男人為什么會出軌?
也許是為了體驗(yàn)?zāi)欠N背德的刺激感;也許是婚姻感情出現(xiàn)裂痕;也許只是單純的發(fā)泄欲望;也許是受依戀模式影響......但毫無疑問,這種行為都是為人所不齒的,會給另一半帶來不可承受的心理創(chuàng)傷。
很多女性,在丈夫出軌后,或許是顧及多年的感情,抑或是考慮到家庭和孩子,選擇了原諒,但這個忍辱負(fù)重的選擇換來的并不是丈夫的洗心革面,而是再次的出軌。
她叫小桂,36歲,與丈夫結(jié)婚8年,期間丈夫出軌8次,平均一年一次。
相信你們應(yīng)該和當(dāng)時(shí)的我一樣驚訝,都這樣了,為什么還不離婚?
小桂的丈夫每次出軌后都會千方百計(jì)挽留小桂,在我看來,他所用的方法在所有出軌的男人身上都有普適性。在這里我列舉出來供大家鑒別:
放低姿態(tài),博取同情
首先就是認(rèn)錯態(tài)度及其良好,保證以后不犯的同時(shí)立下一系列條約,更有甚者跪在妻子面前痛哭流涕,妻子一看,一個大男人都這樣了,肯定是真心悔改,多半就會選擇原諒。
(但事實(shí)上大部分男人的這些表現(xiàn)都是緩兵之計(jì),當(dāng)你接受并以為你們回歸正常生活之后,他的心多半就會再度開始不安分)
轉(zhuǎn)移矛盾,避重就輕
簡單來說就是為自己的出軌找一個理由,而且這個理由多半會與妻子有關(guān)系,比如最近妻子對自己的關(guān)注不夠;比如因?yàn)楦拮郁[矛盾借酒澆愁,然后一不小心出了軌——潛臺詞就是:我有錯,但你也有責(zé)任。
(這是典型的落水效應(yīng),自己身陷漩渦的時(shí)候把對方也拉下水,讓對方反思自己,不自覺心虛,自然就不好意思深究)
曉之以情,樹立地位
當(dāng)你因?yàn)樗鲕壍男袨闆Q定分手,他就會帶你回憶你們所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,觸動你的心錨,讓你產(chǎn)生不舍。如果你們有孩子,則會以為了孩子為理由,勸說你不要離婚。與此同時(shí),會再三保證跟別人只是玩玩而已,真正愛的是你,雙管齊下。
(一方面提醒你,你們二人之間有很深的羈絆,讓你猶疑不舍,再趁機(jī)給你吃顆定心丸,讓你覺得你在他心中的地位是無可代替的,就在你的猶豫再猶豫中,這件事就這么過去了。)
這是大部分男人出軌后都會選擇的方法,而小桂的老公在此基礎(chǔ)上卻又有些特殊。
是不是很不能理解?
我們站在局外人的角度,覺得簡直匪夷所思,不但屢次出軌,當(dāng)被發(fā)現(xiàn)之后,自己處理不了糾纏的小三,甚至還讓妻子去幫自己應(yīng)付。
但從小桂的話語里我們也能找到原因。
小桂認(rèn)為老公對自己坦誠出軌,是一種兩人親密關(guān)系的表現(xiàn),而在這方面老公對小桂的求助,更讓小桂在憤怒之中還夾雜著一種成就感,一種打敗其他對手的成就感。
但本質(zhì)上,小桂的老公對她并不是愛,只是一種需求,他需要一個家庭,需要一個能容忍他原諒他的妻子,而小桂恰好滿足這個條件而已。從小桂的老公出軌的那一刻開始,他們的親密關(guān)系就已經(jīng)生病了,只是寬容、原諒,是沒辦法解決問題的。
其實(shí)我以這么多年的咨詢師從業(yè)經(jīng)驗(yàn)來看,出軌一次后,幡然悔悟痛改前非的案例是有的,但大部分的情況還是,在獲得原諒之后不久,第二次出軌就會發(fā)生。
為什么出軌那么容易演變成慣性出軌呢?
打個比方,對方出軌了,事后向你道歉,并保證以后不會再犯,你考慮之后選擇了原諒。你覺得對方會因此心懷感激嗎?
或許已開始會,但隨著時(shí)間的推移,外界的誘惑又在向他招手,他壓制不住心中的欲望,對自己說:"最后一次,反正她會原諒我的。"
當(dāng)他的挽回過程太過輕易,需要付出的"出軌成本"太低,那他就很容易再次出軌。
有個朋友,老公出軌,朋友直接心平氣和找了律師,然后把證據(jù)和離婚協(xié)議書擺在對方面前,無論對方怎么肯求,甚至發(fā)動父母,朋友,仍然堅(jiān)持離婚,最后男方凈身出戶。雖然之后兩人復(fù)婚,但男方再也沒出過軌。
當(dāng)然我不是鼓勵大家都這么做,拉高我國離婚率。我只是想告訴你們,不需受到懲罰的過錯,往往是不會被深刻記憶的。
我個人其實(shí)不建議原諒出軌的另一方,至少不要輕易原諒。
除了前面提到的出軌成本問題,還有就是,你口上說原諒,心中難道就真的能就此揭過嗎?
當(dāng)然是不能的,你甚至?xí)o數(shù)次的回想起來對方的背叛,這個時(shí)候你大概會有兩種反應(yīng):
"你做了對不起我的事,你就該這樣...""你是過錯方,難道不該聽我的嗎?"
什么都不說,但是有意無意表現(xiàn)出悲傷痛苦。
無論哪種情況,其實(shí)都是一種無意識的情感勒索,是你站在道德制高點(diǎn)對于他的一種俯視,對方勢必會因?yàn)樘澢犯挟a(chǎn)生巨大的壓力,長期處于這樣的家庭環(huán)境下,就算想彌補(bǔ)也無從談起,兩個人的關(guān)系無法良性發(fā)展,只有再次出現(xiàn)問題這一條路。
但是每個人對于婚姻關(guān)系的理解和價(jià)值觀都是不同的,所以盡管我向小桂分析了這些,她仍然表示想要和這個老公繼續(xù)生活下去。
所以我只能是給她提供幾點(diǎn)建議,如果你也有同樣的困擾,應(yīng)該也可以幫到你:
首先要讓他意識到你的重要性。
當(dāng)兩個人的親密關(guān)系時(shí)間越久,形成的習(xí)慣越根深蒂固,而雙方往往卻容易忽視,所以你就要跳脫出這種慣性相處模式,營造一個你不在的環(huán)境,打破他的習(xí)慣。
短暫離開他,出去旅游(5天左右,7天之內(nèi)),在這期間對方給你發(fā)消息不要理,勸你回來也不用管,如果你們有孩子,把孩子留下
(讓對方面對突然失去你的狀況,家務(wù)需要打掃,孩子需要照顧,而這些都是你平時(shí)默默做了卻被他忽視的,當(dāng)他被這些事物纏的手忙腳亂,自然就會明白你平時(shí)的辛苦,意識到你對他的重要性。)
回到家時(shí),面帶微笑,表現(xiàn)出一個好的精神狀態(tài)
(他對你是有個心理預(yù)期的,出軌這件事你一定會很生氣,甚至回家后也不會對他有好臉色。但你這樣表現(xiàn)就打破了他的心理預(yù)期,當(dāng)事情脫離他的掌控,他就會慌亂,會去猜測你的想法。而在這種患得患失中,你在他心中的心理地位也會隨之提高。)
不吵不鬧,不去攻擊對方
(這條承接上條,你能控制住自己的情緒,主動權(quán)就在你自己手里。對方出軌在前,心中肯定是有愧疚情緒的,你對他的哭鬧打罵相當(dāng)于幫助他做一個合理化,讓他的愧疚得以釋放,但你的冷靜擊碎了他的如意算盤,他的心理防御機(jī)制就會崩潰,在交流中被你主導(dǎo)。)
請點(diǎn)擊輸圖片描述很多女性在婚姻中習(xí)慣委屈自己來成全家庭,并沉浸在自我犧牲的崇高感中:
"我為這個家付出了這么多,他一定能看到,一定會更珍惜我。"
但事實(shí)上并不會,他很可能都不知道你的犧牲和付出,更談不上心存感激。
比如你下班回家很辛苦,但是還是要去給家人做飯,因?yàn)檫@是你身為一個妻子的使命感:"怎么能讓家里人吃外賣呢?"
這個時(shí)候你做出了選擇,你舍棄掉了自己的休息,因?yàn)槟阌X得這個使命感比你自己的感受更重要。
可如果你自己都不在乎自己,又怎么會有人在乎你呢?
你偷偷把自己身上閃光的寶石扣下來,賣錢換了磚瓦加固你們的房屋,但你也因此失去了光彩,而對方的眼神不會在你的傷口上停留,只會被外面光彩熠熠的別人所吸引。
所以從注重自己開始,比如拾起一個你曾放棄的愛好,偶爾隨自己的心意去做事情,累了不想做飯,可以出去吃或者點(diǎn)外賣啊,家里不想打掃,可以請鐘點(diǎn)工啊,平淡的日子厭倦了,可以出去旅旅游啊。
"自私"一點(diǎn)的人,反而更容易得到關(guān)愛。
一個巴掌拍不響,親密關(guān)系中的問題,往往不是單方面造成的。
你們想要修復(fù)婚姻,繼續(xù)生活下去,我建議分三步走:
雙方反思自己日常的行為模式,梳理出問題,找出根源。很多相處中的問題都是源自原生家庭,而在結(jié)婚后,把對父母的一些情緒或者期待,投射到了另一伴身上。
夫妻溝通的時(shí)候,多注重表達(dá)自己的感受,而不是互相指責(zé),指責(zé)并不能解決問題,只能產(chǎn)生新的矛盾。
在坦誠溝通后,明確雙方的責(zé)任,共同對以后的生活做一個規(guī)劃,把對對方的期許和要求,以及自身的需求和底線都挑明了說清楚,訂立一個"互幫互助,互相監(jiān)督"的契約,共同努力。
婚姻關(guān)系是我們?nèi)松凶钪匾年P(guān)系之一,也是會伴隨我們最久的關(guān)系,希望大家都能理智對待,不因?yàn)檫^分追求婚姻的形式而委曲求全,也不要因?yàn)樨潏D一時(shí)刺激而給這段親密關(guān)系添上無法彌補(bǔ)的傷痕。遇到問題及時(shí)解決,當(dāng)無法解決的時(shí)候也不要羞于向?qū)I(yè)人士求助。、
最重要的一點(diǎn),你愛戀人,愛家庭,愛孩子,但這一切有個前提,你要會愛自己。
心理測試:測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合?這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大,一起來試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式?
是 5分
否,全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么?
客觀原因,家里不同意 1分
異地戀,沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差,我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭,一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認(rèn)同的,你會選哪一個
一個人愛另一個人,就應(yīng)該愛TA 的全部,無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜,如果TA不想復(fù)合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的,想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上,你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重,經(jīng)??刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng),表面風(fēng)平浪靜,但內(nèi)心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云,天生不容易動怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎?
挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有,不知道對方心里怎么想的,不敢開口 2分
挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分
試探著開過口,但是對方認(rèn)為我們不合適,希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
評論列表
給出的方案很有意義很實(shí)用,對我的幫助很大!
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?