不揭穿老公出軌的事實(shí)，婚姻就能維持原狀嗎？

學(xué)員問

老師，每當(dāng)看到你寫的分離小三的案例，我都有種咨詢的欲望，但是我一直沒有勇氣。

我老公出軌，我一直不敢去揭穿。

我覺得只要維持現(xiàn)狀我們就可以把日子過下去，如果揭穿我怕他和我提離婚。

我不問他晚歸是不是和別的女人約會(huì)，我不問他背著我接電話是不是有見不得人的秘密，我不問他工資的大部分花銷去了哪里。

我只要什么都不問，他還是會(huì)像以前一樣對我和孩子好。

但，這樣的情況讓我感覺壓力很大。

我內(nèi)心極度壓抑，記性變得很差。

夢里我經(jīng)常夢見同樣的場景：他拋棄了我和孩子，我哭著追他，他甩開我的手離去......

看著他我又愛又恨，有的時(shí)候真想問他，這么演累嗎？

從知道他出軌到現(xiàn)在的兩個(gè)月，我逐漸不能控制自己的情緒了。

有時(shí)我一個(gè)人自言自語半天，明明是清醒的，可我控制不了自己的言行，就對著空氣罵半天。

經(jīng)常有無名的火壓在我心中。

我越來越暴躁，對待我的上幼兒園的孩子也沒有耐心，動(dòng)不動(dòng)呵斥他，呵斥完我又趕緊哭著抱著哄他。

老公也看出了我的不對勁，問我要不要去醫(yī)院看一看。

我心里咒罵著他，全都是因?yàn)槟銈€(gè)畜生，都是你個(gè)畜生害的，你怎么還有臉活在世上。

可這些話我也只能在心里罵一罵。

近來我的情緒差到了極點(diǎn)，我感覺再這樣下去我怕是要?dú)Я耍笊偈刮襾碚业搅死蠋煛?/p>

老師你幫幫我吧，我太無助了。

Jason老師答

你沒有犯錯(cuò)，你為什么要怕？

怕的該是背著妻子亂來的男人，他才該怕。

他該怕他的丑行公之于眾，怕他自己遭到報(bào)應(yīng)。

而不是你每天都生活在膽戰(zhàn)心驚中，怕你老公離開你。

這種恐懼的心理支配著你，讓你不敢對老公攤牌，讓你只能把滿腔的怒火壓在心底。

你積攢的滿腔情緒無法發(fā)泄在你老公的身上，卻發(fā)泄在了你那無辜的孩子身上，這對孩子公平嗎？

現(xiàn)在你的身體由于負(fù)面情緒積攢過度，已經(jīng)威脅到了你的身體健康和精神健康。

無論如何，對于他出軌這件事你不能放任不管了。

你該怎么做呢？

第一步：釋放情緒

要去釋放自己的情緒，自己給自己鼓勁，可以在空曠的地方大吼，這是一種非常好的減壓方式。

也可以通過運(yùn)動(dòng)來緩解情緒，運(yùn)動(dòng)會(huì)分泌多巴胺，會(huì)讓人感覺快樂。

第二步：坦誠事實(shí)

負(fù)面情緒排解出去了一些，你就去找你的老公坦誠你已經(jīng)知道他出軌的事實(shí)。

婚姻出現(xiàn)問題，最錯(cuò)誤的做法就是視而不見。

因?yàn)橐暥灰娛窃诨乇軉栴}。

好比一個(gè)桃子上面有一個(gè)壞疤，你把那個(gè)疤用標(biāo)簽貼了起來，從外面看不出來那個(gè)桃子壞了。

但這是一種自欺欺人的手段。

被標(biāo)簽遮住的小疤痕越來越大，直到桃子里面壞完了。

用掩耳盜鈴的方式哄騙自己，最后導(dǎo)致的結(jié)果一定越來越糟糕。

對待男人出軌的事情，不能容忍，不能姑息，要直面正視它。

第三步：采取手段

對男人攤牌之后，看他的態(tài)度來決定怎么去處理這件事。

如果他悔過的態(tài)度很誠懇，你可以想一想怎么分離小三的事情。

如果他拒不認(rèn)錯(cuò)，認(rèn)為你在胡說八道，你可以把收集好的證據(jù)甩在他面前，問他這段婚姻他還要不要。

發(fā)現(xiàn)男人出軌，一定不能怕。

必須要對男人表明你的態(tài)度，要用你的態(tài)度對他的囂張行為起到震懾的作用。

也要暗中轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)，如果他死也不回頭，你要爭取自己的利益最大化。

遭遇男人背叛的女人都要記住，對于男人出軌的行為不能裝聾作啞，直接和他攤牌解決問題是最明智的做法。

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