心理學(xué)：離婚冷靜期 有助于我們認(rèn)真思考“婚姻與愛”的本質(zhì)

不是所有的愛情都能夠天長(zhǎng)地久，但也不是所有的裂痕都無法修復(fù)。“永遠(yuǎn)幸福地生活在一起”也并非只能出現(xiàn)在童話故事中。

相信大家都已經(jīng)知道，從2021年1月1日起，在離婚的程序中，增加了30天的離婚冷靜期。從婚姻登記機(jī)關(guān)收到離婚登記申請(qǐng)之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以申請(qǐng)撤回離婚登記。注意：離婚冷靜期制度僅適用于協(xié)議離婚。

現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏越來越快，很多夫妻在婚姻生活中缺乏對(duì)婚姻磨合的耐心，因此，草率離婚的越來越多。加上離婚的手續(xù)非常的簡(jiǎn)便快捷，當(dāng)場(chǎng)就可以拿到離婚證，也導(dǎo)致兩口子一沖動(dòng)就去領(lǐng)了離婚證。當(dāng)然了，也有不少上午拿了證，到了下午就開始后悔的。

愛情關(guān)系在不同的發(fā)展階段所產(chǎn)生的情感，都有著不同的構(gòu)造。如果我們?cè)诨橐隼锟释で橛来?，伴侶關(guān)系永遠(yuǎn)不會(huì)受到挑戰(zhàn)，那么，我們一定會(huì)感到失望……

假如婚姻幸福的心理要素是心意相通、交往親密、平等地給予情感和物質(zhì)資源，那我們就不會(huì)抱怨是“愛情消磨了時(shí)間，時(shí)間也消磨了愛情”。

但是我們必須付出努力才能防止愛情的衰退。如果我們能夠每天都擠出一點(diǎn)時(shí)間，聊一聊當(dāng)天發(fā)生的事情；克制自己的嘮叨和爭(zhēng)吵，向?qū)Ψ教宦蹲约翰A聽對(duì)方的感傷；共同關(guān)注未來和夢(mèng)想，努力使婚姻關(guān)系達(dá)到一種完美，雙方都有一定的自由和空間，能夠在事情上共同決策；相信，我們可以、也能夠享受幸福的婚姻生活。

“用心照顧”可以使我們的婚姻關(guān)系更加親密也更加長(zhǎng)久。成熟的愛情是被一種信念所支撐的，愛情本身就包括對(duì)差異和缺點(diǎn)的承認(rèn)和接納；愛情是在內(nèi)心決定愛一個(gè)人并對(duì)其做出長(zhǎng)相廝守的承諾。

“愛”是一次性迅速發(fā)生的嗎？不是的。愛情是可以經(jīng)營(yíng)的，他需要相愛的人共同去培育。當(dāng)我們真正相愛的時(shí)候，即便是頭發(fā)脫落、衣衫不整，對(duì)方也不會(huì)覺得丑，除非那個(gè)人不懂你的愛。

婚姻成功的夫妻都能在良好的溝通中獲益，我們要學(xué)會(huì)如何抑制惡性侮辱、避免大動(dòng)肝火、以及不將沖突的矛頭指向個(gè)人；減少抱怨和責(zé)難，增加肯定和贊同，騰出時(shí)間表達(dá)彼此的觀點(diǎn)。

現(xiàn)代婚姻生活有兩個(gè)事實(shí)：其一，親密而持久的婚姻關(guān)系是幸福生活的標(biāo)志。其二，親密而持久的婚姻關(guān)系正在減少。如今離婚后獨(dú)自生活的人越來越多，離完婚又結(jié)過數(shù)次婚的也越來越多。

我們必須致力于雙方不斷理解、創(chuàng)建和重建我們的愛情關(guān)系。關(guān)系是一個(gè)構(gòu)筑物，如果沒有得到維持和改善，就會(huì)隨著時(shí)間而衰退。我們不能簡(jiǎn)單地期望愛情關(guān)系會(huì)像建筑物那樣保持自身的穩(wěn)定，我們有責(zé)任去創(chuàng)造愛情關(guān)系的最佳狀態(tài)。

在我們沖動(dòng)和失去理智的時(shí)候，一刀兩斷的去結(jié)束一段感情或婚姻，會(huì)產(chǎn)生一系列可以預(yù)料的結(jié)果。最初是對(duì)失去的伴侶久久不能釋懷，然后是深深的悲傷。

對(duì)已婚者來說，離婚還有額外的代價(jià)：父母孩子會(huì)感到震驚和難以接受，對(duì)自己違背了婚姻的承諾和誓言也會(huì)感到深深的內(nèi)疚，養(yǎng)育孩子的權(quán)利也會(huì)受到一定的限制。

世界上很多國(guó)家為了避免沖動(dòng)離婚都有不同的規(guī)定：加拿大法律規(guī)定，婚姻破裂而且分居達(dá)一年者，才準(zhǔn)許辦理離婚手續(xù)。美國(guó)的普通離婚程序中，需要經(jīng)過6個(gè)月的等候期之后，離婚手續(xù)才會(huì)辦理完成……

離婚前的冷靜期，可以讓彼此對(duì)生活及婚姻做出更深刻的思考，讓更多的婚姻得到調(diào)適和挽救。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，相遇不易、相愛不易，且行且珍惜。