“我有外遇后，跟老公感情更好了” 美化出軌，也無(wú)法挽救婚姻……

我們經(jīng)常遇到這樣的來(lái)訪者，困擾他們的幾乎是同一個(gè)問(wèn)題：

相處了十幾二十年的婚姻里，跟另一半除了親情和恩情之外，已經(jīng)沒(méi)有別的感情了。找不到繼續(xù)了解對(duì)方的興趣和熱情，兩人的關(guān)系變得平淡乏味。

這大概是一個(gè)亙古不變的難題：

當(dāng)婚姻進(jìn)入平淡期，在一個(gè)比較安全和穩(wěn)定的關(guān)系里，我們覺(jué)得對(duì)彼此都很了解。最初的新鮮感消失了，對(duì)方的一切都已經(jīng)見(jiàn)慣不驚了。一個(gè)熟悉安全的伴侶，讓我們以為“關(guān)系”就是如此了，沒(méi)有什么新的可能了。最后，“相看兩不厭”都變成了一個(gè)難題。

眼看身邊各種出軌劈腿的新聞層出不窮，越來(lái)越多的人開(kāi)始發(fā)出靈魂拷問(wèn)：

所以，愛(ài)是會(huì)逐漸消失的對(duì)嗎？

前幾天在微博看到一個(gè)網(wǎng)友投稿，就稱(chēng)呼她為C女士吧。

C說(shuō)自己結(jié)婚10年了，婚姻前幾年一心撲在孩子和工作身上，身心疲憊、渾渾噩噩。后來(lái)孩子大了也省心了，可是又覺(jué)得這一眼能看到頭的生活很可怕。

直到疫情期間，她和一個(gè)彼此欣賞的同事出軌了，然后神奇的事發(fā)生了：

她變得漂亮性感自信，不失眠也不怕死了，甚至不再抗拒跟老公做愛(ài)，夫妻關(guān)系更和諧了，也不再每天只盯著孩子了……

言語(yǔ)之間神采飛揚(yáng)，好像出軌給生活帶來(lái)了非常好的積極影響。無(wú)數(shù)網(wǎng)友拍手稱(chēng)快。幸好，在一片“祝?！崩?，還是有一些理智的聲音。

有網(wǎng)友說(shuō)，現(xiàn)在她覺(jué)得這么甜，是因?yàn)檫€在熱戀階段，等激情過(guò)去，萬(wàn)一被發(fā)現(xiàn)，等待她的，就將是雞飛狗跳、一地稀碎的生活。

那到時(shí)候她將如何收?qǐng)?？看她因?yàn)楦煞颉瓣P(guān)系和諧”而揚(yáng)揚(yáng)自得，似乎并沒(méi)打算離婚。

退一萬(wàn)步說(shuō)，就算以后她丈夫能原諒她，她的婚姻，也被她生生劃出了一道裂縫，再也無(wú)法修復(fù)。

如果C女士的先生知道他們性生活的突然和諧，是妻子出軌換來(lái)的，不知道是會(huì)感激，還是倍感屈辱？

婚外情對(duì)女人的最大刺激，是重新發(fā)現(xiàn)自己的魅力。但真正有魅力的女人，不需要通過(guò)并不道德的出軌來(lái)證明。

如C女士所描述的，她在生活中喪失斗志和目標(biāo)，就該去努力找回自我；覺(jué)得婚姻出現(xiàn)問(wèn)題就解決問(wèn)題。

但是通過(guò)出軌讓自己活在“我很優(yōu)秀”“我很幸?！钡幕糜X(jué)里，是飲鴆止渴，害人害己。不必美化出軌，而應(yīng)該反思婚姻，反思自己。

跟誰(shuí)結(jié)婚，結(jié)果都是一樣的。新鮮勁總會(huì)過(guò)去，激情與熱烈也只是一時(shí)，生活最終要回到柴米油鹽中去。

跟現(xiàn)任過(guò)不好的日子，跟外遇對(duì)象一樣過(guò)不好。

人間沒(méi)有一勞永逸的東西，愛(ài)情也不例外，再深的感情也會(huì)有保鮮期。再熱烈甜蜜的愛(ài)情，也會(huì)在瑣碎日常和雞毛蒜皮的打磨之下褪去激情，慢慢變得平淡。

有研究表明，婚姻在12個(gè)月之后，激情就開(kāi)始下滑了，慢慢進(jìn)入死氣沉沉的狀態(tài)。

有一句話說(shuō)：兩個(gè)人因?yàn)椴涣私舛谝黄穑驗(yàn)榱私舛珠_(kāi)。在遇到對(duì)的人的同時(shí)，要想長(zhǎng)久，懂得如何經(jīng)營(yíng)好一段感情一定是必要的。

媒體曾經(jīng)采訪過(guò)一些幸福的夫妻，問(wèn)他們婚姻維系的長(zhǎng)久的秘訣。其中一位太太回答得樸素而直白?！澳銈冑I(mǎi)個(gè)燈壞了就扔了換一個(gè)，而我們想的是如何修好它”。

其實(shí)幾乎每個(gè)婚姻，都有大大小小的問(wèn)題。但是面對(duì)婚姻中出現(xiàn)的問(wèn)題，彼此采取的態(tài)度和方法，卻往往決定了婚姻是走向解體還是鏈接更深。

真愛(ài)沒(méi)那么容易，是相濡以沫白頭到老的堅(jiān)持，是雞毛蒜皮柴米油鹽中的包容，是失敗了低谷了老了病了依然陪伴的不離不棄……

那些婚姻幸福而長(zhǎng)久的人，不是因?yàn)樗麄儽葎e人幸運(yùn)，而是他們更懂得珍惜和經(jīng)營(yíng)。

因?yàn)榘蚜硪话敕€(wěn)穩(wěn)地放在“真愛(ài)”的位置，尊重彼此的承諾，面對(duì)誘惑，才能堅(jiān)定地選擇道德和責(zé)任。

愛(ài)情如煙花般絢爛又轉(zhuǎn)瞬即逝，婚姻讓人安寧卻又讓人感覺(jué)瑣碎和沉悶。幾十年戀同一個(gè)人，睡同一張床，或許很多人想想都覺(jué)得有些難以維系。

如何讓感情歷久彌新，永葆新鮮呢？或許可以嘗試以下幾個(gè)方法：

1、 尊重彼此，把我邊界感

在婚姻中，我們渴望融合，但也常常模糊了邊界。我們很容易認(rèn)為對(duì)方是屬于自己的。漸漸地，感覺(jué)對(duì)方做什么事情都是理所當(dāng)然的。

現(xiàn)在，我們需要重新記起來(lái)，對(duì)方是一個(gè)完整的獨(dú)立個(gè)體，不把對(duì)方作為自己的私人財(cái)產(chǎn)，知道婚姻不是天生可以長(zhǎng)久，真正地對(duì)對(duì)方思想和行為予以尊重，家庭內(nèi)部會(huì)減少掉好多不必要的矛盾。

2、 不斷成長(zhǎng)，拒絕一成不變

愛(ài)情中，最迷人的部分恰恰是對(duì)方的不可琢磨，神秘而具有吸引力。相戀或者結(jié)婚后的兩個(gè)人，容易因?yàn)樘^(guò)熟悉而喪失了吸引力。

能夠在感情中加入新鮮度的一個(gè)很好的秘訣是，你自己本身成為一個(gè)不斷推陳出新、不停成長(zhǎng)蛻變，能時(shí)常帶給對(duì)方驚喜的人。

3、保證夫婦二人的獨(dú)處空間

除了家務(wù)和孩子，也要保證夫妻之間的高質(zhì)量相處。找一些共同感興趣的東西，一起參與，一起分享感受或者情緒，在這一過(guò)程中，彼此的感情也得到加深。

可以商定每隔一個(gè)月夫婦倆單獨(dú)相處或者外出約會(huì)，這一點(diǎn)看起來(lái)簡(jiǎn)單，卻對(duì)二人親密度的提升非常重要。

4、保持儀式感

在特定的紀(jì)念日或者節(jié)日，為對(duì)方精心準(zhǔn)備一份禮物，或者制造一份驚喜。對(duì)于長(zhǎng)久的婚姻來(lái)說(shuō)，儀式感也是最好的情感保鮮劑。

在儀式感的背后，隱藏的是：我愿意為你花時(shí)間，我真的很在乎你。

走心的儀式感，才會(huì)讓對(duì)方感到，被愛(ài)和被珍惜。因?yàn)槟切?zhuān)屬的儀式感，提醒他們感恩和珍惜。用愛(ài)、智慧和耐心，化解掉漫長(zhǎng)瑣碎人生里的紛繁和齟齬。

5、學(xué)會(huì)分享內(nèi)心最真實(shí)的狀態(tài)

學(xué)會(huì)把你的不滿誠(chéng)實(shí)地向愛(ài)人表達(dá)出來(lái)，溝通過(guò)程可能會(huì)非常艱難，但是負(fù)面的情緒有了疏通的渠道，彼此之間也增進(jìn)了了解。

把你的情緒、感受陳述出去，真實(shí)地告訴對(duì)方。也誠(chéng)懇地邀請(qǐng)對(duì)方表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)感受。如果夫妻雙方經(jīng)常能夠坦誠(chéng)地交流，感情是不會(huì)差的。

好的婚姻，是在天長(zhǎng)日久、一蔬一飯中塑造的。從來(lái)沒(méi)有完美的伴侶，只有在長(zhǎng)久的磨合中，彼此成全的“對(duì)的人”。

沒(méi)有絕對(duì)正確的婚姻保鮮高招，沒(méi)有對(duì)所有婚姻都管用的靈丹妙藥，婚姻是否有活力，能否保鮮，最關(guān)鍵的不是尋求這些保鮮招數(shù)，而是心里常有這根弦，心中有了這根弦，你就會(huì)想出適合你自已婚姻的保鮮招數(shù)。