心理學(xué)：如何識人，與人建立長久穩(wěn)定的關(guān)系

人生活在這個世界上除了有血緣關(guān)系的人無法割舍，其他任何與人交往的過程都是先通過識人后再進行選擇，從而決定交往的深度和時長，無論是情侶，同事還是朋友都是如此。

識人是每個人都必須具備的普世的智慧和技能。

人根據(jù)情感的親疏遠近把關(guān)系分為親密關(guān)系（夫妻或情侶），朋友關(guān)系和職場關(guān)系三種。

01親密關(guān)系

人從出生開始就有被愛的需求，而經(jīng)營一段長期穩(wěn)定的親密關(guān)系并不是人類與生俱來就有的能力，這需要修煉，但一切的前提都依賴識人，如果識人不精準，感情錯付，被傷害后再治愈難度極大，甚至影響后半生的選擇和情感生活。

任何一段戀情的開始都是從剛接觸對方的時候的第一印象，從外表，長相，穿著到手指甲的整潔程度，發(fā)型，身上是否有香水等很多細節(jié)來判斷對方的品味生活習(xí)慣和層次，從而建立第一感官，決定是否有興趣進一步接觸下去。

乍見之歡往往并不準確，反而會有很多錯覺影響判斷。

然后會和對方開始進行簡短的語言溝通，通過對方的表達方式語速和傾聽等來評判這個人自信與否和思考方式。

有的時候相談甚歡，情投意合就是從這個階段開始的，但有些情場高手也是在這個時候開始下套，博取你的好感。

我們被愛的一種直接方式就是自己傾訴的時候，有一個人能夠全神貫注地傾聽，讓我們把內(nèi)心的話全部講完，然后能夠進一步再深入的溝通，對自己進行提問，對方的傾聽和提問不僅僅是尊重自己，也是一種心靈深處的共鳴。

男女交往初期，懂得傾聽的男女更容易獲得對方的安全感，讓彼此相處有種舒服的感覺，從而產(chǎn)生心動的感覺，當看到對方認真聽自己講話的樣子，感覺自己擁抱了全世界的一種被愛的感覺。

陷入愛河已經(jīng)不遠，但越是這個時候越要小心，接下來接觸，識別對方深層次的情緒、行為和人品才是最關(guān)鍵的。

聽一個說話不僅僅是他表述的內(nèi)容，還有他說話時候的情緒，神態(tài)和傳遞給對方的感受，如果對方表達的內(nèi)容大部分都是情緒類的感受說明他是一個比較情緒化的人，容易受自己和對方的情緒影響。

如果他表達的內(nèi)容大部分都是事實或者現(xiàn)象，說明他是一個理性的能夠控制情緒的人，不太容易受情緒左右。

如果這個人表達的內(nèi)容中不僅有事實或現(xiàn)象，還有理論支撐和概括總結(jié)，甚至延伸到本質(zhì)，內(nèi)容的跨度比較大，很靈活，要注意是否有浮夸炫耀的成分或者空虛焦慮的因素，從他關(guān)注的理論信息和時間跨度來判斷。

找親密關(guān)系的伴侶不僅僅是溝通或者互動中識別對方，更要觀察對方是否有安靜下來的能力，因為親密關(guān)系的伴侶是人生中與自己相處最長的關(guān)系。

如果和對方交往過程中，對方很難安靜下來，也就意味著對方是無法自給自足給提供能量和持續(xù)發(fā)展的能力，而需要依賴他人補救能量的人。

結(jié)束一段親密關(guān)系的時候，觀察對方如何結(jié)束這段關(guān)系，那些人品不好或者很不成熟的人一般會在背后評判你或者說一些指責(zé)的話，發(fā)泄自己的不滿。

不能體面地離開并送上祝福的人，基本人品也不會好到哪里去，放下他也不可惜。

02朋友關(guān)系

朋友有時候會從我們小時候開始一直貫穿到老的時候那種存在，閨蜜或者兄弟，他們并不像伴侶唯一性和排他性，人群比較廣時間跨度也很長。

每個人人生階段不同，需要朋友的類型也不一樣，其實朋友的功能和定位就是讓彼此舒服而已。

一旦有一方變化后讓自己不舒服，這段友誼也就快到盡頭。

如果有利益關(guān)系的朋友就已經(jīng)是變質(zhì)的關(guān)系，屬于職場關(guān)系不是朋友。

交友基本上志趣相投，看到對方的優(yōu)點和結(jié)合自身的狀態(tài)去選擇讓自己舒服的人在一起，從小時候能玩到一起的玩伴，到上學(xué)后能一起共同進步的同學(xué)，再到社會到遇到志同道合的朋友，都是本著讓自己舒服的原則進行選擇和交往。

03職場關(guān)系

職場上遇到的人能否建立長久穩(wěn)定的關(guān)系取決于彼此的欲望程度，能力高低和利益關(guān)聯(lián)。

職場關(guān)系最忌諱就是情感因素，在職場上無論是同事關(guān)系還是客戶關(guān)系，都是利益為先，一旦雙方發(fā)現(xiàn)利益受損，再濃的情感也會讓道，一些選擇以利益至上。

職場上識人就是利用自己的優(yōu)劣勢轉(zhuǎn)化為資源或者問題，找到更好的組合的過程，避免內(nèi)耗謀求更好的發(fā)展。

所以職場上只有清晰的自我認知后，才能識別自己需要的人，無論是上司，下屬還是合作者和競爭者，如果不能看透自己，很難看透對方。

04結(jié)語

識人，是個需要不斷修煉的技能，關(guān)系類型不同，需要的技能不同。

伴侶關(guān)系最看重彼此安全感和忠誠度，所以人品至上。

朋友關(guān)系最看重彼此舒服程度，所以志趣相投最重要。

而職場關(guān)系是最注重利益和共生的地方，所以優(yōu)劣勢互補才是王道。