被老公發(fā)現(xiàn)出軌怎樣爭(zhēng)取他原諒？

發(fā)現(xiàn)老婆出軌后大多數(shù)男人都是極其痛苦難受的，而且他的這種痛苦難受是如影隨形時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的。每當(dāng)他想起老婆出軌這事兒時(shí)，他會(huì)瞬間變得心情不好甚至是他會(huì)完全情緒失控。雖然他也不想沉浸在這種痛苦之中，但他也確實(shí)是難以自拔。

老婆出軌帶給男人的痛苦不僅僅會(huì)折磨這個(gè)男人自己，還會(huì)折磨他的老婆。因?yàn)榧词顾呀?jīng)決定跟老婆繼續(xù)過(guò)下去，也并不代表他內(nèi)心里的痛苦會(huì)就此結(jié)束。當(dāng)他的這種痛苦頻繁爆發(fā)出來(lái)無(wú)法自控時(shí)，他的老婆就不得不承受他的精神折磨。

例如：他會(huì)反復(fù)問(wèn)老婆一些同樣的問(wèn)題并借著問(wèn)老婆問(wèn)題的機(jī)會(huì)一再表達(dá)他對(duì)老婆的各種猜疑以及他對(duì)老婆的各種侮辱謾罵和嘮叨，他還會(huì)動(dòng)不動(dòng)就對(duì)老婆發(fā)脾氣鬧情緒，甚至他會(huì)跟老婆冷戰(zhàn)會(huì)暴力毆打老婆。雖然他這樣的做法大都是他難以自我控制的結(jié)果。但對(duì)他的老婆來(lái)說(shuō)就是一種實(shí)實(shí)在在的持續(xù)地極大的精神折磨。

當(dāng)他長(zhǎng)期不斷折磨自己也不斷折磨老婆的時(shí)候，無(wú)論是他還是他的老婆，最終都會(huì)產(chǎn)生離婚的想法。因?yàn)槌掷m(xù)的不能得到修復(fù)的內(nèi)心傷痛，最終只能以離婚來(lái)結(jié)束這一切。

但其實(shí)單單因?yàn)橐环降某鲕壘蛯?dǎo)致離婚，實(shí)在是可惜。因?yàn)榭此齐y以修復(fù)的出軌之痛也并不是多么難以修復(fù)。只要找到令人產(chǎn)生痛苦的原因，進(jìn)而針對(duì)性地找到一些做法。就能夠修復(fù)出軌的傷痛。為了幫助各位女性正確修復(fù)和解決出軌之后的夫妻關(guān)系和問(wèn)題，今天跟各位女性朋友聊一聊這個(gè)話題：男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后為什么會(huì)痛苦難受，又該怎樣幫助老公調(diào)整心理狀態(tài)進(jìn)而修復(fù)夫妻關(guān)系。

一般來(lái)說(shuō)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后的痛苦主要來(lái)自于八個(gè)方面。

第一個(gè)方面，男人對(duì)老婆不可控的猜疑感令他很痛苦

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己的老婆出軌后，他就想要知道老婆出軌的前后過(guò)程及細(xì)節(jié)。因?yàn)樗獜闹姓业嚼掀懦鲕壍那耙蚝蠊Ｋ砸览掀懦鲕壍那耙蚝蠊?，是因?yàn)樗掀藕湍莻€(gè)出軌對(duì)象之間的關(guān)系屬于一種隱秘關(guān)系。而這種隱秘關(guān)系在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，屬于一種和夫妻感情關(guān)系排他性所對(duì)立的一種關(guān)系。而當(dāng)這兩種關(guān)系對(duì)立時(shí)，會(huì)令人產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)。這種錯(cuò)覺(jué)就是會(huì)令他感覺(jué)自己在情敵面前被配偶無(wú)情拋棄了，會(huì)令他感覺(jué)配偶在他和情敵面前二選一，而他在根本沒(méi)有和情敵競(jìng)爭(zhēng)的情況下配偶選擇了情敵。這種錯(cuò)覺(jué)又可稱之為背叛感。

他的這種錯(cuò)覺(jué)源于動(dòng)物本能的配偶競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。他在這種復(fù)雜的意識(shí)原理支配下，極為想要了解配偶出軌的前因后果。以便于他找到一些方式方法來(lái)防范和抵御一些潛在的配偶競(jìng)爭(zhēng)者，也就是防范他再次遇到情敵以及為當(dāng)他和情敵競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候他知道該怎么打退情敵。

不過(guò)雖然男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后了解清楚老婆出軌的前后細(xì)節(jié)是男人很強(qiáng)的一種心理需求。但當(dāng)他向老婆了解出軌的前后過(guò)程和細(xì)節(jié)時(shí)，不管他老婆怎么說(shuō)，往往他都會(huì)感覺(jué)老婆對(duì)他有所隱瞞，甚至是他會(huì)認(rèn)為老婆一定對(duì)他撒謊了。因?yàn)槔掀懦鲕夁@件事兒已經(jīng)使他形成了背叛感。也正因此他就對(duì)老婆產(chǎn)生了極強(qiáng)的猜疑感。

在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，我們對(duì)一個(gè)人的猜疑感會(huì)令我們懷疑這個(gè)人的所有言行舉止的真實(shí)動(dòng)機(jī)和目的，進(jìn)而我們會(huì)對(duì)這個(gè)人產(chǎn)生極度的防范感和警惕性，并且這是不可控的。而他對(duì)老婆所有言行舉止的防范感和警惕性就是他感到痛苦的原因。只要他對(duì)老婆的猜疑感沒(méi)有消除，那么就會(huì)他的內(nèi)心里就會(huì)持續(xù)產(chǎn)生不可控制的痛苦。

第二個(gè)方面，受害者心理之下向老婆尋求彌補(bǔ)而不得導(dǎo)致他很痛苦

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后，他就覺(jué)得自己是個(gè)受害者。哪怕他也犯過(guò)出軌這個(gè)錯(cuò)，他也會(huì)覺(jué)得他是個(gè)受害者。而當(dāng)他覺(jué)得自己是個(gè)受害者的時(shí)候，他又改變不了老婆出軌這個(gè)事實(shí)，所以他就形成了向老婆尋求彌補(bǔ)自己損失的強(qiáng)烈心理需求。他之所以極力想要從老婆這里獲得彌補(bǔ)，是因?yàn)槔掀艑?duì)他的彌補(bǔ)代表他在老婆面前的自尊心，而他在老婆面前的自尊心是他在老婆面前的安全感。老婆出軌傷害了他的自尊心，進(jìn)而導(dǎo)致他在老婆面前沒(méi)了安全感。所以他要跟老婆要彌補(bǔ)，因?yàn)橹灰掀艔浹a(bǔ)他就代表他在老婆面前捍衛(wèi)了自己的自尊心，也代表他找回了他在老婆面前的安全感。

當(dāng)他向老婆尋求彌補(bǔ)而不得的時(shí)候，他就會(huì)感覺(jué)自己在老婆面前沒(méi)有了自尊心，他也就感覺(jué)他在老婆面前沒(méi)有安全感。這導(dǎo)致他認(rèn)為從此以后他老婆會(huì)輕視他不在乎他，會(huì)讓他認(rèn)為他在老婆面前沒(méi)有絲毫的主動(dòng)權(quán)，會(huì)讓他感覺(jué)他在老婆面前很被動(dòng)很無(wú)奈。而這些最終會(huì)讓他感覺(jué)夫妻關(guān)系缺乏可靠性，會(huì)讓他對(duì)夫妻關(guān)系感到恐慌，這種恐慌感使他認(rèn)為一旦他在老婆面前有了情敵一旦老婆在外有了人，他就只能無(wú)奈接受被老婆無(wú)情拋棄的悲慘結(jié)局，他會(huì)認(rèn)為只要老婆在外有了人他根本沒(méi)有跟情敵競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)和能力。他在這樣的復(fù)雜心理環(huán)境之下，他對(duì)夫妻關(guān)系的未來(lái)失去了信心并且他對(duì)夫妻關(guān)系的可靠性產(chǎn)生了持續(xù)性的恐慌，進(jìn)而他很痛苦。

第三個(gè)方面，他害怕他被其他異性所取代而產(chǎn)生的焦慮感導(dǎo)致他很痛苦

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后，他最害怕的就是在他還沒(méi)有找到能夠取代老婆的那個(gè)女人之前他就先被老婆那個(gè)出軌對(duì)象所取代。這令他產(chǎn)生了很強(qiáng)的危機(jī)感。這種危機(jī)感又會(huì)導(dǎo)致他出現(xiàn)不知所措的強(qiáng)烈焦慮感。而這強(qiáng)烈的焦慮感令他感到很痛苦。也是導(dǎo)致他在面對(duì)老婆出軌這個(gè)問(wèn)題時(shí)總是疑神疑鬼總是難以控制自己情緒和想法的主要原因。

對(duì)于夫妻關(guān)系來(lái)說(shuō)，當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌后，男人更在乎的不是老婆有沒(méi)有跟他其他異性發(fā)生過(guò)關(guān)系，而是更在乎他是不是有可能會(huì)被其他異性所取代。而且這種被其他異性所取代的焦慮感主要集中在他被取代之后他有沒(méi)有更好的選擇。如果他認(rèn)為他沒(méi)有比老婆更好的選擇了，那么他的焦慮感就越強(qiáng)，反之他的焦慮就要少很多甚至根本就沒(méi)有焦慮感。

在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，焦慮感會(huì)令人產(chǎn)生過(guò)度防御和過(guò)度警惕的心理。而過(guò)度防御和過(guò)度警惕心理又會(huì)使人產(chǎn)生妄想心理。妄想心理又會(huì)使人對(duì)正常的現(xiàn)象和事情產(chǎn)生過(guò)度解讀和過(guò)度理解，會(huì)使人總是在正常的事物之中看到危機(jī)和風(fēng)險(xiǎn)。這最終導(dǎo)致人產(chǎn)生面臨危機(jī)和風(fēng)險(xiǎn)時(shí)的恐慌感。恐慌感又會(huì)打亂人的正常思維，令人無(wú)法正常的思考問(wèn)題，令人感覺(jué)自己的大腦不受自己掌控。而這會(huì)令人感到很痛苦。

第四個(gè)方面，沉默的自我檢討之下不愿意走出自我舒適區(qū)導(dǎo)致的自我矛盾心理

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后，雖然他感覺(jué)自己是個(gè)受害者以及他也認(rèn)為是老婆犯了錯(cuò)。但他也會(huì)在自己的內(nèi)心里默默地進(jìn)行自我檢討。因?yàn)樗览掀胖猿鲕壉厝挥兴约鹤龅貌粚?duì)的地方。而且他也明白自己該怎樣做才能亡羊補(bǔ)牢避免老婆再次出軌。但他并不愿意真的那樣做。

因?yàn)橥谒l(fā)現(xiàn)老婆出軌之前，他就已經(jīng)在他的生活習(xí)慣生活方式和他的興趣愛(ài)好上形成了他的自我舒適區(qū)。他知道如果他要想避免老婆再次出軌，那他就必須要改變自己現(xiàn)有的生活習(xí)慣生活方式以及他現(xiàn)有的興趣愛(ài)好走出他的自我舒適區(qū)，把他的時(shí)間精力和他對(duì)生活的注意力分到老婆身上滿足老婆的情感需求。但他很喜歡沉浸在自我舒適區(qū)里，所以他根本不愿意也舍不得更難以適應(yīng)難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。因此他極不愿意改變自己現(xiàn)有的生活習(xí)慣生活方式和興趣愛(ài)好。

所以在他發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后，他知道自己錯(cuò)在了哪里也知道自己該怎樣做才能預(yù)防老婆再次出軌，但他卻真不想那樣做。他在這樣的矛盾心理之下，他的心里是糾結(jié)的憂慮的，所以他很痛苦。

第五個(gè)方面，害怕被熟人知道后遭受熟人的嘲笑導(dǎo)致的痛苦難受

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后，他就害怕被熟人知道進(jìn)而不得不遭受熟人的嘲笑。因?yàn)樗廊绻烊瞬恢肋@件事兒就根本不會(huì)嘲笑他，但如果熟人知道這事兒就必然會(huì)嘲笑他。并且當(dāng)他跟熟人在一起的時(shí)候，他不可能要求熟人不要提這個(gè)事兒，而一旦熟人提了那個(gè)事兒，那么他在熟人面前就算是丟了面子很難看。

在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，我們?nèi)酥院ε卤蝗顺靶?，是因?yàn)槲覀兡J(rèn)被人嘲笑就會(huì)被人排斥就會(huì)被人輕視就會(huì)被人區(qū)別對(duì)待。這會(huì)讓我們?cè)谏缃魂P(guān)系中變得被動(dòng)且總是受制于人。所以害怕被人嘲笑的心理會(huì)給人制造社交焦慮，而這種社交焦慮會(huì)令人在社交場(chǎng)景下變得自卑敏感，會(huì)令人對(duì)社交關(guān)系產(chǎn)生恐懼，也可稱之為社恐心理。

所以在他發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后，他就產(chǎn)生了社交焦慮，這就導(dǎo)致他在社交場(chǎng)景下會(huì)感到自卑敏感，還會(huì)令他產(chǎn)生社恐心理導(dǎo)致他躲避朋友拒絕社交，因此他感到很痛苦。

第六個(gè)方面，關(guān)系危機(jī)發(fā)生之時(shí)親朋好友的錯(cuò)誤站隊(duì)導(dǎo)致他很痛苦

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌后，他和老婆的關(guān)系就發(fā)生了危機(jī)。這時(shí)兩人之間的關(guān)系危機(jī)主要體現(xiàn)為兩人離婚還是不離婚以及該怎樣做才能給老婆一個(gè)教訓(xùn)進(jìn)而安慰自己。

而此時(shí)，男人最希望自己的親朋好友能夠站在自己這一邊跟隨自己的想法和決定。如果他的親朋好友不跟隨他的想法和決定，甚至是完全跟他反著想對(duì)著干。那他就會(huì)對(duì)自己的親朋好友產(chǎn)生失望和懷疑。他會(huì)認(rèn)為自己的親朋好友跟自己不是一條心，他會(huì)認(rèn)為他的親朋好友不懂他不在乎他的感受。甚至他會(huì)感覺(jué)他被自己的親朋好友所拋棄了。

而在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們遇到危機(jī)需要親朋好友跟自己站在一起跟隨自己的想法和決定或者能夠支持自己時(shí)，如果親朋好友不僅不自己一條心，反倒是完全跟自己反著想對(duì)著干，那我們就會(huì)對(duì)親朋好友充滿失望和懷疑。而這就成了我們內(nèi)心里的痛苦。

在這一原因之下，往往常見(jiàn)于男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后想要跟老婆提離婚，但他的父母卻極力反對(duì)。進(jìn)而令他感覺(jué)自己的父母跟自己不是一條心，令他對(duì)父母感到失望至極。

第七個(gè)方面，感覺(jué)被老婆不公平對(duì)待之后的心理失衡導(dǎo)致的痛苦

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌后，如果他發(fā)現(xiàn)老婆對(duì)待出軌對(duì)象的方式方法比對(duì)待自己的方方法要好很多甚至令他羨慕或者他發(fā)現(xiàn)那個(gè)出軌對(duì)象對(duì)待自己老婆的方式方法比自己差很多甚至很不堪但老婆都能接受。那么他就會(huì)覺(jué)得他被老婆不公平對(duì)待了，因此他就會(huì)產(chǎn)生心理失衡。這種心理失衡類似于自己跟別人買(mǎi)一樣的東西，但卻比別人買(mǎi)貴了或者類似于別人花了更少的錢(qián)卻買(mǎi)到了更好的東西。

在這種心理失衡之下，他要么羨慕老婆對(duì)那個(gè)出軌對(duì)象比對(duì)自己更好，要么他會(huì)痛恨自己對(duì)老婆太好根本不值得。但不管他是那種心理失衡，都會(huì)令他感到痛苦。

在這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，如果男人發(fā)現(xiàn)老婆的出軌對(duì)象比自己對(duì)老婆還要好，那么他在老婆出軌這件事兒上的痛苦就會(huì)少很多。如果他發(fā)現(xiàn)老婆的出軌對(duì)象比自己對(duì)老婆還要差勁，那么他在老婆出軌這件事兒上的痛苦就多很多。如果他發(fā)現(xiàn)老婆的出軌對(duì)象比自己優(yōu)秀很多，那么他在老婆出軌這件事兒上的痛苦就少很多。如果他發(fā)現(xiàn)老婆的出軌對(duì)象還沒(méi)有自己優(yōu)秀，那么他在老婆出軌這件事兒上的痛苦就多很多。

第八個(gè)方面，老婆絕對(duì)認(rèn)錯(cuò)態(tài)度附加無(wú)底線承受折磨之下形成的共同悲哀氛圍導(dǎo)致的痛苦

當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌后，如果他的老婆絕對(duì)認(rèn)錯(cuò)沒(méi)有任何辯解，并且他的老婆無(wú)底線承受他的懲罰和折磨對(duì)他毫無(wú)反抗。那么他和老婆之間就會(huì)形成一種共同的悲哀氛圍。而這種共同悲哀氛圍會(huì)導(dǎo)致他很痛苦很難受。

心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，人與人之間的關(guān)系建立在兩人之間的共同情感氛圍上。這種共同的情感氛圍氛圍積極型和消極型。積極型的共同氛圍能夠給彼此制造積極向上的內(nèi)心感受和保持彼此對(duì)生活的積極性。消極型的共同氛圍會(huì)導(dǎo)致彼此的內(nèi)心里不斷產(chǎn)生悲觀哀傷的消極情緒會(huì)導(dǎo)致彼此對(duì)生活失去積極性。

所以，老婆出軌之后兩人之間產(chǎn)生的共同悲哀氛圍是導(dǎo)致男人沉浸在痛苦之中長(zhǎng)期痛苦。

最后，上面講的八個(gè)方面是男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌之后內(nèi)心痛苦難受的主要來(lái)源。按照上面講的這八個(gè)方面去對(duì)你老公做心理疏導(dǎo)工作，就能在較短時(shí)間內(nèi)修復(fù)他的內(nèi)心傷痛，進(jìn)而修復(fù)你們的夫妻關(guān)系。本文案講到這里已經(jīng)太長(zhǎng)了，也因?yàn)槊總€(gè)人的具體情況不同需要因人而異，所以在這里我就不再講如何具體去做了。你根據(jù)我講的這八個(gè)方面去套用到你的情況中，自己找到解決方法就行。好了，我是秦秦哥，今天的內(nèi)容就講到這里了。