南陽(yáng)戀家心理咨詢：挽回前任用上兵法啦，攻心為上！

南陽(yáng)戀家心理咨詢：挽回前任攻心為上

來(lái)源：南陽(yáng)臥龍路濱河路口錦江廣場(chǎng)三樓南陽(yáng)戀家心理咨詢中心 導(dǎo)師：方園

挽回之前，我們一定要了解人與人的感情是如何產(chǎn)生和消失的？

其中一個(gè)原理就是：「那就是人對(duì)人的感情狀態(tài)是不斷在變化的」。

今天我可能因?yàn)槟愕囊粋€(gè)表情一句話而喜歡你，明天也會(huì)因?yàn)橛袆e的姑娘出現(xiàn)對(duì)比心猿意馬，所以每個(gè)時(shí)刻那個(gè)人說(shuō)的話都只代表那個(gè)狀態(tài)。

今天我可能因?yàn)槟愕囊粋€(gè)表情一句話而喜歡你，明天也會(huì)因?yàn)橛袆e的姑娘出現(xiàn)對(duì)比心猿意馬，所以每個(gè)時(shí)刻那個(gè)人說(shuō)的話都只代表那個(gè)狀態(tài)。

如果你的前男友說(shuō)沒(méi)激情了不愛(ài)你了，你一定要先勇敢的承認(rèn)這個(gè)事實(shí)真相，那就是此時(shí)此刻他不愛(ài)你了，就算曾經(jīng)有過(guò)美好回憶，甚至有親情，他也不愛(ài)你了。

但你也不用特別灰心，保持平常心去接受和看待每一個(gè)狀態(tài)，因?yàn)榇丝滩粣?ài)了，不代表以后的日子里不會(huì)重新再愛(ài)。

我是導(dǎo)師方園，如果你想成功挽回，你只能無(wú)條件的信我，只能少做不能多做的執(zhí)行。

第一，不要流露出任何想要強(qiáng)行挽留的情緒，回復(fù)的越簡(jiǎn)潔越好，例如：尊重你的決定，謝謝你給我?guī)?lái)的美好的時(shí)光，是我最珍貴的回憶。保重，再見(jiàn)！

然后刪除所有的聯(lián)系方式，不要給他任何探尋你情緒的機(jī)會(huì)。無(wú)論你有多痛苦多不能忍，都請(qǐng)你閉嘴消失，自制才是最最值得被追求的價(jià)值。

第二，當(dāng)然這個(gè)痛苦的階段，我也要找點(diǎn)事情給你舒緩。所以我先送你一個(gè)定心劑，那就是「如果一個(gè)男人愛(ài)上過(guò)你一次，那么他就一定會(huì)愛(ài)上你第二次。」

為什么？因?yàn)槟闵砩铣霈F(xiàn)過(guò)他潛意識(shí)追逐的品質(zhì)。所以這段時(shí)間你要好好的穩(wěn)定情緒下來(lái)開(kāi)始思考，「這些年你男友遇到你的時(shí)候，是被你的什么品質(zhì)吸引？」「你的優(yōu)勢(shì)是什么？過(guò)去的這些東西還在不在？」我更傾向于，你在平淡中也放松了這些東西。

所以，找到這個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)了之后，你該知道怎么做了吧？身材變了重新開(kāi)始改造。情緒變了重新開(kāi)始調(diào)整積極社交。該美容打扮趕緊買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。該呼朋喚友**厚著臉皮。

記住你曾經(jīng)打動(dòng)過(guò)他的魅力，豐富它，然后再加一個(gè)外貌變化強(qiáng)化它。

這個(gè)改造的漫長(zhǎng)時(shí)間，切記千萬(wàn)不要犯賤去打聽(tīng)他去聯(lián)系他，給自己時(shí)間放空好好想想最后為什么不是你先感覺(jué)到感情出了問(wèn)題，為什么是他說(shuō)的沒(méi)有激情，又換言之，你是怎么變得沒(méi)有吸引力？

你問(wèn)我這個(gè)重新改造找回自己優(yōu)勢(shì)的時(shí)間要多長(zhǎng)？我只能說(shuō)因人而異。有人只需要兩個(gè)月，有人要半年以上。如果你想ZUI后來(lái)一個(gè)大峰回路轉(zhuǎn)，我傾向于這個(gè)時(shí)間段可以長(zhǎng)一點(diǎn)。

并且，我希望你，能在這段時(shí)間好好的思考一下，除了愛(ài)這個(gè)人之外，你還有什么更喜歡更感興趣的事情？

請(qǐng)找到一件能夠輸出的事情，在你沒(méi)辦法輸出愛(ài)的時(shí)候，把這些精力能量，用于這件事。相信你懷著重新征服他的心能事半功倍！

給個(gè)普及，什么叫能夠輸出的事情呢，「跑步，健身，跳舞，繪畫(huà)，做義工，報(bào)個(gè)興趣班，甚至于種花，做裁剪，都是?！?

第三，這個(gè)估計(jì)是你Z最關(guān)心的階段了，那就是可以出現(xiàn)在他面前。

你可能會(huì)問(wèn)我時(shí)間那么久了他會(huì)不會(huì)忘了你，我要對(duì)你說(shuō)：姑娘，人生那么長(zhǎng)，真的不值當(dāng)每一步都亦步亦趨小三拍，有時(shí)候我們可以放慢點(diǎn)節(jié)奏，有時(shí)候還可以順便去跑個(gè)題玩點(diǎn)別的，既然最I(lǐng)終的結(jié)局是一定重新拿下，你有什么好著急的呢？

相信我，心態(tài)，是在關(guān)系中立于不敗之地的根基。

所以，你要做的唯一準(zhǔn)備就是，當(dāng)做重新認(rèn)識(shí)他，你們的過(guò)往經(jīng)過(guò)小半年已經(jīng)完全清零，就算曾經(jīng)他對(duì)你有負(fù)面回憶，只要你走的漂亮沒(méi)有糾纏，你的位置就會(huì)變得越來(lái)越傾向于有利。

所以你要想一個(gè)漂亮的開(kāi)局，怎么樣才能--疑是故人來(lái)又逢君？請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況自行發(fā)揮你的聰明！

例如：

1、你們有共同的朋友啦，讓他們制造機(jī)會(huì)。實(shí)在不行讓你們的共同朋友在朋友圈里曬和你的照片啦。

2、以全新的面貌更新自己的朋友圈、微博曬曬新形象，引起他的注意。

3、實(shí)在不行裝作不小心瀏覽了他的微信朋友圈點(diǎn)了贊。

總之，就是創(chuàng)造一切你熟悉的機(jī)會(huì)，讓他關(guān)注你，引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)你的變化。然后就是恢復(fù)幫交。

第四，別以為此時(shí)就大功告成**就屁顛顛的又表白了！不對(duì)不對(duì)，你要做的就是，你對(duì)過(guò)去發(fā)生的，心無(wú)芥蒂，你要流露出來(lái)的情緒是，我還是很需要你很信任你，但我跟過(guò)去不一樣了。我們的關(guān)系走向，我也不知道，咱們順其自然。

然后，你不需要做任何給你們關(guān)系定性的事，你不要表達(dá)出任何對(duì)你們關(guān)系的好奇，你唯YI致力的只應(yīng)該是一件事，那就是--展示你的優(yōu)勢(shì)價(jià)值，體現(xiàn)你們每一次見(jiàn)面的質(zhì)量。

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編輯

如果到這里，你還要問(wèn)我什么時(shí)候才能再跟他在一起，我也只能輕輕的擦擦汗--姑娘，此時(shí)此刻，選擇權(quán)在你，跟我一起念，「我跟以前不一樣了，我要再看一看，選一選?！?

以上。這些僅適用于你們之間沒(méi)有無(wú)法克服的難題，如果你真能按我說(shuō)的到，成功挽回將是水到渠成的事情。

記住，只要不死，就不是最后結(jié)局，加油。