關(guān)鍵詞:老公和小三什么時(shí)候才能斷掉?
盧老師,你好!我跟老公結(jié)婚15年,有兩個(gè)可愛的孩子。老公經(jīng)營(yíng)一家自己的公司,因?yàn)榻?jīng)常健身,看起來很年輕。
我在事業(yè)單位,有比較高的收入,我一直覺得自己是很成功的女人,工作順利,老公也很愛我,我父母都覺得他對(duì)我好。
一年前,我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了,那個(gè)女的樣貌姣好,打扮也很時(shí)尚。
我看他們發(fā)的信息,那個(gè)女的滿是對(duì)我老公的崇拜和想念,還說她什么都不要,只希望在我老公心里有一個(gè)她的位置就好。
剛發(fā)現(xiàn)他出軌,我怎么也接受不了,又哭又鬧,老公被我弄的不耐煩了,說給他點(diǎn)時(shí)間他會(huì)和那個(gè)女人斷掉。
我現(xiàn)在整天的惶恐不安,老公說晚上有應(yīng)酬,我就懷疑他是不是和那個(gè)女人出去約會(huì)了,他說要出差,我就會(huì)擔(dān)心他們是不是出去旅游了。
昨天,我看到那個(gè)女的又給他發(fā)來信息,我很生氣,找他吵架,質(zhì)問他為什么還沒有斷掉,可是他說,他需要點(diǎn)時(shí)間,突然斷掉他怕那個(gè)女的找他鬧。
盧老師,我很無助,不知道這樣的日子什么時(shí)候是個(gè)頭,他們真的會(huì)斷掉嗎?
答:
如果你想讓這種日子有個(gè)頭,你必須要把自己找回來。
作為一個(gè)自尊心比較強(qiáng)的女人,往往會(huì)在老公出軌以后,進(jìn)入到“退行狀態(tài)”。
所謂“退行狀態(tài)”就是“一哭二鬧三上吊”這種小孩的行為。
遇到問題倒在地上哇哇大哭,那就是孩子的行為。
但是現(xiàn)在你必須要讓自己站起來,用成人的方式解決成人的問題。
否則,你必輸無疑。
首先你要判斷局勢(shì)。
1. 男人為什么要出軌?
你們的關(guān)系最大的問題就是“徒有其表”,看上去一切都很好,但其實(shí)你們是各忙各的,慢慢的夫妻二人世界的“地”“撂荒”了。
家不再是你們關(guān)注的焦點(diǎn),而是你們的背景了。
這時(shí)候,有個(gè)崇拜你老公的女人,自然會(huì)極大的彌補(bǔ)他內(nèi)心空白,加上自身情商不夠,自然就會(huì)出現(xiàn)背叛。
2. 問題的性質(zhì)有多嚴(yán)重?
總體來說,不嚴(yán)重。
為什么?
因?yàn)槟銈兊年P(guān)系是“相似性關(guān)系”,你的老公找你這么一個(gè)“高質(zhì)量女性”,其實(shí)某程度也是為了滿足他的自戀,他需要崇拜,但是他未必看得起那些崇拜他的人。
所以你身上的優(yōu)秀,是對(duì)他的最大的吸引力。
他說會(huì)結(jié)束關(guān)系,說明此時(shí)他還是想要這個(gè)婚姻的。
但是讓他有一個(gè)急剎車,他暫時(shí)做不到。
或者說,他也有些舍不得離開那個(gè)女人。
或者說,他離開那個(gè)女人,會(huì)覺得對(duì)那個(gè)女人有愧,甚至害怕那個(gè)女人鬧起來妨礙他的利益。
甚至還可能幻想你會(huì)慢慢接受他這種“灰色地帶”,從此“睜一眼閉一眼”地混日子。
但無論如何,他并不想讓你們的婚姻解體,而是試圖試探你的底線。
我的判斷是,如果方法得當(dāng),應(yīng)該是“有驚無險(xiǎn)”的。
其次,你要找到解決思路。
分析了上面的因素,我們就要知道,問題的癥結(jié)是什么?
你需要軟硬兼施,讓他無路可走,必須按照你的引導(dǎo),做出你希望做的事兒。
小孩哭和大人哭有什么區(qū)別?
小孩哭是一種發(fā)泄,是一種失控——
比如你會(huì)控訴他為什么會(huì)如此傷害自己,把自己當(dāng)傻子耍,為什么不馬上停止和那個(gè)女人接觸,為什么那么在乎那個(gè)女人,而不在乎你。
總之你此時(shí)是把他當(dāng)成解決問題的主體,你完全等著他去做,如果他做不到你就只有控訴控訴再控訴;
最后只能增加他對(duì)你的厭惡,你們的感情余糧,在一次次地控訴中,消耗殆盡。
大人哭是一種表達(dá),是一種影響。
你要成問題的解決者。你不是等著他解決問題,而是你要參與到解決問題的規(guī)劃中。
你的哭泣是有目的的,是為了讓他能共情到你,讓他產(chǎn)生愧疚,然后才有行動(dòng)的動(dòng)力。
你可以說:
第一“軟”:表達(dá)自己的痛苦,目的是讓他共情你。
我現(xiàn)在很崩潰,因?yàn)槲覐膩頉]想過這種事也會(huì)發(fā)生在我身上,我非常痛苦,覺得像是吃了一粒老鼠屎一樣惡心,所以你知道嗎?第二“硬”:表達(dá)威脅,讓男人感覺到害怕最好的方法就是告訴他,你是不定時(shí)炸彈。
當(dāng)你說需要時(shí)間而且這個(gè)時(shí)間不確定的時(shí)候,這些話對(duì)我是怎樣的傷害,我現(xiàn)在天天都睡不著覺;我告訴你,我最多能忍你一個(gè)月,如果這一個(gè)月你還是沒有任何行動(dòng),那我就沒法控制自己了;我心里非常想要報(bào)復(fù)你,非常想要報(bào)復(fù)那個(gè)女人,我知道這會(huì)讓一切都?xì)纾凰晕椰F(xiàn)在苦苦支撐,但我隨時(shí)會(huì)倒下,隨時(shí)會(huì)不顧我內(nèi)心的恐懼,就是想要傷害你,傷害那個(gè)女人的話,那我也只能在這里先說聲對(duì)不起了。第三,提出合作的邀約,分析利弊,促使男人必須和你合作。
所以你要我給你時(shí)間,我告訴你,我沒有那么多時(shí)間了,我就是一個(gè)隨時(shí)會(huì)爆炸的炸彈,你需要立刻馬上采取行動(dòng),如果你有什么顧慮,我們可以一起談。但是如果你想試圖用漫長(zhǎng)的緩兵之計(jì),害怕那個(gè)女人對(duì)你有傷害,那么我告訴你,在家里的我,也不是安全的;如果我們齊心合力,也許能讓那個(gè)女人滾蛋,而對(duì)你沒有傷害,但如果你試圖用這種拖時(shí)間的方式,你得到的是兩個(gè)女人同時(shí)來毀你……這樣一套話術(shù)下去,他才有可能和你合作,你才是一個(gè)“影響者”、“規(guī)則的制定者”,而不是一個(gè)“等待者”、“被執(zhí)行人”,你才能真正掌控感情,駕馭感情。
要解決婚姻和人生中的許多問題,最好是能將自己活明白。
可怎樣才算是活明白了?
那就是:我們并不需要去向別人證明什么,也不需要跟著別人的腳步去做什么,而是獲得內(nèi)心的獨(dú)立,成為一個(gè)獨(dú)立、完善、成熟的個(gè)體。
說起來簡(jiǎn)單,但我們總是受限于內(nèi)在缺失和潛意識(shí)里的固有認(rèn)知、行為模式,讓問題無限輪回下去,除非到實(shí)在無力持續(xù)的地步。
然而,當(dāng)我們多了解一些心理學(xué)知識(shí)之后,這些問題就會(huì)被呈現(xiàn)出來,就會(huì)幫助我們換個(gè)角度看到問題的來源,看到事物的真相。
當(dāng)我們?cè)俅蚊鎸?duì)人生和婚姻中的問題時(shí),就能充分認(rèn)識(shí)自我,并且運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和技術(shù)解決問題,進(jìn)而影響身邊的人。如果你遇到情感問題,可以找我
評(píng)論列表
我一直有關(guān)注,真的很有幫助
可以幫助復(fù)合嗎?
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
老師,可以咨詢下嗎?