老公有外遇后女人該怎么辦

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，最好的滋養(yǎng)就是婚姻，因?yàn)橐簧写蟀氲纳疃寂c婚姻的質(zhì)量有關(guān)。如果夫妻能夠同心同德，相扶到老，這也許是一生最讓人心安的事情。但是往往事與愿違，如果走著走著，老公有外遇，女人該怎么辦呢？這里就為你提供一些建議供你參考。

老公有外遇后女人該怎么辦-老公有外遇

　建議一：先做體力勞動(dòng)，緩解情緒波動(dòng)

老公有外遇，如果你愛他，你根本就沒有辦法冷靜下來(lái)。但是你要知道任何的遷就和過(guò)分退讓只會(huì)讓對(duì)方肆無(wú)忌憚。如果惡語(yǔ)相向和冷眼相對(duì)，也會(huì)使得你們之間的關(guān)系走向冰點(diǎn)。

所以，如果你沒有想好該怎么做才好，那么要想辦法讓自己先冷靜下來(lái)，這樣才會(huì)給自己更多的時(shí)間來(lái)思考，來(lái)想一想改如何處理這件事情才好。

如果實(shí)在無(wú)法冷靜，那就找點(diǎn)家務(wù)活干干：刷刷馬桶，洗洗衣服，拖拖地，通過(guò)這些體力勞動(dòng)，強(qiáng)制自己大腦放空，清除一些家庭垃圾，同時(shí)也過(guò)濾掉大腦中的情緒垃圾，然后讓自己有勇氣來(lái)面對(duì)和處理這件事情。

建議二：多想一二再做選擇去和留

老公外遇，這對(duì)你來(lái)說(shuō)精神打擊不小。如果想離婚，那是很快的，不用費(fèi)神的。但是你自己要想想過(guò)往，想想現(xiàn)在，想想以后，今后還想和他一起過(guò)么？所有的過(guò)往能夠放下么？今天如果選擇離婚，今后的人生會(huì)為今天的選擇后悔么？如果自己想不清楚，就不要草率離婚。

因?yàn)殡x婚的話一旦說(shuō)出口，對(duì)你們兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，今后都是無(wú)法愈合的傷口。人這一生都會(huì)犯錯(cuò)誤，自從你嫁給她的那一刻起，他就是你在這個(gè)世界上的一個(gè)親人。如果真的放棄他，不甘心，那就用心想一想該如何處理當(dāng)前的困境。

　建議三：想想孩子，給原諒對(duì)方一個(gè)理由

如果你選擇離婚，無(wú)論你多愛孩子，孩子將來(lái)必然會(huì)存在情感上的缺失，這樣難免會(huì)有性格缺陷。而且離婚的家庭對(duì)孩子影響很大，所以，就算看在孩子的份上，也給自己一個(gè)原諒對(duì)方的理由。但是你要明白，原諒并不代表放縱。你總是要想點(diǎn)辦法給對(duì)方立立威的。至少教訓(xùn)下他是應(yīng)該的。

而且今后在錢財(cái)管理上，你可要看牢了，其實(shí)能夠成為“妻管嚴(yán)”的男人，大都還是責(zé)任心比較強(qiáng)的男人。你的老公之所以有了外遇，就是與責(zé)任心有關(guān)。試想：如果男人像女人一樣下班就回家管孩子、輔導(dǎo)孩子作業(yè)，男人還有時(shí)間去發(fā)展外遇么？所以，家庭任務(wù)分工上，也需要你做些調(diào)整。

建議四：學(xué)學(xué)那些婚姻幸福的女人日常是怎么過(guò)的

你不妨看看那些婚姻幸福的女人，看看她們的日常都是怎么過(guò)的。學(xué)兩招過(guò)來(lái)變成自己的能力。有時(shí)候看著那些沐浴在幸福婚姻的女人，好像都是被男人寵著的。

但是你仔細(xì)接觸就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些女人在婚姻中都是高手，她們并不是衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的，而是非常的外弱內(nèi)剛，非常能干。她們不僅善良，而且還會(huì)把家里整理的干干凈凈、井井有條，把孩子收拾的整齊得體。而且她們根本不會(huì)花太多心思在男人身上，因?yàn)樗齻冏约旱膼酆枚家呀?jīng)非常廣泛。

男人和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，不自覺地總是會(huì)受到他們的影響。所以，你要想辦法通過(guò)學(xué)習(xí)她人來(lái)提升自己，而不是一成不變的生活。

老公外遇后，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是一種情感的折磨，也是一種洗禮。你只有挺過(guò)這種坎坷，才會(huì)有所成長(zhǎng)。但是已婚后，千萬(wàn)不要遇事就拿離婚來(lái)說(shuō)事，因?yàn)樽约旱娜松芊襁^(guò)好，很大程度上也是需要自己經(jīng)營(yíng)，自己把握的。

懂了，就要成熟起來(lái)，勇敢地來(lái)面對(duì)這件事，想辦法把老公的心挽回來(lái)，畢竟成家走到現(xiàn)在不容易，如果輕易就離婚，只能證明兩個(gè)人當(dāng)初都瞎了眼。如果可以，原諒對(duì)方一次又何妨？一生之中，是這些最親的人傷我們最深，但是這對(duì)我們內(nèi)心的強(qiáng)大和人生的歷練來(lái)說(shuō)，何嘗不是一種成長(zhǎng)呢？

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