談了十年的男朋友出軌了，如何走出這段感情的陰影？

談了十多年的男朋友突然就出軌了，作為女方要如何面對這種突發(fā)情況呢？

提出分手并不困難，果斷的和對方徹底分開也不會很難，難的是如何走出這段感情的陰影，如何把這段持續(xù)十年之久的感情畫上句號，去重新開始自己嶄新的生活。

無論女方最后是選擇了原諒、還是果斷地結(jié)束了這段感情，男朋友的出軌肯定是對她有著很大的打擊的，事后需要很長的時間去療傷，并且去決定這段感情是放棄還是原諒。

無論是哪一種選擇，對于女方而言都是需要很大的勇氣和決心才能去做到的，畢竟在一起有十年之久了，說沒有感情肯定是假的，無論多么的恨對方，心里也是無法輕易放下的。

01、什么情況下可以選擇原諒？

選擇原諒的前提是自己依然愿意給對方一次機(jī)會，并且自己非常的在乎對方、放不下對方。

當(dāng)然，女方在選擇原諒男朋友的背叛是有前提條件的，就是男朋友愿意和對方一刀兩斷撇清關(guān)系，從此不再來往，并且你要了解男友出軌的原因究竟是什么，是一時沖動為了尋找刺激才選擇了出軌，還是說早就已經(jīng)心理出軌了，因為喜歡對方而和對方發(fā)生了關(guān)系，最后背叛了你們之間的感情。

如果是前者可以考慮選擇原諒一次，如果是后者，那么這個男人的心已經(jīng)不在你的身上了，已經(jīng)愛上了別的女人了。

這種情況，你要問問自己，就算自己容忍了對方的背叛，以后的日子里這個男人是否真的能收心和自己好好過日子呢？

如果答案是否定的，那么就沒有選擇原諒的必要了。

02、自己想分手男朋友不同意怎么辦？

當(dāng)女方被男朋友背叛以后，多數(shù)女人比較理智的話會選擇果斷的分手的，可有些男人卻不會輕易的答應(yīng)和你分手，特別是那些出軌只是為了玩玩的男人，他們的出軌只是為了尋找新鮮感，只是為了玩玩而已的，并沒有想過為了外面的野花而放棄自己的女朋友的。

因此，當(dāng)自己的女朋友發(fā)現(xiàn)他們出軌以后，他們不僅不會同意女方的分手要求，還會死纏爛打的讓自己的女朋友原諒自己給自己一次改過自新的機(jī)會。

作為被綠的女方，如果堅決的想和對方分開，那么就不要給對方任何機(jī)會，果斷的刪除和他的一切聯(lián)系方式，實在不行就去外地待一段時間，等到自己有了男朋友，或者對方已經(jīng)放下了再回來。

03、分手后對感情不信任了怎么辦？

十年的感情遭遇到了背叛，換做任何一個女人都會產(chǎn)生心理陰影的，那么當(dāng)女方被男方背叛以后，對感情、對男人產(chǎn)生了不信任，并且不想談戀愛了，應(yīng)該怎么做呢？

首先，你要相信愛情還是有美好的一面的，而男人也并不是全部都和自己的前任是一樣的，不幸遇到一個渣男，并不代表所有的男人都是渣男，我們更不能因為遇到了一個渣男，就否定了其他好男人的存在。

當(dāng)自己從一段失敗的感情中走出來的時候，我們會是全新的自己，感情生活中對我們而言一切都可以從頭再來，千萬不要用別人的錯誤去懲罰自己，那是傻女人才會做的事，我們要堅信離開了錯的人才能遇到對的人，生活中沒有誰離不開誰，誰離開了誰都能活得好好的，而你離開了他可以過得更好。

04、分手后怎么從悲傷中走出來？

當(dāng)一段感情讓我們感到痛苦的時候，選擇分手或者去果斷的結(jié)束這段感情才是正確的選擇，只有這樣我們才能從這段備受折磨的感情里獲得解脫。

可是很多時候，在感情里并不是說選擇了分手就會讓一切結(jié)束的，一個人走進(jìn)你的心理往往很容易，可當(dāng)你選擇讓他走出來時，往往會非常的痛苦非常的難熬，需要漫長的時間和過程，你才能適應(yīng)自己的生活中沒有了他。

想要忘記一個自己曾經(jīng)深愛過的人并不是那么容易的，因此分手以后我們需要讓自己忙起來，無論是忙于工作還是忙于學(xué)習(xí)。

或者是把時間都投入到自己的興趣愛好里也可以，不給自己胡思亂想的機(jī)會，隨著時間的流逝，自己會慢慢將對方從自己的記憶中抹去，或許過了一段時間后自己會發(fā)現(xiàn)，其實對方并沒有自己想象的那么重要。