挽回男人出軌的小技巧，怎樣挽回出軌男人

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，可以關(guān)注老師后，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個(gè)專注婚姻修復(fù)的高級(jí)家庭婚姻咨詢師。

這幾天后臺(tái)收到很多粉絲的留言，婚內(nèi)出軌的案例真的是越來越多，有粉絲問：挽回男人出軌的小技巧有哪些？婚姻中如果有一方出軌，那兩個(gè)人很大可能會(huì)最終走向離婚。如果老公出軌了，老婆還對(duì)老公有感情，希望可以修補(bǔ)感情的裂痕，挽回婚姻，那么問題就來了：挽回男人出軌的小技巧有哪些，怎樣挽回出軌男人呢？

挽回男人出軌的小技巧

1、可以有情緒，但別過度

同床共枕的愛人出軌了，只要是正常人都會(huì)傷心、憤怒、甚至絕望，這都是避免不了的，大家都能夠理解；可是你需要記住要有度，因?yàn)榍榫w是解決不了任何問題的，相反還會(huì)讓問題變得更加棘手。

有的女人發(fā)現(xiàn)老公出軌后，直接去老公的公司鬧，最后甚至還撕打了起來，最后他老公實(shí)在忍不了，直接撂下一句“潑婦”離開了。像這種報(bào)復(fù)式的發(fā)泄，并不會(huì)讓男人有所悔悟，相反只會(huì)激化問題擴(kuò)大矛盾，畢竟你用錯(cuò)誤的行為去對(duì)待對(duì)方的錯(cuò)誤時(shí)，結(jié)果肯定也是錯(cuò)上加錯(cuò)。

2、想想對(duì)方為什么會(huì)出軌

當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)老公出軌的時(shí)候，很多女人只顧著去罵老公多渣，多對(duì)不起她，但是就偏偏沒有想過為什么老公會(huì)出軌。

要知道一段感情之所以能夠幸福長(zhǎng)久保持長(zhǎng)久，除了吸引力之外，更多的是需要包容和理解。你想一想在結(jié)婚之后，你的脾氣是不是越來越暴躁？對(duì)他是不是也越來越?jīng)]耐心了？是不是也很久沒有坐下來好好聊一聊了？記住沒有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故的離開，他的離開或者出軌也是有原因的。

可以從他的內(nèi)因和你們關(guān)心的外因兩方面來思考這個(gè)問題，所以你現(xiàn)在需要做到就是反思這段關(guān)系，看看到底是什么讓你的老公做了出軌的行為。

3、別忘了家庭這個(gè)籌碼

如果你任由自己的情緒肆意發(fā)泄，把出軌這件事鬧得滿城風(fēng)雨，可能會(huì)讓問題更加麻煩，促進(jìn)伴侶離開你的速度；更嚴(yán)重的是如果讓家人也經(jīng)受巨大的混亂和傷害，他們會(huì)對(duì)你很憤怒，你就成了得不到任何支持的孤家寡人。

那么，最好的辦法就是以靜制動(dòng)，不要自亂陣腳，冷靜分析形勢(shì)，找到解決問題的資源，獲得家人的理解和支持，這樣才能更有希望解決外遇的危機(jī) 。

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，可以關(guān)注老師后，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個(gè)專注婚姻修復(fù)的高級(jí)家庭婚姻咨詢師。

怎樣挽回出軌男人

1、反省自己，找出出軌的真正原因

如果我們不控制自己的情緒，讓情緒泛濫，我們的情緒就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的破壞力。例如，發(fā)泄我們的情緒會(huì)使我們的情緒平靜下來并增加。同時(shí)，還會(huì)損害我們的身體，影響我們的人際關(guān)系。

很多人在遭遇丈夫出軌后無(wú)法控制自己的情緒，無(wú)法保持理智，把自己的婚姻活生生地推給了外面的狐貍精。

2、全面改變和提升自己

或許很多人看到這句話會(huì)很驚訝：“明明是男人出軌，我為什么要改變？”。其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，男人為什么要出軌？往往只有一個(gè)答案，就是你對(duì)他的吸引力不夠。這里說的吸引力不夠，可能是一個(gè)方面的問題，也可能是多方面的問題。

比如說你人老珠黃，對(duì)婚姻不夠關(guān)心，把愛的重心轉(zhuǎn)移到了孩子身上，或者根本無(wú)法帶給他那種新鮮感和興奮感，或者相處太久久而久之變得無(wú)聊，出現(xiàn)了乏味和惰性。

具體的原因是你必須用實(shí)際的理由來分析它，但全面提升自己總是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3、了解第三者，主動(dòng)出擊

第三者無(wú)疑是你戀愛中的終生敵人。要想打敗對(duì)手，就得先了解對(duì)方。全面了解對(duì)方，再想想自己，比較自己的長(zhǎng)處和短處，用自己的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)去攻打?qū)Ψ降娜觞c(diǎn)，往往能取得奇跡般的效果。

一般來說，第三者往往年輕漂亮，或者有你所欠缺的地位，或者比你溫柔體貼，更容易勾引男人。年輕的外表和地位的優(yōu)勢(shì)往往是你無(wú)法正面克服的。你只能從側(cè)面開始。

比如，如果她年輕漂亮，那你就比她溫柔體貼；如果她有錢有勢(shì)，你會(huì)比較她的外表和勾引自己男人的技巧；她溫柔體貼，你可以比較她的外表，不僅僅是在事業(yè)上幫助男人等等。

總之，盡力展現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，從另一面發(fā)現(xiàn)自己的不足，努力提高自己。讓對(duì)方知道你無(wú)法取代無(wú)敵，那么絕望的她基本上會(huì)傷心地離開戰(zhàn)場(chǎng)。

男人出軌后心理變化

1、對(duì)女人各種不滿意

兩個(gè)人相愛走到結(jié)婚一定是相互喜歡才決定在一起，可是當(dāng)男人對(duì)你總是嫌棄挑刺，那就代表這個(gè)男人一定有想法或者要出軌。

這時(shí)男人往往已經(jīng)不再喜歡我們與欣賞我們，以前你生氣對(duì)方都會(huì)感覺你很可愛，如今只會(huì)抱怨你脾氣不好，以前一切好似泡影，如今的你一無(wú)是處，說什么做什么都不對(duì)，這是因?yàn)槟腥碎_始要背叛婚姻，才會(huì)對(duì)你有所不滿，所以女人在這個(gè)時(shí)候一定要警惕起來。

2、抱怨你管他太多

男人出軌以后最明顯的我變化就是下班開始變晚，出差頻率很高，回家的時(shí)間慢慢變得無(wú)越來越不固定，當(dāng)女人多問幾句男人就會(huì)嫌你很煩，這就是在極力地掩飾自己的內(nèi)心，也不會(huì)再對(duì)女人噓寒問暖，這樣的男人我們一定要注意。

在一開始男人還會(huì)編一個(gè)善意的謊言，但是隨著時(shí)間連謊都不愿意撒了，這只能說男人心中已經(jīng)沒有你了，你做再多也已經(jīng)挽回不了了。

3、對(duì)女人心懷愧疚

男人出軌后雖然對(duì)妻子心懷愧疚，但是還是控制不住偷摸找刺激，但是回到家后看到妻子與孩子，內(nèi)心就會(huì)痛恨自己的行為，這時(shí)的男人就會(huì)非常主動(dòng)地噓寒問暖，幫助女人做家務(wù)，其實(shí)這都是愧疚的表現(xiàn)，這樣做也會(huì)讓自己減少愧疚。

但是我們要知道一個(gè)人出軌后一定不會(huì)像以前那樣對(duì)你，這時(shí)女人不要傻傻不知道自己男人出軌了。

4、冷戰(zhàn)

夫妻之間難免會(huì)有矛盾與摩擦，女人總是喜歡生氣讓男人哄，當(dāng)一個(gè)男人出軌后就會(huì)變得不再愿意去哄這個(gè)女人了，甚至還會(huì)冷戰(zhàn) ，冷戰(zhàn)時(shí)間長(zhǎng)兩個(gè)人就處于分居狀態(tài)。

這樣也是男人希望的，就可以不用和妻子解釋那么多，做什么都理所當(dāng)然甚至不回家，男人主動(dòng)與你冷戰(zhàn)那多半是出軌不愛你了，不然不會(huì)對(duì)你這樣，女人不要再傻傻地裝不知道，最后傷害的就是你。

私信老師可以得到以下問題的指導(dǎo)：（關(guān)注老師后，即可獲得一次情感診斷的機(jī)會(huì)）

1、他/她出軌的原因是什么？如何讓小三付出代價(jià)？

2、這段婚姻是否選擇繼續(xù)，或者選擇離婚？

3、如果繼續(xù)這段婚姻，應(yīng)該如何讓婚姻關(guān)系更加和諧？

4、如果選擇離婚如何爭(zhēng)取自己的利益？