他是怎么和抑郁癥女朋友相處的？最后抑郁成為了他生活的一部分

我們分手吧。為什么？因為我有抑郁癥....

首先不要隨隨便便撩抑郁癥患者除非你是認(rèn)真的！不要隨便撩抑郁癥患者！ 不要隨便撩抑郁癥患者！ 重要的事情說三遍。

跟抑郁癥患者談戀愛是什么感受？你要知道同一名抑郁癥患者談戀愛是要忍受每天的負(fù)能量和不好的臉色的，會有很大的壓力，并且也會被每天的負(fù)能量感染，會有各種的不滿和需要陪伴，而陪伴不一定有用。

當(dāng)然也是有一個好處的，抑郁癥的人有個非常優(yōu)秀的特質(zhì)：專一。一旦她決定接受你，她便會完全專注于這段感情之中。但過度在乎和專一，過度的脆弱和敏感，他們對背叛和欺騙的承受力會更低，愛人的傷害對他們來說，很可能是致命的。

他們是通過朋友介紹認(rèn)識的，在一起其實沒有多久之后，她確診為中度抑郁，之前最多也就是有抑郁情緒。(其實抑郁情緒很多人都有，抑郁癥還是需要去醫(yī)院作診斷的，抑郁癥是大腦里的介質(zhì)出現(xiàn)了問題。)。 我已經(jīng)畢業(yè)工作了，她即將大學(xué)畢業(yè)，所以平時她可以在家里好好休息。

她在大家眼里是睿智的、堅強的、漂亮的、充滿魅力的女神。 她說我很聰明、很溫暖、很有同理心、很懂她、很有趣。他們無話不說，心有靈犀。

其實一開始，當(dāng)他面對她得了抑郁癥的時候，他也是懵逼的，因為他完全不知道那是個什么東西。和她的那些朋友一樣去鼓勵她，鼓勵她要好起來，要加油之類的。

其實這些都是不可取的，抑郁癥患者有時候會覺得自己是垃圾，是多余的，是會自哀自怨的，發(fā)起病來會有自殺傾向。在行動力和感知力大幅下降的時候，鼓勵她好起來，只會給她壓力很大。因為她喪失了行動力，做不到。會覺得別人對她有要求，會覺得人生沒有意義。

不過，她在朋友們眼里依舊表現(xiàn)出很堅強的樣子，強忍著壓力去附和“嗯，我也覺得會好起來”之類的，會去表現(xiàn)出和原來一樣很光亮的一面。雖然大家都知道她得了抑郁癥，但是在他們眼里，她好像并不嚴(yán)重。

說實話，跟抑郁癥患者談戀愛是很累的?？鋸埖恼f，她可能一天要不開心八百回。有的時候也會把我?guī)У倪M入低落的情緒。在一起的日子，不停的嘗試方法去幫助她，至少多多少少能緩解這個問題。

但是不同的方法對應(yīng)不同的時候，有的時候可能管用，有的時候又不行，總要尋找新的方式來想辦法把她哄好。我自己也怕自己堅持不下去，和朋友說這件事，朋友都是報以一聲嘆氣。但是始終還想堅持著，畢竟在一起的很多時候都還是很快樂，同時也想讓她的抑郁在我這里終結(jié)掉。

最開始他們都不知道應(yīng)該怎么面對抑郁癥，她給他發(fā)了很多抑郁癥的文章，和怎么與抑郁癥的人相處。因為他是她很親近的人，會一不小心就刺激和傷害到她。(其實她給他發(fā)文章看，就是一種求救的表現(xiàn)，因為她感知力和表達能力下降，無法正確去表達她的情感。)她讓他多看看這些，也避免幫倒忙。

如果你的女朋友患有抑郁癥，也許你會心累，你有時候會不理解，也有感覺堅持不下去的時候，我們都理解你。但是，既然我們選擇了，我們就要堅定的走下去，用我們的愛、關(guān)心、陪伴，去和她一起，打敗抑郁癥，享受美好的人生！也許你說，說說容易，但是做起來卻很難。但是，要相信，只要我們堅持，只要你們有愛，總有一天，她能抬起頭看看藍天和陽光，你們會收獲美好的愛情和幸福的生活！

最后給抑郁癥患者伴侶的幾點建議：

一、照顧好他的飲食起居。及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑，按時吃藥，適當(dāng)散步和運動

二、相信你們的感情，相信對方。盲目的鼓勵只會徒增壓力，發(fā)一些有趣和好玩的東西來分散注意力是不錯的方法。

三、無論對方多么低落，不要被她感染，要用你的陽光去感染她。帶她去看看有意思的人和事物，比如動物園、展覽之類的。

四、把目前的狀況當(dāng)作對自己心性的磨煉，陪伴對方一起走過來。

愛著有刺的人是勇敢的，愿意為了愛人努力接受自己、治愈自己的抑郁癥患者，也一樣偉大。祝所有善良的人最后都能獲得幸福。

現(xiàn)在抑郁現(xiàn)在已經(jīng)成為他生活的一部分， 因為他看到她就很開心