)系中懂得包容是一件很理智的事情，但是那并不意味著我們要忍受委屈。

真正愛你的人怎么會(huì)讓你忍受自我折磨，讓你自我懷疑呢？

一個(gè)男人身上最好的品質(zhì)就是要有責(zé)任感，正直，善良，如果他只顧著把糟糕的脾氣拋向你，這樣的男人是絕對(duì)不夠愛你的。

可能有些人會(huì)說”不愛她怎么和她相戀了4年呢？”

在這4年里，這位讀者一直扮演的是一個(gè)乞討者的角色，他努力地去討好對(duì)方，去滿足對(duì)方的需求，對(duì)于這個(gè)男人來說，她就像一個(gè)不珍惜但是又不想扔的“老物件”。

愛你的人會(huì)在這段時(shí)間慢慢變好

不要去聯(lián)系他，讓自己冷靜下來，如果一個(gè)真正愛你的人，他此刻的情緒應(yīng)該和你一樣都是痛苦的。

相反，不愛你的人他心里不會(huì)有任何的漣漪，所以無論你怎么做，他都不會(huì)去回應(yīng)你。

如果一個(gè)男人，他在這段時(shí)間并沒有主動(dòng)的聯(lián)系你，隨著長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展，突然有一天，他給你打電話向你道歉，或者你發(fā)現(xiàn)他的確發(fā)生了很大的變化。

他為你改變了自己的壞脾氣，他變得努力上進(jìn)，更加地珍惜你。

當(dāng)女人能夠冷下來的時(shí)候，才有足夠的時(shí)間去控制住自己的情緒，如果女人一味地去聯(lián)系男人，這個(gè)時(shí)候你的情緒是十分感性的，甚至容易被這種消極的情緒所誘導(dǎo)。

人往往在失去的時(shí)候才能夠體會(huì)到對(duì)方的價(jià)值，你在他心中究竟有沒有價(jià)值，在這段時(shí)間內(nèi)也可以分辨出。

不愛你的人往往會(huì)這么做

01）、不回應(yīng)，不關(guān)心，一個(gè)不愛你的人，他絕對(duì)會(huì)有這兩種反應(yīng)，這邊的你心里翻山倒海，而那邊的他卻波瀾不驚。

你以為他是在等你去安慰他，你以為只要你撒嬌地向他示弱，他就能夠繼續(xù)愛你，其實(shí)并不是，只不過是他完全不在乎你。

02）、試圖挽回，卻又傷害你。有些男人在愛情里本就是自私的，他即便不愛你，他也會(huì)和你在一起，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟隳軌驖M足他的某種需求，在他沒有找到合適的替代者以前，他仍舊和你在一起。

由于內(nèi)心不夠愛，所以他的表現(xiàn)總會(huì)讓你產(chǎn)生一種懷疑，他可能會(huì)試圖去挽回你，但是卻又一次又一次的傷害你。

不要輕易的和對(duì)方聯(lián)系，也不要做愛情里的卑微者，女人和男人在關(guān)系里都是平等的，縱然你很愛她，但是也不要做一個(gè)卑微的求愛者，這個(gè)過程很痛苦。

總之，如果一個(gè)人不愛你，就不要假裝的自我感動(dòng)自己，因?yàn)閻勰愕娜丝倳?huì)用心去呵護(hù)你，不愛你的人，總會(huì)找各種理由傷害你。

參考資料：《愛情心理學(xué)》、《潛意識(shí)》