降低老公出軌可能性，實(shí)操干貨都在這里了！

這幾天，我的朋友圈鬧了個(gè)不大不小的亂子。

起因是一個(gè)熟人發(fā)了一條朋友圈吐槽，說(shuō)現(xiàn)在各種出軌八卦太多，惹得很多年輕人不相信愛(ài)情、不相信婚姻，但是自己身邊的夫妻都年紀(jì)大了依然恩恩愛(ài)愛(ài)，生活里哪里有那么多鬧??？

又有別的人在評(píng)論反駁：表面的和諧只是假象，私底下說(shuō)不定怎樣的一地雞毛呢，生活里出軌的人就是很多，不過(guò)是你不知道罷了！

評(píng)論里的兩撥人各執(zhí)一詞，爭(zhēng)吵不休，最后都說(shuō)讓我評(píng)評(píng)理，來(lái)講講，如今的婚姻里，出軌的人到底多不多？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我心中的確有答案。

不過(guò)我更想要告訴你的是，為什么這個(gè)答案沒(méi)有你想象中那樣重要。

01

要說(shuō)多還是不多，空口無(wú)憑，只有數(shù)據(jù)能使人心服口服。

北京大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究中心，曾與百合網(wǎng)婚戀研究所聯(lián)合展開(kāi)了一次大范圍調(diào)查，報(bào)告指出，第一次婚姻期間，只有49.84%的夫妻之間完全沒(méi)有第三者插足的情況，也就是說(shuō)，超過(guò)一半的婚姻中存在出軌現(xiàn)象。

不僅是中國(guó)，放眼全球，其實(shí)答案都差不多。美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》也在報(bào)道中稱(chēng)，有過(guò)對(duì)伴侶不忠行為的男性大約占21%，女性則在10%-15%之間。

這樣的結(jié)論，換算出來(lái)便十分驚人：每五個(gè)人中，就有一個(gè)會(huì)在婚姻里出軌！

我知道，聽(tīng)了這樣的結(jié)論之后，有些人大概會(huì)想，要是情況這么糟糕，結(jié)了婚就有一半的幾率遭遇背叛，和擲硬幣一樣，那我還結(jié)什么婚呢？

在我的多年從業(yè)經(jīng)歷中，我見(jiàn)過(guò)許許多多以這樣的借口放棄經(jīng)營(yíng)婚姻的人。這些固執(zhí)的人要么覺(jué)得，男人都是下半身動(dòng)物，本來(lái)就會(huì)出軌，女人再怎么做也無(wú)濟(jì)于事；或者認(rèn)為，婚姻的七年之癢的自然規(guī)律，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)有倦怠感，做什么都預(yù)防不了。

這個(gè)數(shù)據(jù)，恐怕只是正好佐證了他們的論調(diào)。

當(dāng)然，他們的婚姻也如自己預(yù)料中那樣，走向了一地雞毛，令他們自己身心俱疲。

可這樣的結(jié)局，真的應(yīng)該怪?jǐn)?shù)據(jù)嗎？

一個(gè)人撒手放棄了自己的主動(dòng)權(quán)，向無(wú)常的命運(yùn)投降，讓自己的人生隨波逐流，除非極端的幸運(yùn)兒，否則肯定不會(huì)有什么好結(jié)果。

打個(gè)比方，就算一所高校的升學(xué)率再怎么高，假使入學(xué)的學(xué)生不好好學(xué)習(xí)，也不可能順利升入自己理想的學(xué)校。

在婚姻這件事上，也是一樣的道理，決定你們感情是否和諧的，不是數(shù)字上的幾率。

想要擁有幸福的婚姻，就離不開(kāi)夫妻兩個(gè)人共同的經(jīng)營(yíng)。哪怕出軌的可能性低到只有百分之一，如果兩個(gè)人對(duì)彼此之間的感情冷漠放任，不加以呵護(hù)，也絕對(duì)無(wú)法迎來(lái)幸福的結(jié)局。

很多來(lái)訪者在一開(kāi)始都會(huì)抱怨，說(shuō)婚后的日子越來(lái)越平淡，伴侶的缺點(diǎn)暴露得越來(lái)越多，自己根本忍不下去了，真不知道自己當(dāng)初怎么選了一個(gè)這樣的人？為什么夫妻之間的感情總是慢慢變得黯淡無(wú)光？說(shuō)到最后，他們總是會(huì)舉出種種借口，逃避真正去改善婚姻里親密關(guān)系。

其實(shí)，不是你當(dāng)初選錯(cuò)了人，或者時(shí)間帶走了兩個(gè)人的愛(ài)意，而是夫妻對(duì)經(jīng)營(yíng)婚姻必要性的漠視，共同造成了感情的“老化”。

如果把婚姻比作一艘輪船，那么它也不能一直在大海上漫無(wú)目的地航行，而需要船長(zhǎng)做出規(guī)劃，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻靠岸補(bǔ)給，檢查維修，這樣它才能歷久彌新，破開(kāi)風(fēng)浪，駛向正確的目的地。

02

我觀察到一個(gè)有趣的現(xiàn)象，很多人對(duì)大數(shù)據(jù)津津樂(lè)道，卻對(duì)自己親密關(guān)系中的小數(shù)據(jù)視而不見(jiàn)。

比如說(shuō)，總是沉迷于篩選什么是對(duì)的人？哪些行業(yè)男人更容易出軌？出軌的人到底多不多？甚至于把自己的情況總結(jié)下來(lái)，一項(xiàng)一項(xiàng)往上面套，一有不對(duì)的，就整個(gè)人都慌了神。

癡迷于這些“大數(shù)據(jù)”的人，其實(shí)他們的本質(zhì)，就是不想面對(duì)一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，期待有一個(gè)萬(wàn)全之策保證自己的今后的幸福。

可是他們卻沒(méi)注意到，真正決定婚姻是否幸福的，反而是最細(xì)微的感受，來(lái)自于生活里最微小的時(shí)刻。

你可以學(xué)會(huì)問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題。

你的家庭氛圍能讓兩個(gè)人都感到舒適嗎？

經(jīng)常能看到很多人感慨，即便下班了也不愿意回家面對(duì)伴侶，寧可在辦公室借口加班，逃避兩個(gè)人相處。甚至看到有的男人說(shuō)，自己中年換車(chē)，就要買(mǎi)個(gè)大一些的，因?yàn)橛X(jué)得只有車(chē)?yán)锊攀亲约旱乃饺丝臻g，可以得到一絲喘息。

很多以此調(diào)侃的人，都把這當(dāng)做正常情況，覺(jué)得所有人都是這樣，是婚姻發(fā)展過(guò)程中的一種必然。

實(shí)際上，這是一個(gè)非常危險(xiǎn)的預(yù)兆。

我見(jiàn)過(guò)的無(wú)數(shù)起婚姻危機(jī)，導(dǎo)火索都是從兩個(gè)人厭煩二人世界，不愿在家中相處開(kāi)始。其實(shí)對(duì)雙職工家庭來(lái)說(shuō)，哪怕人們特別喜歡自己的工作，一天的忙碌下來(lái)也會(huì)積攢不少壓力，如果回到家中后還不能放松自己的神經(jīng)，享受兩個(gè)人之間的溫馨氛圍，而是絞盡腦汁逃避彼此的相處，那么長(zhǎng)久下來(lái)，就會(huì)對(duì)家和伴侶形成負(fù)面印象。

但是，人總是要有渠道放松的，不是在婚姻之內(nèi)，就會(huì)跑到婚姻之外……

可以說(shuō)，家庭氛圍的壓力感，是很多人出軌的原動(dòng)力。

如果你發(fā)現(xiàn)，自己或者伴侶都不愿意邁進(jìn)家門(mén)口，在家里也各自孤單，無(wú)話可說(shuō)，千萬(wàn)別覺(jué)得就這樣算了，這個(gè)現(xiàn)象值得你警惕，你必須和對(duì)方一起思考，是什么導(dǎo)致了這樣的現(xiàn)狀，為了解決它，你們能做些什么？

不要在感情病入膏肓?xí)r，才急著去求醫(yī)，不然可能付出再多，也救不回來(lái)了。

你們的注意力還在彼此身上嗎？

回憶一下，你上次認(rèn)真打量你的伴侶，是什么時(shí)候？你的另一半呢，ta是不是記不住你穿的什么衣服，梳了什么發(fā)型？我知道，有很多人都會(huì)覺(jué)得這些細(xì)節(jié)不重要，有一種說(shuō)法是夫妻相處久了，看對(duì)方，就像看家里的家具一樣，人們都對(duì)這種情況習(xí)以為常。

是的，隨著婚齡見(jiàn)長(zhǎng)，兩個(gè)人的注意力多多少少會(huì)分散，甚至越到后面，婚姻生活在個(gè)人日常里的重要程度的占比越小。

的確，這是感情中的一種規(guī)律，可正是這種“注意力渙散”的狀態(tài)，使婚姻中的愛(ài)意逐漸流失，在感情中形成一道道裂痕。

正在播出的離婚綜藝《再見(jiàn)愛(ài)人》里，設(shè)置了一個(gè)有趣的環(huán)節(jié)，讓每一組嘉賓的兩人分別和一名畫(huà)家配對(duì)，用布簾隔開(kāi)，讓畫(huà)家在看不見(jiàn)模特的情況下，通過(guò)對(duì)方的口述特征來(lái)作畫(huà)。

其中，已經(jīng)離婚的嘉賓章賀和郭柯宇，他們對(duì)彼此的特征記得最為精準(zhǔn)，畫(huà)像頗有本人神韻，讓倪萍都不住贊嘆他們二人之間的契合；相反的是，一對(duì)正在離婚冷靜期的夫妻，王秋雨和朱雅瓊，男方對(duì)自己的枕邊人的特征完全沒(méi)有印象，最后的畫(huà)像也是差了十萬(wàn)八千里。

果然，在之后的節(jié)目里，章賀、郭柯宇越來(lái)越親密，相處之間融洽得不像剛離婚的夫妻，而朱雅瓊則是對(duì)丈夫的舉動(dòng)感到心灰意冷，王秋雨也始終不愿意理解妻子的訴求，一味對(duì)她打壓，他不想離婚，卻又不自覺(jué)地破壞兩人之間的關(guān)系。

想要維持兩個(gè)人之間的激情與新鮮感，夫妻之間保持這種“焦點(diǎn)意識(shí)”，是非常重要的。

不僅是你自己要保持這種自覺(jué)，你還要讓對(duì)方也明白，你時(shí)刻把自己的伴侶放在首位，會(huì)集中精力認(rèn)真對(duì)待ta的感受與想法，關(guān)心ta身上一點(diǎn)一滴的變化。

想想看，如果一個(gè)人覺(jué)得自己對(duì)家庭無(wú)關(guān)緊要，怎么有足夠動(dòng)力去自覺(jué)遠(yuǎn)離誘惑，維持自律呢？

夫妻對(duì)彼此的關(guān)注，正是守護(hù)婚姻的最大前提。

你們之間的溝通渠道是否暢通有效率？

在與來(lái)訪者接觸的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的抱怨：你以為我沒(méi)有和他溝通嗎？這些話我早就講過(guò)無(wú)數(shù)遍了，可是講又有什么用呢？如果對(duì)方不聽(tīng)，那不就和沒(méi)講一樣嗎？

這就是因?yàn)椋皇前言捴v出口，甚至可能是講出一些難聽(tīng)的話，這都算不上是有效的溝通！

很多人自以為是的“溝通”，其實(shí)是抱怨，或者單方面的批判與指責(zé)。

例如，明明是因?yàn)橐粋€(gè)人待著十分孤單寂寞，希望老公早點(diǎn)下班，多一些陪伴孩子的時(shí)間，女人一說(shuō)出口，卻成了“你憑什么這樣自私，讓我一個(gè)人帶孩子，這難道不是你的孩子嗎！”

這就是把對(duì)事件的訴求，變成了對(duì)伴侶人格的貶低，對(duì)方怎么能聽(tīng)得進(jìn)去呢？

夫妻之間，不是不可以表達(dá)自己不滿的情緒，但要注意對(duì)事不對(duì)人，專(zhuān)注描述自己的感受，想辦法讓對(duì)方與自己共情，而不是通過(guò)控訴，把伴侶變成了自己的敵人。

說(shuō)出你的需求，不光是說(shuō)的內(nèi)容重要，在怎樣的時(shí)機(jī)說(shuō)出口，對(duì)方反饋不佳的時(shí)候，怎么調(diào)整，這些都是溝通里重要的細(xì)節(jié)。

夫妻之間的溝通渠道就像一根水管，如果沒(méi)有堵塞，愛(ài)意與情緒都能自然地流動(dòng)，兩個(gè)人之間就不會(huì)產(chǎn)生怨恨與誤解。

可一旦這種溝通被掐斷，生活在同一屋檐下，睡在同一個(gè)枕頭上，除了孩子之外說(shuō)不上幾句話，這種沉默的婚姻不可能不讓兩個(gè)人感到窒息。

03

如果你真的想收獲一段幸福婚姻、杜絕背叛與第三者，與其關(guān)注“大數(shù)據(jù)”，不如關(guān)心這一個(gè)個(gè)切身相關(guān)的小數(shù)據(jù)。

我們都知道，企業(yè)的KPI不達(dá)標(biāo)就會(huì)有經(jīng)營(yíng)不善的風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)這些婚姻里的“KPI”不達(dá)標(biāo)，也會(huì)出現(xiàn)不小問(wèn)題。

當(dāng)然，就算已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，也不必心灰意冷，著手于調(diào)整這些婚姻中的“小數(shù)據(jù)”，你照樣有機(jī)會(huì)力挽狂瀾，重新?tīng)I(yíng)造屬于自己的幸福。

我知道，這些內(nèi)容并不討好，說(shuō)幾句“出軌就甩了人渣自己瀟灑”，或者把一切責(zé)任都推給“大數(shù)據(jù)”與人性的黑暗面，會(huì)更簡(jiǎn)單輕松。

所有人自然都期望著自己，不用付出任何努力，也能收獲一段和諧的婚姻，但這終究只是不切實(shí)際的幼稚想法。一個(gè)春天不播種，夏天不耕種的農(nóng)民，自然不可能在秋天收獲豐盛的果實(shí)。

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