實(shí)錄：老公坦白出軌想要離婚，聰明的妻子這樣做

我和老公已經(jīng)分開睡好幾年了，之前我一直覺得是因?yàn)槲覀円呀?jīng)結(jié)婚快十五年了，對(duì)對(duì)方?jīng)]有什么性吸引，再加上每天上班回家后想按照自己的方式休息，我也就沒有多想。

我老公一直是一個(gè)很好的男人，在我心里他是非常善良的，對(duì)家庭也很有責(zé)任心，可是最近我發(fā)現(xiàn)他出軌了，并且是他和我主動(dòng)坦白的，我很震驚，我一直不覺得我們的感情出現(xiàn)了這么大的問題，可是他說他非常愛那個(gè)女人，那個(gè)女人現(xiàn)在是離婚，還帶著一個(gè)孩子，我真的不明白為什么我老公會(huì)這樣。

他們?cè)谝黄鹨呀?jīng)好幾年了，他們還帶著那個(gè)孩子一起去家庭旅游，也經(jīng)常一起出去玩吃飯什么的，想想這幾年，我老公對(duì)自己的孩子都沒有付出過這么多，我問他難道自己的孩子他不在乎嗎？他說自己的孩子也會(huì)照顧，但是對(duì)那個(gè)孩子也會(huì)像親生骨肉一樣，我不能理解，這怎么可能一樣？

現(xiàn)在他想和我協(xié)商離婚，該給我的都會(huì)給，這么多年我為家里的付出他說不會(huì)虧待我，可是我不甘心，我照顧雙方老人，拉扯孩子，現(xiàn)在好不容易輕松一些，我就要把我辛苦經(jīng)營(yíng)的家庭拱手讓人嗎？老公是那種做了決定很難改變的人，我不知道我該怎么辦才能保住我的婚姻，希望老師幫幫我。

如何挽救“病?！钡幕橐?/p>

你的先生已經(jīng)有外遇好幾年了，現(xiàn)在向你攤牌談離婚。如果婚姻是一個(gè)活的生命，因?yàn)槟阆壬纳硇某鲕?，那么這個(gè)生命目前處于病危的狀態(tài)，你“震驚”于看似還不錯(cuò)的感情，怎么就到了“病?！钡牡夭健?/p>

你問如何才能保住你的婚姻？那么猶如去挽救一個(gè)生命，可以借用循證醫(yī)學(xué)的思路，癥狀（比如咳嗽與發(fā)熱）是沒有診斷價(jià)值的，只有找到病因（病毒還是細(xì)菌）才能對(duì)癥下藥，治病救人。外面的“小三”只是外因，你們的感情已經(jīng)生病，缺乏免疫力才是最大的內(nèi)因，內(nèi)因得不到解決，即便能化解這次的危機(jī)，卻還存在其它的危險(xiǎn)，只是時(shí)間遲早的問題。那么，具體怎么挽救呢？

1、追溯矛盾，找到癥結(jié)

你的“震驚”，說明你對(duì)情感的感受力是后知后覺的，造成你在無癥狀中，直面“病?！钡木置妗１热缢^“發(fā)現(xiàn)他出軌”，其實(shí)“是他和你主動(dòng)坦白的”。你和他已經(jīng)分開睡“好幾年”了，而他們?cè)谝黄鹨呀?jīng)“好幾年”了，這兩個(gè)“好幾年”存在怎樣的聯(lián)系？?jī)烧呤歉叨任呛系膯?？在文中，你沒有透露年齡、婚史等相關(guān)信息，你和先生的“分開睡”具體指什么？你們是無性婚姻嗎？如果是無性婚姻，你們的婚姻其實(shí)是存在很大問題的，那么你為何“沒有多想”？

亦舒說：任何一個(gè)人離開你，都并非突然做的決定，人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃，故事是緩緩寫到結(jié)局，而愛是因?yàn)槭啵抛兂刹粣?。尤其?duì)一個(gè)善良有責(zé)任心的男人而言，他的出軌意味著什么？因此你現(xiàn)在需要覺察的是：在你們分開睡前，曾經(jīng)發(fā)生了什么事件(特別是在財(cái)務(wù)和身體疾病方面)？在婚后你們的主要矛盾是什么？你們是如何解決問題的？先生在婚姻中的底線是什么？他對(duì)婚姻有著怎樣的期待？只有通過追溯上述的問題，才能找到你們婚姻的癥結(jié)。

2、尋找資源，挽回婚姻。

你說自己多年來為家里付出很多（照顧雙方老人，拉扯孩子），相信所有的親朋好友都會(huì)看到的，因此這些重要的人際關(guān)系，都可以是你可以調(diào)動(dòng)的資源。如果你與婆家關(guān)系良好，那么你可以向公婆尋求幫助，相信老人不會(huì)袖手旁觀的。不管他們能干預(yù)到什么程度，至少會(huì)增大他離婚的成本與難度。在與婆家人溝通時(shí)，記得示弱就好，卻不必咬牙切齒罵他是“渣男和白眼狼”。凡事留有余地，才有轉(zhuǎn)身的得體。

一個(gè)男人有責(zé)任心，往往也比較注重自己的社會(huì)形象，在你沒有重大過錯(cuò)的情況下，他出軌并提離婚，其實(shí)是背負(fù)著“拋妻棄子”的道德風(fēng)險(xiǎn)。因此他一方面會(huì)對(duì)你有所愧疚，會(huì)在財(cái)產(chǎn)方面對(duì)你有所補(bǔ)償。另一方面他也不希望你把事情鬧大，希望風(fēng)平浪靜的離婚。而對(duì)你而言，不把事情鬧大是可以的，但前提是暫時(shí)不同意離婚。

你說“他是那種做了決定很難改變的人”，但每個(gè)人都是“五倫”關(guān)系下的社會(huì)人，沒有人可以像“孤島”一樣的決絕與孤立。你說先生非常善良，而善良恰恰是在人群中完成的，就像魯賓遜一個(gè)人在荒島上無法被稱作善良，只有來了個(gè)“星期五”，魯賓遜的善良才能夠成立。因此這些重要的人際關(guān)系，既是他的坐標(biāo)，也是他的羈絆。

3、警惕反常，保持冷靜。

你說先生現(xiàn)在對(duì)那個(gè)孩子也會(huì)像親生骨肉一樣，你覺得不能理解。是??！這件事確實(shí)反常，一個(gè)男人可以對(duì)別人的孩子視若已出，但能堅(jiān)持多久呢？事出反常則為妖。挖掘這個(gè)“妖”，其實(shí)對(duì)你挽救婚姻是很有幫助的。

你先生對(duì)情人的孩子很好，可能的原因有：

一是“愛屋及烏”，婚外情中的感情濃度有虛高的成分，激情尚未褪去，又沒有家務(wù)生活瑣事，如果這個(gè)“小三”能滿足他在婚姻中得不到的部分，你先生很有可能把她當(dāng)成“真愛”。

二是在“好幾年”的婚外情中，這個(gè)女人的角色是個(gè)“第三者”，人人都知道小三的身份是不光彩的。在他向你攤牌前，其實(shí)他是這段關(guān)系的既得利益者，太太在家照顧老人孩子，情人帶給他“真愛”。既然享受著“兩全其美”，不對(duì)人家兒子好點(diǎn)，怎么打動(dòng)單身的情人?。≡趺淳S持這段關(guān)系??！而事實(shí)上，小三在幾年的時(shí)間里，也確實(shí)不作不鬧，是一個(gè)“安靜的小三”。因此他對(duì)情人兒子的“好”也存在虛高的泡沫，更多的是特定背景下的“權(quán)宜策略”，帶有討好與歉意的成分。

因此這里的所有反常，有點(diǎn)像啤酒上面的泡沫，如果落到真實(shí)的再婚生活中，劇情很可能反轉(zhuǎn)出一地雞毛的介意和瑣碎。

如果你能保持冷靜并調(diào)動(dòng)資源，增大他離婚的風(fēng)險(xiǎn)與難度，那么他與小三的平衡狀態(tài)就被這個(gè)“暫時(shí)還不能離”打破了。如果這個(gè)第三者急于上位，其實(shí)是很容易變得焦慮和不甘心的（你先生為何在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)提離婚是非常重要的線索），那么他們之前的美好很可能被“祛魅”。而他們之間出現(xiàn)矛盾，你是最大的利好消息。

4、心理建設(shè)，自我成長(zhǎng)。

站在家庭治療的角度，每一段長(zhǎng)期關(guān)系的達(dá)成與維持是兩個(gè)人合謀的結(jié)果，一個(gè)人如何對(duì)你，其實(shí)是被你在允許和默認(rèn)的。因此沒有人是絕對(duì)無辜的，心理建設(shè)與自我成長(zhǎng)才是真正對(duì)自己和家庭負(fù)責(zé)。

在心理建設(shè)方面，你需要明確自己在婚姻中的底線是什么？挽回的期限是多久？如果你已經(jīng)盡力彌補(bǔ)之前婚姻中的缺憾，他卻不想回頭了，那么你如何及時(shí)止損，規(guī)劃好今后的生活？