這才是正確的挽回方式，讓對(duì)方主動(dòng)找你復(fù)合！

任何人在面對(duì)前任跟自己提分手的時(shí)候，都會(huì)產(chǎn)生不知所措的情緒。下意識(shí)的就會(huì)想要盡自己的努力去挽回這段感情，但往往出于沒有正確的方法和方向，只能不停地去糾纏或者是討好前任了。

但這樣做，只會(huì)把前任越推越遠(yuǎn)。僅僅依靠感動(dòng)和糾纏，是根本無(wú)法解決與前任之間的問題的，不僅無(wú)法挽回，兩個(gè)人之間的關(guān)系也會(huì)變得很惡劣。由此可見，正確的人挽回方式，會(huì)讓你走很多彎路，就連前任，都會(huì)主動(dòng)找你復(fù)合！

一、對(duì)挽回過程中的三個(gè)階段有清楚認(rèn)知

1、冷靜思考期

這個(gè)時(shí)期是出于剛分手的時(shí)候，在冷靜思考期里，一定不能做出任何糾纏和解釋自己過錯(cuò)的行為。因?yàn)楦星槌霈F(xiàn)了問題，雙方都應(yīng)該去承擔(dān)一定的責(zé)任，而且每個(gè)人的心中都是受到創(chuàng)傷的。因而，冷靜思考期就格外重要。

分手之后，雙方能有足夠的時(shí)間和空間去冷靜一下，反思在感情中所存在問題是很重要的。當(dāng)整個(gè)人靜下來以后，就會(huì)主動(dòng)思考，從前被忽略的問題就會(huì)重新得到解答。與此同時(shí)，還要學(xué)會(huì)理性去對(duì)待每一個(gè)問題，這對(duì)挽回前任來說，是很有效果的。

處于冷靜思考期的時(shí)候，不需要在對(duì)方面前做出任何傷心難過的姿態(tài)，反而要表現(xiàn)在自己積極向上的一面。這樣做主要就是讓對(duì)方對(duì)你的心理預(yù)期出現(xiàn)偏差，他們心中肯定會(huì)認(rèn)為，分手之后，你應(yīng)該是傷心的。

但若是打破了他們的這個(gè)心理預(yù)期，他們就會(huì)有一種自信心受到挫折的感覺。同時(shí)，他們還會(huì)更深刻的去思考，自己在感情中是不是有太多不足。當(dāng)他們的內(nèi)心出現(xiàn)了動(dòng)搖和糾結(jié)的時(shí)候，那就意味著你有了一個(gè)成功的開始。

2、恢復(fù)聯(lián)系期

當(dāng)經(jīng)歷過冷靜的思考之后，接下來很重要的一步就是逐步恢復(fù)聯(lián)系了。當(dāng)然，恢復(fù)聯(lián)系的時(shí)候一定不要操之過急。過于急切，會(huì)立馬拉低你在對(duì)方心中的印象，而且目的性太強(qiáng)的挽回，成功的概率會(huì)降低。

為什么說冷靜期過后，就要開始恢復(fù)聯(lián)系了？答案很簡(jiǎn)單，當(dāng)這一階段過去之后，雙方的生活就會(huì)開始變得很空虛。而空虛，則是回憶的開始，前任會(huì)開始慢慢回憶你們戀愛時(shí)候的甜蜜經(jīng)歷。

在這個(gè)時(shí)候，你要做的就是抓住時(shí)機(jī)。因?yàn)檎f實(shí)話，當(dāng)對(duì)方開始對(duì)你有了期待，就會(huì)不由自主地關(guān)心你的一舉一動(dòng)。這就是建立新聯(lián)系的黃金時(shí)期，你要多通過對(duì)方能看到的社交平臺(tái)，展示你的最新狀態(tài)。

當(dāng)然了，你呈現(xiàn)給前任的狀態(tài)，一定要跟之前有很大的差別。就好比說，以前的你是個(gè)文靜的姑娘，相對(duì)應(yīng)的就可以在社交平臺(tái)里展現(xiàn)自己活潑的一面，反之亦然。只有讓前任覺得，你發(fā)生了很多的變化，跟以前不一樣了，他才會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇心，也會(huì)主動(dòng)來追求你。

如果說，在這個(gè)階段你們重新建立了聯(lián)系，那就保持好自己的姿態(tài)。千萬(wàn)不要去討好對(duì)方或者是過早的暴露你急切求復(fù)合的需求。要記住，你們已經(jīng)不是情侶關(guān)系了，過于親密會(huì)適得其反。

3、關(guān)系升溫期

挽回前任的后期，要學(xué)會(huì)讓關(guān)系升溫。當(dāng)通過上一階段的聯(lián)系之后，你們兩個(gè)人之間恢復(fù)了舒適感以后，就要學(xué)會(huì)主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)了，跟對(duì)方產(chǎn)生更加密集的聯(lián)系。比如說，讓對(duì)方幫你做一些很小的事情，但是卻能讓對(duì)方感受到成就感的。

在這個(gè)過程中，還要以贊美和鼓勵(lì)為主。因?yàn)檫@樣的話，就會(huì)讓對(duì)方有一種，你是真的跟以前不一樣了的感覺，曾經(jīng)的缺點(diǎn)和矛盾你都改變了。只有這樣，對(duì)方才會(huì)對(duì)這段感情重新充滿了信心，你的付出和努力才是有成效的。

有時(shí)候，在挽回的時(shí)候即便是兩個(gè)人已經(jīng)進(jìn)入了曖昧階段，也不要過早的提出復(fù)合。也就是說， 不要太主動(dòng)，等對(duì)方先開口。這樣的話，也就是能側(cè)面印證，你對(duì)前任的吸引力變得越來越大了。當(dāng)吸引力變大之后，對(duì)方就會(huì)不自覺地跟你主動(dòng)聯(lián)系了。

從另外一層含義上來講，挽回的過程也是重新吸引對(duì)方的一個(gè)過程，如果對(duì)方太輕易就得到你，即便是復(fù)合之后，對(duì)方也不會(huì)珍惜。反之，不讓對(duì)方輕易地就得到你，這樣他們才會(huì)去珍惜，也更有利于成功挽回。

二、挽回要循序漸進(jìn)，采用正確的方法和技巧

挽回前任不是一朝一夕的事情，都是有個(gè)循序漸進(jìn)的過程，太過心急的話，自然是不會(huì)有什么好的結(jié)果，還會(huì)白白讓前仍感到厭惡，所以說在挽回時(shí)，用對(duì)方法很重要。

1、需求感在挽回時(shí)的重要性

戀愛關(guān)系當(dāng)中，需求感很重要。對(duì)于男人來說，他們需求感無(wú)非就幾種，表達(dá)欲、價(jià)值需求等等。而對(duì)于女人來說， 安全感、貼心的呵護(hù)是她們對(duì)男人的需求。挽回前任的時(shí)候，要深度挖掘?qū)Ψ絻?nèi)心的需求感是什么。

知道了對(duì)方的需求感以后，挽回前任的難度就不會(huì)很大了。而且，想要讓對(duì)方主動(dòng)找你復(fù)合，那就意味著你要滿足對(duì)方真正的需求感，對(duì)癥下藥，給對(duì)方真正想要的東西，這是挽回前任的重心所在，也是決定性的東西。

2、在挽回前任時(shí)，要了解對(duì)方的底線是什么

底線在一段戀愛關(guān)系中，可以算得上是一個(gè)臨界值了。無(wú)論是男女，在交往的時(shí)候，都會(huì)有一個(gè)基本的底線和原則。這個(gè)底線若是想要發(fā)現(xiàn)，就要在日常的交往當(dāng)中，多去觀察。就好比說，你每次跟前任吵架，前任都可以縱容你，吵架之后還會(huì)哄你。但是當(dāng)你在吵架的時(shí)候提出了分手，前任卻無(wú)法容忍。

那么可以吵架但是不能說分手，這就是對(duì)方的底線所在。我們?cè)谥懒藢?duì)方在愛情中的底線之后，你就會(huì)知道接下來該如何去做，有些坑也就不會(huì)踩了。相反，還會(huì)因?yàn)楸荛_了雷區(qū)，會(huì)更快地被對(duì)方所接受。

3、求穩(wěn)不求急，復(fù)合要一步一步來

跟已經(jīng)分手的人重修舊好，那就一定不能急于求成。有很多人分手之后，發(fā)現(xiàn)了跟對(duì)方之間存在的問題之后，就急沖沖地去找對(duì)方進(jìn)行復(fù)合。但實(shí)際上，卻不會(huì)有什么好的結(jié)果。因?yàn)槟闼l(fā)出來焦急的情緒，落在前任的眼中，那就是在逼迫。

試問，在逼迫下采用的挽回方式，誰(shuí)會(huì)接受？絕大多數(shù)的人都會(huì)直接跟你斷絕聯(lián)系，兩個(gè)人之間的關(guān)系也會(huì)越來越僵，挽回的難度就自然而然的增大了。所以，哪怕是挽回花費(fèi)的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，也不要過于著急。

三、高情商的溝通方式，輕松降低挽回難度

任何關(guān)系的維護(hù)，都離不開溝通。只有雙方溝通順暢了，才有繼續(xù)發(fā)展的可能性。由此可見，高情商在是挽回中的重要作用。已經(jīng)決定了要去挽回了，那么就不能再按照以前的處事方法去做了，否則對(duì)方會(huì)離你越來越遠(yuǎn)。

對(duì)于分手這件事情，要學(xué)會(huì)接受，因?yàn)槭聦?shí)是沒有辦法改變的。既然發(fā)生了，就要承認(rèn)并且真誠(chéng)地接受，接下來才能想到最周全的應(yīng)對(duì)方法。其實(shí)，過去發(fā)生的事情并沒有那么重要。最為重要的是，你要變得足夠好，才會(huì)讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，主動(dòng)求和。

當(dāng)然了，在跟前任建立新的聯(lián)系時(shí)候，總是避免不了得要進(jìn)行溝通。小到日常的輕松問候，都是要仔細(xì)斟酌。如果打招呼太頻繁了，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生厭倦感，從而也不會(huì)有繼續(xù)進(jìn)行下去的可能性了。

所以在跟前任聊天的時(shí)候，要把握好一個(gè)分寸，在分寸之下溝通，反而更容易被前任接受。當(dāng)跟前任建立了新的聯(lián)系之后，要在談話當(dāng)中掌握好一個(gè)主動(dòng)權(quán)，也就是說你要讓前任跟著你的聊天思路來走。

當(dāng)然這并不是容易的事情，很輕易地就會(huì)跑偏，讓對(duì)方在聊天的時(shí)候掌握了主導(dǎo)權(quán)。因此，這就是在溝通的時(shí)候要規(guī)避的一件事情了。同時(shí)，跟對(duì)方聊天的時(shí)候，一定不能帶有情緒。一旦帶入了情緒，那么在接下來的聯(lián)系中，就會(huì)變得很難了。

每個(gè)人在感情當(dāng)中，都是很敏感多疑的，如果你是帶著情緒跟對(duì)方復(fù)合，那么很容易就會(huì)被感覺到的，自然就不會(huì)重新付出真心，挽回的難度也被大大提高了。

其實(shí)，大部分的感情問題都是可以修復(fù)的。只不過，大部分的人都會(huì)錯(cuò)過最佳的挽回時(shí)間，失去挽回的機(jī)會(huì)。所以，當(dāng)自己意識(shí)到還是放不下前任的時(shí)候，就會(huì)嘗試去挽回，但結(jié)果往往都不會(huì)太好。

實(shí)際上，想要讓這段感情在最大的程度上得到修復(fù)，并沒有想象中的困難，只要能按照專業(yè)的方法進(jìn)行，有了足夠的耐心，對(duì)癥下藥，那么挽回就會(huì)變得很容易，繼而輕松修復(fù)這段感情。