前言昨晚,老公趁我熟睡后,把手伸過來時,我一個激靈的推開了他,老公還是不死心,繼續(xù)把手伸過來,我“啪”的把他的手給甩開了。
可能下手有點重吧,也可能未如他愿,他很惱火,問我到底想怎么樣,他都已經(jīng)道過歉了,為什么我還是緊盯著他犯過的錯誤不放?
3個月前,我無意中看到他手機(jī)的那些信息,才知道他出軌好幾個月了,盡管他已經(jīng)道歉過了,也表示會和第三者斷了,可我心里的坎依然過不去。
而且我拒絕和他過夫妻生活,因為想到那些場景,心里就很抵觸。
發(fā)現(xiàn)他出軌后,都是分房睡的,現(xiàn)在在老家,沒法分房睡,面對這種情況,我該怎么辦?
心靈個人意見:
老公出軌會對你造成這些傷害:
1.粉碎了對婚姻的美好幻想
2.威脅到了我們的自我認(rèn)知
原本你以為你很了解他,你們感情很好,但發(fā)現(xiàn)老公出軌后,你對一切都產(chǎn)生了質(zhì)疑。
3.出軌造成了信任的毀滅和認(rèn)同危機(jī)。
比如你會很難再相信別人,不知道是否還應(yīng)該信任老公。
你現(xiàn)在的這種情況是內(nèi)心的傷痛沒有得到療愈,改善這種情況需要先疏解內(nèi)心的負(fù)面情緒,然后進(jìn)行修復(fù)關(guān)系階段,首先需要老公真誠的道歉,做出行動證明自己是真心回歸家庭的,然后重新建立信任體系,理智地溝通,循序漸進(jìn)的產(chǎn)生依戀。
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情感方面有問題,真的是要找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)
可以幫助復(fù)合嗎?
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