夫妻之間想離離不了，是還有感情嗎？

天聞?wù)f心理，我是天聞老師。在我的心理學(xué)課堂里，有這樣一個(gè)女學(xué)員，自己患有抑郁癥，起因是老公有外遇。夫妻恩恩怨怨很多年，感覺(jué)就是住在同一個(gè)屋檐下的鄰居，她好幾次想做一個(gè)了斷，卻一直斷不了，我問(wèn)她你可以選擇，不原諒他直接跟他離婚，可是你仍然留在原地，目的是什么呢？她說(shuō)我想給孩子一個(gè)完整的家。我覺(jué)得這就是一個(gè)，自欺欺人的答案，在婚姻生活里，夫妻間的一舉一動(dòng)，如不良的溝通方式、互相爭(zhēng)吵、語(yǔ)言暴力等等，無(wú)形中都會(huì)牽動(dòng)家庭的每一個(gè)成員。

子女永遠(yuǎn)都是家里最好的觀察家，當(dāng)父母感情不和，盡管沒(méi)有離婚，其實(shí)就已經(jīng)不是一個(gè)完整的家了，哪怕是學(xué)齡前的幼兒都會(huì)看在眼里，都是受害者，只是父母不敢真實(shí)面對(duì)自己。因?yàn)榛橐鲞^(guò)不下去，一定是一方不愛(ài)了，勉強(qiáng)維持著婚姻。很多人是因?yàn)榕伦约哼€愛(ài)著對(duì)方，或者有其它的利益關(guān)系，離不開對(duì)方，才會(huì)說(shuō)出這個(gè)看似名正言順的理由，其實(shí)孩子只是大人的一個(gè)棋子。我又繼續(xù)問(wèn)她，你真的是為了給孩子一個(gè)完整的家嗎？為了這個(gè)理由，自己痛苦的每天睡不著覺(jué)，還是你對(duì)他還有感情，放不下他。她若有所思，覺(jué)得還真就是這么回事兒。

我跟她說(shuō)，你可以深入地問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，對(duì)方哪一點(diǎn)吸引了你，讓你在他有外遇的情況下，還愿意繼續(xù)容忍，這位患有抑郁癥的女人說(shuō)，她對(duì)老公的外遇深惡痛絕，好幾次真的想離婚。她嘗試離家出走，卻發(fā)現(xiàn)離不開這個(gè)男人的心。離不開他的心，這意味著什么？外遇的確摧毀夫妻間的信任，但更需要回頭看看，信任是如何在兩個(gè)人的婚姻生活中，一點(diǎn)一滴崩塌的，而離不開他的心，這句話卻透露了她，一絲想重修舊好的曙光，說(shuō)明他們還有感情，還有愛(ài)。

其實(shí)，夫妻之間很多的問(wèn)題，都來(lái)自生活瑣事，為什么呢？

夫妻關(guān)系有千百種，有這樣一對(duì)兒夫妻，既沒(méi)有家暴，又沒(méi)有外遇，問(wèn)題全部來(lái)自于家庭瑣事。找我咨詢的是韓先生，一進(jìn)門就是一副，看你有什么能耐的那種感覺(jué)，意思是既然我來(lái)了，你就要把我的問(wèn)題處理好。我直截了當(dāng)?shù)貑?wèn)他，你來(lái)的目的是什么？韓先生說(shuō)我希望能改善夫妻關(guān)系。我說(shuō)你們夫妻有什么問(wèn)題。韓先生說(shuō)我老婆對(duì)我的表現(xiàn)不滿意，我對(duì)她的表現(xiàn)也不滿意。

我說(shuō)天底下沒(méi)有一對(duì)兒夫妻，對(duì)對(duì)方百分之百的滿意，不滿意是正常的，先說(shuō)說(shuō)你有什么事，讓老婆不滿意的？韓先生說(shuō)我老婆總是罵我不分擔(dān)家務(wù)、不做飯、不刷碗、亂丟東西，感覺(jué)他要一直說(shuō)下去了，這時(shí)我阻止他，我說(shuō)今天我們只談一件，你老婆對(duì)你最不滿意的是什么事。

他嘆了一口氣，以前我有亂丟東西的習(xí)慣，我的車鑰匙只要一回家，就隨便一扔，每次出門要花很多的時(shí)間找，找不到我就會(huì)一直會(huì)念叨，鑰匙在哪里呢？你有沒(méi)有看到我的鑰匙？我老婆聽(tīng)我念叨就很煩。其實(shí)我根本就不是給她聽(tīng)的，也沒(méi)有讓她幫忙找，只是一個(gè)習(xí)慣，念給自己聽(tīng)的，說(shuō)說(shuō)而已。

我說(shuō)一個(gè)屋子里，如果只有你們兩個(gè)人，其中一個(gè)人翻箱倒柜的找東西。另外一個(gè)人會(huì)有什么感覺(jué)？韓先生說(shuō)當(dāng)然會(huì)很煩。如果一直找不到，但對(duì)方一直念叨，你有什么感覺(jué)？韓先生說(shuō)我會(huì)很生氣，那接下來(lái)呢？時(shí)間長(zhǎng)了就沒(méi)有感覺(jué)了。

我說(shuō)因?yàn)樘啻?，所以沒(méi)有感覺(jué)了，是這樣嗎？韓先生說(shuō)是的。我說(shuō)如果你們夫妻約好時(shí)間，要一起出門，其中一個(gè)人一直找不到鑰匙，你覺(jué)得另外一個(gè)人，會(huì)不會(huì)去幫忙找呢？韓先生說(shuō)當(dāng)然會(huì)呀，我說(shuō)那就對(duì)了，所以你老婆覺(jué)得很煩是有道理的，對(duì)嗎。他覺(jué)得這話題可以結(jié)束了，接著說(shuō)，不止這個(gè)還有做家務(wù)、掃地等等。我阻止他，鑰匙的事還沒(méi)有談完，難道你們夫妻相處的情況，就一直沒(méi)有絲毫的改變嗎？他說(shuō)時(shí)間長(zhǎng)了可能她也煩了，就不怎么搭理我了。我說(shuō)那你當(dāng)時(shí)的感受是怎么樣的？我當(dāng)然也無(wú)所謂了。我說(shuō)這是你想要的結(jié)果嗎？他說(shuō)不是，我每天不開心也不快樂(lè)，我說(shuō)為什么呢？你不覺(jué)得奇怪嗎？韓先生聳了聳肩。

停了幾秒鐘嘆了口氣，我說(shuō)你認(rèn)為老婆身上的缺點(diǎn)多嗎？他說(shuō)太多了，接著他就說(shuō)了一大堆。我拿起了身邊的一瓶礦泉水，問(wèn)他看到了什么？他說(shuō)不是一瓶裝滿的水，沒(méi)錯(cuò)，這瓶水只喝了1/10，還有9/10的水，我發(fā)現(xiàn)你在生活當(dāng)中，看到的是沒(méi)有的1/10，你們夫妻看到的都是對(duì)方的缺點(diǎn)，沒(méi)有看都對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，明明有十分之九的水，而你只看到了缺失的十分之一。

他沉思了一會(huì)兒說(shuō)，是，接著我說(shuō)，那么你到底想要的是什么？他此時(shí)陷入了沉思，我說(shuō)你并沒(méi)有欣賞你的老婆，你只看到她身上的缺點(diǎn)?，F(xiàn)在請(qǐng)你靜下心想一想，你老婆有哪些優(yōu)點(diǎn)？他想了想，露出點(diǎn)兒笑容，好像還真挺多。那么現(xiàn)在說(shuō)一下你老婆有哪些優(yōu)點(diǎn)，他說(shuō)我老婆聰明、善良、勤勞、節(jié)約等等他說(shuō)了很多，我說(shuō)現(xiàn)在你感覺(jué)身體有什么反應(yīng)，他說(shuō)心情放松了，好多了。我說(shuō)那表示你的內(nèi)在能量開始流動(dòng)了，你能看到老婆身上很多值得欣賞的地方，這對(duì)緩解你們的關(guān)系，非常重要。

接著我又問(wèn)韓先生，老婆對(duì)你還有什么不滿意的，他說(shuō)就是責(zé)怪我從來(lái)不洗碗，我都在外面忙了一天了，我覺(jué)得洗碗本該就是她的事，我們家是男主外女主內(nèi)。我說(shuō)你老婆在家都做些什么呢？他說(shuō)帶孩子，我說(shuō)有可能孩子纏著她，所以她無(wú)法洗碗。一個(gè)禮拜有七天，你可不可以洗一兩次碗？你不是想改善夫妻關(guān)系嗎？既然你老婆希望你分擔(dān)家務(wù)，你就幫一點(diǎn)忙，為改善夫妻關(guān)系，做一些調(diào)整，可以嗎？韓先生說(shuō)好，我愿意。韓先生又接著說(shuō)，我?guī)秃⒆酉丛?，我老婆就可以洗碗了。其?shí)這些都是夫妻家務(wù)分工的瑣碎雜事。

我對(duì)韓先生說(shuō)，你不要和我繞彎子，重點(diǎn)是你愿不愿意分擔(dān)家務(wù)？他很小聲的說(shuō)，我愿意。我提醒他是真的愿意才行，光嘴上說(shuō)是沒(méi)有用的，你想想看，如果你從來(lái)不洗碗，現(xiàn)在終于一個(gè)禮拜愿意洗兩次碗，你老婆會(huì)不會(huì)很開心？他說(shuō)一定會(huì)，洗碗的家務(wù)事談完，我們繼續(xù)談第三件事就是熨衣服。老婆抱怨他從來(lái)不熨衣服，我說(shuō)你愿意像洗碗一樣，一個(gè)禮拜也暈一兩次衣服嗎？他說(shuō)我愿意，但是我熨不好??！我也學(xué)不會(huì)。我說(shuō)好讓你老婆來(lái)熨，但是你家里除了熨衣服，還有沒(méi)有其他你可以分擔(dān)的？他說(shuō)我可以拖地，我說(shuō)那好，那你就拖地，我說(shuō)如果這樣分工，你可以接受嗎？這時(shí)他臉上的表情不再那么僵硬，回了一句同意。我問(wèn)他進(jìn)行到這，心里有什么感覺(jué)？他說(shuō)心里暖暖的。

整個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我不光聽(tīng)他說(shuō)，也看他身體的變化，發(fā)現(xiàn)他越來(lái)越放松，嘴角上揚(yáng)，臉上有淺淺的微笑。我說(shuō)不光是為了老婆，而且為了改善你們夫妻關(guān)系，為了你們的家，你愿意做出改變嗎？他說(shuō)非常愿意。其實(shí)夫妻之間，不一定像韓先生家里那樣，家務(wù)活分工明確，夫妻之間應(yīng)該做的是，互相理解，互相包容，老婆多理解老公的不容易，老公也多幫老婆做做家務(wù)，這樣才能夫妻恩愛(ài)，家庭和睦。您的家庭怎么樣，您想擁有幸福美滿的家庭嗎？下一講繼續(xù)和您分享。

家是溫柔港灣