一個(gè)抑郁癥患者的自訴

——“給你想要給家人、盆友、情侶或是自身寫一封信嗎？”

——“我很喜歡寫日記，可是沒想過給他在其中所有人寄信?！?/p>

——“那，假如如今使你寫，你愿意嗎？”

——“我考慮到下……”

——“嗯，我將筆和信簽紙放到桌子，倘若是想好啦寫什么，就記下來吧。我先出去了?！?/p>

親愛的的家人、盆友及其我的愛人：

抱歉，真心實(shí)意真的對(duì)不起，我沒法向大家認(rèn)可，我病了。

那時(shí)一種不太被了解的病。

今日，有一個(gè)人要我給大家寫一封信，也許大家始終也不會(huì)見到，可是我呀，還是想把一些知心話，寫到這慘白的紙上。

我也不知道從什么起，每日變得渾厚消沉，以往喜歡的東西，我從此提不起來興趣愛好，看見人間美味，沒有一切胃口，縱然體會(huì)著快樂、喧囂，因?yàn)槲姨岵黄饋硪磺袆蓬^。

一開始，原以為我只是臨時(shí)的心情低落，大約一段時(shí)間便會(huì)修復(fù)如初見。可是兩三年過去，每過一段一切正常的時(shí)間，我也又會(huì)變得這般。

病發(fā)的情況下啊，我的頭腦每日、每日、每一天都是在反復(fù)以前那一段段痛楚的記憶力，不管我怎么掙脫，還是受困在那里，他人進(jìn)不去，因?yàn)槲页霾粊怼?/p>

一想到要給生我養(yǎng)我的爸爸媽媽寄信，我除開寫出“抱歉，我病了”，便只剩余不言的眼淚。最不舒服的是，雖然淚水流滿一整張臉，哭痛了自身的心，可我還是不出，依然一直受困在無窮的精神折磨里。

我想念的朋友啊，我不敢對(duì)你說，實(shí)際上從兩年前逐漸，我便想不起來你的生日，和關(guān)于你的一切小關(guān)鍵點(diǎn)。大家相隔千里，常常隔著一部手機(jī)問好，每每那個(gè)時(shí)候，我還只有笑著回應(yīng)：“我很好，你嘞？”

其實(shí)我確實(shí)好想好想很想，越過顯示屏抱緊你，隨后痛哭一場。

好想好想好想告訴你，我真的好累、好痛楚啊。我病了，害怕告知家人，也害怕告知所有人。

由于我好怕啊，好怕大家一不小心拖入無窮的谷底，一不小心摧殘的遍體鱗傷，隨后逐漸漸漸地避開我。

我也罷怕啊，好怕大家了解我病了，逐漸一件事變得提心吊膽，如同看待一個(gè)易破的大花瓶……

我……曾經(jīng)的愛人呀！我那時(shí)候是確實(shí)我很喜歡我很喜歡好喜歡你?？墒牵?dāng)我發(fā)現(xiàn)外地要我變得比較敏感又神經(jīng)系統(tǒng)；當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我始終也沒法使你走入我的心里；當(dāng)我發(fā)現(xiàn)每每我情緒不好時(shí)總是躲避；當(dāng)我發(fā)現(xiàn)你由于我變得不會(huì)再性格開朗時(shí)……

我只有挑選提出分手啊。

由于你太棒了，因此不應(yīng)該一不小心那樣置身谷底的人拽進(jìn)陷泥里。假如你確實(shí)由于我變成了不太好的模樣，那么我不管怎樣也不會(huì)寬容自身。

依著你的性情，你很有可能要說，“不容易的，我能將你拉出去。”

可是不起作用的。

我如同一只習(xí)慣囚牢的囚鳥，一開始被困住時(shí)，還會(huì)繼續(xù)勤奮掙脫，長此以往，便忘記了如何去翱翔。

假如也沒有充足的膽量和動(dòng)能去翱翔，任由他人怎樣教我煽動(dòng)翅膀，我還是沒法翱翔天空的……

因此，只有放開手，你才會(huì)再次找到你的唯一，可是我也不會(huì)因此內(nèi)疚了，只必須承擔(dān)失去了你的痛楚就行。

寫到這里，我也罷想為自己留有一些語句。

親愛的自己，我知道你如今每日都是有堅(jiān)持不懈吃藥，這也許就是你第幾百次的從頭開始，可是你一定一定一定絕不能放棄。

你早已離開了上干萬步了，再等等也許就看得清自身的太陽了。我知道，你看見自身沒法集中精力去拼搏時(shí)的無可奈何；我知道，你不言獨(dú)自一人痛楚的彷徨和掙脫；我知道，你不被理解不被認(rèn)可的痛心；我知道，你很有可能會(huì)擔(dān)負(fù)的風(fēng)言風(fēng)語；我知道你日日日日夜夜心急擺脫谷底的腳步……

可是，親愛的的，不要著急。我除開一遍又一遍地告知自身不可以心急，又能做些什么？

好好地聽醫(yī)生的話，好好地的為自己積極主動(dòng)暗示著，好好地的安慰自己，好好地的不艷羨平常人的光輝。

最終，我很清晰，并不需要憐憫、同情，不用太過的關(guān)注、了解。

只需一路向前，再走干萬步，再走干萬步，再走干萬步……

一個(gè)抑郁癥患者的自述

某年某月某日

——“寫好啦？”

——“對(duì)，差不多了……”

——“你期待我怎么做？給你的朋友、家人，還是？”

——“不，不給她們，你拿來發(fā)布吧！也許是我伙伴也或許?！?/p>

——“這樣子你不就公布了？”

——“并不是的，我覺得了解一些與我一樣的人。”

——“但我不能確保你能尋找‘伙伴’哦！”

——“沒事兒，最少……想做一做之前害怕做的事，英勇這一次，就當(dāng)分享吧，也許……”

——“好的。你有沒有什么要填補(bǔ)的嗎？”

——“沒了，謝謝！”

——“失禮。實(shí)際上……我認(rèn)為你與平常人一樣，也許僅僅我看不見你心里的奔涌。”

——“呵呵呵，我只必須自身了解就行。”

——“那，行，你給油！”

——“好！一直前行著……”