精神出軌和肉體出軌哪個更為可怕？3種方式告訴你怎么解決

“和老公結(jié)婚五年了，沒有剛開始在一起的那種新鮮感。每次下班都不想回家，就算回家以后也是各忙各的，你看你的電視我玩我的電腦。就算閑著無聊也不愿意找對方。生理需要也成了例行公事，經(jīng)常會因為一點小事兒兩個人吵架互不相讓，誰也不會將就誰。

最近公司來了一個同事，他有點帥，說話聲音很溫柔、很有磁性。為人風(fēng)趣幽默，每次和他在一起的時候他總有辦法把原本不開心的我逗笑。和他在一起的時候感覺什么煩惱都沒有了。

他也有家庭，有一次在公司聚餐的時候，他告訴我有好感，想約我一起出去，心里怕對不起老公就沒答應(yīng)，我該怎么辦？”

精神出軌是指對伴侶以外的人產(chǎn)生了感情，但肉體還沒出軌。由于兩個人長期在一起，發(fā)現(xiàn)對方和自己理想型有極大的差異，基于生活的平淡，久而久之產(chǎn)生了厭煩，甚至厭惡的想法。對夫妻之間的生活質(zhì)量有極其嚴(yán)重的影響。如果有合適的機會就變成了實質(zhì)性的出軌了。

一般精神出軌都有以下幾個表現(xiàn):

1、看對方滿身都是缺點，總喜歡那些對方與別人對比，感覺對方做什么錯什么。

2、不愿回家，就算自己一個人獨處也不愿意回家面對對方。

3、就算有生理需要也只是例行公事，完全沒有夫妻間的和諧性生活。

下班后寧愿一個人坐在車?yán)镆膊辉敢饣丶?

4、很容易會因為一點小事兒就發(fā)脾氣吵架，甚至冷戰(zhàn)很久，誰也不會搭理誰。

那么我們應(yīng)該怎樣去解決這些問題，防患于未然呢？

或許很多人覺得只是精神出軌沒有實質(zhì)性的不怕，但是當(dāng)你真正的發(fā)現(xiàn)了實質(zhì)性的時候你悔之晚矣。

平常兩個人的日常生活中對伴侶的關(guān)心多一點，不管是生活當(dāng)中還是工作上。不要以為你娶了她就可以什么都不用管了。當(dāng)今社會離婚率這么高，結(jié)了婚也可以離你而去的。

平時不要疏忽伴侶的感受，把平淡的生活過得更加精彩充實，給大家?guī)c建議:

1、多陪對方出去走走，日常生活當(dāng)中工作壓力生活壓力越來越大，選擇一個適當(dāng)時機帶著對方出去旅游一次。就算再忙也要抽出時間一年一次的旅游。陌生的環(huán)境會給人一種新鮮感，同時來到一個人陌生的環(huán)境會產(chǎn)生無助感，有你的陪伴心里會踏實很多。

一起旅游

2、驚喜感、禮物必不可少。兩個人一起平淡的生活，日子久了都會產(chǎn)生厭煩的。給生活適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤の?，會讓日子過得更加的充實。逢年過節(jié)準(zhǔn)備一些小禮物給對方，會令對方感受到你對他（她）的愛意只增不減。

3、可以偶爾找一些小節(jié)目讓生活添加更多的樂趣。新上映了什么好看的電影邀請他（她）一同觀看，哪里新開了一家美味的餐館一起去嘗嘗鮮。建議一個月至少一到兩次。

一起吃飯

讓日子變得更加充實，那樣對方就除了你之外沒有其他任何的想法了。精神出軌和肉體出軌同樣眼中。用心去對你愛的那個他（她），不要給他（她）有任何非分之想的理由。關(guān)注我告訴我屬于你的故事