女人若要做全職太太，男人一定會(huì)在外偷腥？

女性來信程嘉茹（化名）口述關(guān)鍵詞：全職太太 愛能力

說說我的情況，跟老公談戀愛5年，結(jié)婚3年多，女兒一歲半。一個(gè)月前發(fā)現(xiàn)他出軌自己助理，從信息看，他們還沒有實(shí)質(zhì)性關(guān)系，就是互相喜歡。我發(fā)現(xiàn)后，摔了家里所有婚紗照片，堅(jiān)決要離婚。去了民政局三次，沒離成，材料沒準(zhǔn)備齊全。后來我不愿意離婚了。

老公當(dāng)天就搬走了，帶了自己夏天的衣物。第二天回來，看到女兒哭，就說要不等女兒3歲再離婚，結(jié)果睡了一晚上起來，早上又說真的過不下去了，又把東西帶走了。我跟他在一起，我主動(dòng)多一些，我追的他，在一起后，他對我也挺好。后來我婆婆出事，剛好我懷孕，矛盾特別多，我不理解他，老跟他鬧，孩子出生后，我落了一身病，全職在家?guī)Ш⒆?，不修邊幅，形象很差，他提過很多回，我沒有很在意，因?yàn)樯眢w不能運(yùn)動(dòng)。

這兩年，我們吵鬧都特別多，他工作很忙，壓力很大，我老是找他吵架，發(fā)脾氣。對他關(guān)心也不夠。他承認(rèn)有喜歡的人，讓我不要去問是誰，問出來了我倆就沒有一點(diǎn)轉(zhuǎn)圜的余地了，結(jié)果我不聽，非得揪出來。我知道是誰之后，他就堅(jiān)決要離婚了。目前已經(jīng)搬走一個(gè)月。這一個(gè)月內(nèi)，我挽留過很多回，他跟我說，讓我不要把挽留的話挽留的手段都用盡了，不然以后更加沒有回旋余地。他讓我離婚，當(dāng)他糊涂犯錯(cuò)誤，讓他去犯，也許清醒了就會(huì)回來，也許永遠(yuǎn)不會(huì)清醒。他自己說，這輩子可能再也找不到我這么愛他的人。

但他現(xiàn)在不愛我了，他說自己清楚，愛的姑娘不是我這樣的。我說不離婚的時(shí)候，一開始他說，現(xiàn)在我是覺得婚姻更重要，所以忽略了他喜歡別人的事情，等到我覺得婚姻安全了，就會(huì)翻舊賬，他很了解我，我確實(shí)喜歡翻舊賬。我媽媽勸過他，他不聽。當(dāng)然我媽不知道他出軌的事情只以為我倆鬧矛盾。搬出去住了之后，他還是給我們生活費(fèi)，給女兒買東西微信會(huì)問女兒的事情，要發(fā)小視頻，但絕口不提我。我說不離婚他就一直跟我講，我倆沒有可能了。

這期間，我喝醉過一次，他回來了，罵我，然后待到凌晨4點(diǎn)多走了。剛開始不讓讓我碰觸他，上周他回來看女兒，我抱著他哭，他沒有推開我，但也沒有回抱我。目前他答應(yīng)我兩年后再談離婚的事情，大概是想分居兩年，到時(shí)候直接離婚吧。我想挽回他，我很愛他，這輩子就愛過這一個(gè)人，但我也真的沒什么信心，時(shí)常動(dòng)搖。小三比我年輕，我減肥后打扮下外表差別不大?，F(xiàn)在努力減肥。我太愛，所以不知道怎么讓他輕松，老想控制他。

他很高很帥，事業(yè)很好，此前的生活中也沒有什么毛病，大部分毛病在我身上挺作，我打過他兩次耳光。他現(xiàn)在就是跟我說，他覺得小三才是他的真愛，他想要去過新的生活。讓我放手。我到底該咋辦？

小潘老師回復(fù)

婚內(nèi)出現(xiàn)不忠，首先要自查自身的毛病，這一點(diǎn)你做的不錯(cuò)；那就先說說你很明顯的兩個(gè)“毛病”——1.全職家庭主婦；2.不懂得經(jīng)營婚姻。這兩個(gè)毛病加起來，足以讓你的婚姻破裂。

先說前者，為何做家庭主婦，在我看來是一種“毛病”呢？首先，做全職太太并非女性的初衷，每個(gè)人都想有自己的獨(dú)立美好生活，假設(shè)既能上班輕松薪酬高，又能邊帶孩子邊打理家庭，這樣兩全其美的事情，肯定令人舒心。但是，世間哪有雙全法？從現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難看出，有些全職太太是男人逼出來的，也是社會(huì)逼出來的。

“男主外、女主內(nèi)”的婚姻模式在中國屬于傳統(tǒng)主流的婚姻模式，為了節(jié)省開支，為了提升對下一代的照顧，男人會(huì)承諾“努力賺錢，為妻子和孩子奮斗，希望妻子在后方做全職太太，支持男人的事業(yè)”。

但是，男人是靠不住的，必須要有取舍。我不是說男性靠不住，這個(gè)性別靠不住，而是這個(gè)世界和社會(huì)一直在給予男性一種“身為男人，曖昧是正常，出軌不被發(fā)現(xiàn)就行，浪子回頭金不換，養(yǎng)家就可以為所欲為，為了應(yīng)酬找小姐也是理所當(dāng)然的暗示和支持”。

而且人是會(huì)變的，一個(gè)男人一開始覺得承擔(dān)家計(jì)是一種光榮，很快就會(huì)覺得自己了不起，再過不久就會(huì)問你錢花哪里了；一個(gè)女人一開始是覺得這時(shí)候應(yīng)該在家，為了孩子好，過兩年就適應(yīng)了生活，開始不想出去工作了，再想上班或者已不適應(yīng)工作的節(jié)奏和社會(huì)的發(fā)展軌跡。

與社會(huì)脫軌，這是全職太太最可怕的事情。如果你是一個(gè)生活狀態(tài)最好的全職太太，你一定會(huì)甘于這個(gè)身份，不會(huì)有抱怨。如果你是一個(gè)生活狀態(tài)比較糟糕的全職太太，你的抱怨會(huì)讓你非常鄙視這個(gè)身份，進(jìn)而要么變得無奈繼續(xù)這樣下去要么憤起無論如何得去工作，要獨(dú)立，但是無所適從的狀態(tài)，又讓你經(jīng)常去“發(fā)脾氣、作”，其實(shí)，脾氣壞跟你經(jīng)常在家里帶孩子，不與外界交流有很大的關(guān)系。

女人的憂患意識(shí)不是在于憂患眼前這個(gè)男人是否會(huì)永遠(yuǎn)地愛你，而是你是否在不斷流逝的歲月中不間斷地保有學(xué)習(xí)的激情，并在務(wù)實(shí)中成長以至成熟，值得被人愛，即，不被這個(gè)男人愛也會(huì)有別的男人來愛你。并且你是否可以為你的下一代提供好的環(huán)境與好的榜樣，并不僅僅是物質(zhì)環(huán)境，更重要的是精神環(huán)境，以至你的孩子也愛你一生。

而你在做全職太太的過程中，把很多負(fù)面情緒都發(fā)泄到了丈夫身上。有句名言叫：人類所有的憤怒都來自于對自己的無能。是的，恰是因?yàn)檎也坏酱嬖诟?，找不到成長的方式，找不到未來生活的價(jià)值，你才會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣?？陀^而言，你發(fā)脾氣、作，無非就是想讓丈夫來安慰你、在乎你，實(shí)質(zhì)上，就是在尋求存在感與價(jià)值感。

作為你這樣的全職太太，最缺乏的就是價(jià)值感；一個(gè)人，無論男女，若是在生活之中找不到價(jià)值和存在的理由，那么就會(huì)處于暴躁之中。換而言之，是你自身的問題沒有解決好，才給這個(gè)家庭帶來越來越多的負(fù)面情緒；在眾多的全職太太當(dāng)中，有優(yōu)秀的人，也有做得很差的人，這完全取決于自己的心態(tài)和努力程度（當(dāng)然，前提是你有一個(gè)優(yōu)異的、顧家的丈夫，從來信中可以看出，你擁有這樣的男人），可是，你并沒有珍惜。

那接下來就順勢說一下經(jīng)營婚姻的問題；經(jīng)營婚姻，最核心的問題，就是學(xué)會(huì)愛和如何被愛。簡而言之，就是提升你“愛的能力”。

從某種意義上來講，婚姻確實(shí)意味著責(zé)任，但只有責(zé)任必然無法構(gòu)成穩(wěn)固的婚姻。心理學(xué)界關(guān)于幸?；橐龅难芯啃纬梢粋€(gè)著名的依賴?yán)碚?，即?dāng)一種關(guān)系能滿足重要的、但在他人那里得不到的需要，人們就傾向于保持這種關(guān)系。你期望從一段婚姻里得到什么？作為一名男性，我渴望一個(gè)靈魂伴侶，健康向上的孩子，但也渴望父母老年幸福，擁有和諧的人際關(guān)系，追求事業(yè)中的心靈港灣，等等。所以，婚姻不單單是兩個(gè)人感情的事情，也不是兩個(gè)家庭需求的事情，而是兩顆需要滿足的心之間的試探和碰撞。

那么現(xiàn)在就有一個(gè)問題出現(xiàn)——你想在這份婚姻里得到什么，而你丈夫又想在此得到什么呢?；蛟S，你丈夫想要得到的是，家庭的溫馨、妻子的善解人意、孩子的健康成長，但是，前兩者仿佛都不能滿足，于是在這份婚姻里他得到的更多是失望，于是才選擇出軌。

兩個(gè)人在一起搭伙過日子，最起碼要保障溝通的順暢。這里所說的順暢，不是平時(shí)有沒有共同語言，而是有分歧和問題的溝通。說白了，如果男人是個(gè)講道理的人，女人也得是個(gè)懂道理的人；如果男人是個(gè)喜歡用拳頭說話的人，女人也得是個(gè)肯挨拳頭的人；女人如果喜歡嘮叨，男人就得聽得慣?？傊?，兩個(gè)人必須得有個(gè)拿出統(tǒng)一意見的程序，且雙方都能接受。

在此，你要認(rèn)清這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)，婚姻是瑣碎的且永久麻煩不斷；苦中作樂，凡是以樂觀心態(tài)面對生活的人，都能以樂觀的心態(tài)面對婚姻。畢竟婚姻是生活的一部分，能搞定生活的人，必然能搞定婚姻，當(dāng)然前提是能與一個(gè)三觀一致的人結(jié)婚。

在婚姻生活中，我建議你，少一些牢騷，多一些樂觀；去尋一份工作調(diào)整狀態(tài)，對丈夫多一些鼓勵(lì)與肯定。

因?yàn)樾睦韺W(xué)認(rèn)為，自我概念是一個(gè)動(dòng)態(tài)的心理結(jié)構(gòu)，包括兩個(gè)大部分：一部分是自我感知，我們怎么看待自己的；另外一部分是來自于別人怎么看待自己的信念。

心理學(xué)對就他人期望的影響有一個(gè)著名實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家隨機(jī)選出一部分學(xué)生，并對老師說這些學(xué)生的智商很高，老師們信以為真，一個(gè)學(xué)期后，心理學(xué)家再次測試這些學(xué)生的變化，發(fā)現(xiàn)智商測試平均提高10分，1/3以上的智商增加超過22分。

在日常生活中，我們稱之為自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，我們認(rèn)為一個(gè)人是怎樣的，會(huì)對這個(gè)人的行為和表現(xiàn)產(chǎn)生影響，并逐漸向期望的方向靠近，所以如果在生活中認(rèn)為伴侶是窩囊廢、沒本事等等，他們可能真的就變成這樣，所以我們要多謝鼓勵(lì)，但提醒一句，這種鼓勵(lì)是真心的信任伴侶的可塑性和發(fā)展，虛假的、言不由衷的鼓勵(lì)，只會(huì)被識(shí)破，甚至造成更壞的效果。

簡單而言，你對丈夫的理解太少、鼓勵(lì)太少，你不懂得如何愛，如何給予丈夫溫暖；你不懂的如何被愛，如何珍惜丈夫給予你的溫暖和關(guān)心；你的作只能是讓婚姻的裂痕越來越大，所以，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)不晚，關(guān)鍵在于你的自我成長，能否讓丈夫看到家庭幸福的希望。并非你做了全職太太，才導(dǎo)致你丈夫出軌；關(guān)鍵在于，你沒有做好一名合格的妻子，才引發(fā)如此悲劇。

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