春節(jié)無聊怎么辦？你可以看看這些｜深響假期推薦

深響編輯部

這幾天，微信群里流傳著一句玩笑話：終于到了躺在家里就能為祖國做貢獻的時候了。

玩笑歸玩笑，在新型冠狀病毒肺炎疫情仍在蔓延的當下，少出門除了能夠自我保護，確實也是避免病毒擴散的重要途徑。

因此，這個春節(jié)假期，宅在家里很重要。

不過，電影撤檔、聚餐取消、足不出戶的生活難免顯得無聊。

圖源網(wǎng)絡

為此，「深響」編輯部特意整理了部分書、影視及游戲作品推薦，希望能為你愉快度過假期，提供除了刷短視頻、搶紅包、聊微信之外的更多選擇。

薦書

提示：以下薦書均有電子版，多渠道可閱讀。

解密眾生之源

悉達多·穆克吉

《基因傳》

在整個20世紀，有三項顛覆性的科學概念和技術(shù)應用把人類社會引領到新的歷史階段：“原子”的發(fā)現(xiàn)帶來物理學的革命，“字節(jié)”的發(fā)現(xiàn)帶來互聯(lián)網(wǎng)的革命，“基因”的發(fā)現(xiàn)帶來生物學的革命。

基因既是遺傳物質(zhì)的基本單位，也是一切生物信息的基礎，破解了基因的運行機制，也就破解了生命的奧秘，人類的病理、行為、性格、疾病、種族、身份、命運也就有了更新的答案。

而如今，基因測序、基因克隆等基因技術(shù)迅速發(fā)展，人類基因組計劃也完成了全部人類基因的比對與測序工作，人類征服基因的時代已經(jīng)到來。

《基因傳》完整講述了基因理論的起源、發(fā)展和未來，按照時間順序和故事情節(jié)展開，是一部反映基因發(fā)展史的傳記。

它也是一部科學家們在探究基因奧秘的過程中攻堅克難的故事，像偵探小說一樣，以科學家們不斷遇到的新問題為線索步步深入，既深入淺出地梳理了基因理論的脈絡，又真實記錄了科學家們的合作與斗爭、成功與失敗。

其中令人印象深刻的是，基因理論被政治歪曲利用導致的歷史災難和教訓，以及基因技術(shù)與制度、文化、倫理、道德的沖撞和博弈。有精彩故事，有人性糾葛，有歷史進退。

人類從來沒有像今天這樣無限接近生命的真相，當我們能夠掌控和改造人類基因時，“人類”的概念也許將從根本上發(fā)生改變，后人類時代正在來臨。

《基因傳》所講的故事，與每個人都息息相關(guān)。

如何成為一個優(yōu)雅的吃貨？

汪曾祺

《五味》

每逢佳節(jié)胖三斤，作為中國人最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，春節(jié)更是家家戶戶的廚藝比拼決賽現(xiàn)場。

除了好吃之外，食物里其實還埋藏著每一個人最堅固的文化密碼：一盤平平常常的炒粉能讓湖南人、江西人想起老家；一碗炒螺獅也能讓江浙人憶起故鄉(xiāng)。

在這方面，汪曾祺是一個十足的“吃貨”，難能可貴的是，他不僅能吃、愛吃，更能寫吃，把食物的美好之處記錄下來，并且呈現(xiàn)出食物背后所牽引的地方文化。比如，到了一個新地方要逛當?shù)夭耸袌鲞@樣的旅行秘訣，便是汪曾祺提出的（當然在疫情蔓延的當下，并不建議大家這樣做）：

到了一個新地方，有人愛逛百貨公司，有人愛逛書店，我寧可去逛逛菜市?？纯瓷u活鴨、鮮魚水菜、碧綠的黃瓜、彤紅的辣椒，熱熱鬧鬧、挨挨擠擠，讓人感到一種生之樂趣。

《五味》收錄了汪曾祺的32篇寫吃的散文，在抗日戰(zhàn)爭的西南聯(lián)大時期，當時師生物資極其匱乏，但艱苦歲月留在汪曾祺腦中和筆下的卻是關(guān)于云南美食的記憶：

“炒雞蛋天下皆有。昆明的炒雞蛋特泡。一掂翻面，兩掂出鍋，動鍋不動鏟。趁熱上桌，鮮亮噴香，逗人食欲。（摘自五味 · 昆明菜）

作者由吃引發(fā)的感慨也頗值得咂摸：

“總之,一個人的口味要寬一點、雜一點, 南甜北咸東辣西酸 ,都去嘗嘗。對食物如此,對文化也應該這樣?！保ㄕ晕逦?· 葵·薤）

春節(jié)假期，不如看看汪曾祺的《五味》，暫時忘記KPI、OKR，探尋食物里的文化密碼，成為一個更優(yōu)雅的“吃貨”。

面對災難，人會做什么？能做什么？

S.A.阿列克謝耶維奇

《我不知道該說什么，關(guān)于死亡還是愛情》

（又名《切爾諾貝利的回憶：核災難口述史》）

獲得2015年的諾貝爾文學獎后，白俄羅斯記者、散文作者S.A.阿列克謝耶維奇的作品一夜之間火遍全球。2019年HBO拍攝的《切爾諾貝利》將三十多年前發(fā)生在前蘇聯(lián)時期的核電站泄露事件再次呈現(xiàn)在人們面前，引發(fā)熱議。而S.A.阿列克謝耶維奇的代表作之一《我不知道該說什么，關(guān)于死亡還是愛情》瞄準的同樣是切爾諾貝利事件。

作者訪談了該次核泄漏事件中各種人：親歷者、清掃者、清掃者的妻子、歷史學家、物理學家、官員、母親等等等等。以口述史的方式，向讀者呈現(xiàn)了事件親歷者第一人稱視角的所見、所聞。立體呈現(xiàn)了這一發(fā)生在北緯51度23分14秒的真實事件，真實感讓人無處遁逃。

這一切是為了什么？為了你寫的書？為了我失眠的夜晚？如果人生只是如同火柴般短暫，這些問題也許都有答案，可用單純的宿命論來解釋，也可能有著偉大的答案。俄國人總是需要有可以相信的東西：從鐵路、青蛙（巴扎羅夫）、拜占庭到原子。現(xiàn)在人們則相信開放市場。 ——亞歷山大·雷瓦爾斯奇，歷史學家摘自：我不知道該說什么，關(guān)于死亡還是愛情 · 答案

人生真是充滿驚喜！我熱愛物理學，我曾認為除了物理我別無所求，但現(xiàn)在我想試著寫作。舉例來說，我想寫一個不怎么喜歡科學的人，他會妨礙可續(xù)而發(fā)展，或者寫有關(guān)少數(shù)物理學家改變世界的故事，或者是一個由物理和數(shù)學獨裁統(tǒng)治國家的故事。我的人生從此打開了新的一頁。 ——瓦連京·阿列克謝耶維奇·鮑里謝維奇，白俄羅斯國家科學院前核能研究所主任摘自：我不知道該說什么，關(guān)于死亡還是愛情 · 對物理學的熱愛

除了真實，這本書更重要的意義在于記錄了歷史的細節(jié)，還原了災難發(fā)生后當局麻木、冷漠等所作所為，以及普通民眾為這些決定所付出的代價，同時，在處理核泄漏過程中，清理者們閃現(xiàn)的人性光輝。

打開腦洞，想象人類的未來

艾薩克·阿西莫夫

《銀河帝國》系列

《銀河帝國》是老牌科幻小說了，放到今天的語境下來看，一些科幻概念或事物未免有些老套，但這個系列的可貴之處在于，其關(guān)于人類社會制度、人性、利益博弈等的描寫永不過時。

古話說讀史可以明鑒，其實讀科幻小說也可以。在我們看來，《銀河帝國》并不是一部硬科幻小說，反倒像人類歷史的未來寓言。

以下為摘錄的幾個片段：

即使頂著“國家利益”的神圣招牌，個人良知卻不像社會良心那么容易安撫——因此他對哲學敬而遠之。摘自：銀河帝國2之基地與帝國 · 12上尉與市長

矯揉造作地喜好各種規(guī)矩就是“有系統(tǒng)”，孜孜不倦且興致勃勃地處理雞毛蒜皮的公事就是“勤勉”；該做的事優(yōu)柔寡斷就是“謹慎”；不該做的事盲目地堅持到底就是“決心”。 摘自：銀河帝國2之基地與帝國 · 12上尉與市長

“一個建立在精神科學之上的文明。在人類歷史中，主要都是有形的科技在不斷進展；換言之，人類駕馭周遭事物的能力越來越強。然而，人類對于自身以及社會的控制，憑借的卻是隨機的摸索，或是那些以靈感、直覺、情感為基礎的倫理體系。結(jié)果，歷史上從未出現(xiàn)穩(wěn)定度大于55%的文明，這可說是人類的大不幸?！闭裕恒y河帝國3第二基地 · 08謝頓計劃

“不，不，不是為了發(fā)表。謝頓，如果你不知道這種事，讓我第一個告訴你——跑新聞的第一條游戲規(guī)則，就是有關(guān)皇帝或他身邊親信的消息，除了官方發(fā)布的，其他一律不能報道。當然，這樣是不對的，因為謠言滿天飛遠比公布真相要遭得多，可是規(guī)則就是這樣?！闭裕恒y河帝國4之基地前奏 · 01數(shù)學家

順帶推薦另一部科幻小說，由美國作家丹·西蒙斯創(chuàng)作的海伯利安系列，設定與銀河帝國系列完全不同，著眼的是人工智能進化到極其強大后，人類如何與之共處的問題，典型的太空歌劇，在人工智能產(chǎn)業(yè)日益發(fā)展的今天，這部科幻小說多了一些現(xiàn)實意味，非常值得假期閱讀。

薦劇

《流行?。喝绾晤A防流感大爆發(fā)》

集數(shù)：6集

時長：每集50分鐘

上線時間：2020年1月22日

出品方：Netflix

在這樣的特殊時間節(jié)點上，在家看這樣的一部紀錄片，有助于了解流行病對我們的影響，我們應當如何認知、理解流行病，以及世界上不同的國家與醫(yī)療工作者在如何對抗流行病建立清晰的認知。

“我們無法預知什么時候會有下一個殺手級的病毒出現(xiàn)，但我們必須時刻假設它很快就會出現(xiàn)?！?/p>

Netflix出品的這部6集的紀錄片，基于對歷史上多次大型傳染病爆發(fā)事件，如2009年在墨西哥爆發(fā)的H1N1、2014年在非洲爆發(fā)的伊波拉病毒等等，復盤了在這些傳染病爆發(fā)期間內(nèi)，當?shù)孛癖娂搬t(yī)療工作者所面對的真實場景，讓你得以窺見在不同的醫(yī)療資源條件下，不同國家的醫(yī)療工作者及民眾在迎戰(zhàn)流行病毒時都在面對什么樣的挑戰(zhàn)與難題。

比如說，即便是在美國這樣的發(fā)達國家，同樣存在地廣人稀的中西部小鎮(zhèn)，驅(qū)車至少1個小時才能到達最近的醫(yī)療設施，并由于路途遙遠導致小鎮(zhèn)居民怕麻煩、抗拒去診所，最終延誤了最佳治療時機，甚至因為“區(qū)區(qū)一個流感”而喪命的情況。

而在人口高度密集且醫(yī)療資源稀缺的非洲，世界衛(wèi)生組織的工作人員對可能出現(xiàn)的感染患者的流動遷徙高度緊張，同時還必須應對當?shù)孛癖妼τ谝呙绲牟恍湃胃?，分身乏術(shù)。

當然，在這部紀錄片中也能看到希望：各種醫(yī)務人員、防疫工作者，以及初創(chuàng)生物科技公司，甚至是醫(yī)藥企業(yè)都在為更好地解決傳染病的問題盡自己的一份力。

通過這部紀錄片，你能對不同環(huán)境下人們都遇到了哪些困難，又是在如何應對挑戰(zhàn)，尋找更好的解決方案的有更好的了解，也能幫你在復雜情況下保有基本的認知，對前景有所預判，保持理性、保持自知。

《科比的繆斯》

類型: 紀錄片 / 傳記 / 運動

語言: 英語

上映日期: 2015-02-21(美國)

片長: 105分鐘

還能說什么呢，科比就這樣離開了我們。如果他曾在某個時間點亮你，那么或許可以再看看這部紀錄片。

這部長篇記錄片記錄了科比的生活、靈感及遇到的挑戰(zhàn)，讓大家看到科比的另一面。科比在片中談到自己對于運動生涯結(jié)束后的規(guī)劃，且其個人成長經(jīng)歷也著重被講述。

科比在紀錄片中曝光了很多珍貴片段，包括兒時在意大利打球的時光，以及與妻子瓦妮莎的愛情長跑。同樣，科比也直面了他生涯中的低谷，比如2003年的“鷹郡事件”，他在紀錄片的自述中表示，他在這件事上“失敗得非常徹底”，因為自己沒能保護好家庭。

整部電影的基調(diào)充滿了對比色彩：從沉默到喧囂，從幼年到成年，從受傷到巔峰。

通過這部片子，很多人重新認識科比。他是無情的競爭對手，他是不愛社交的邊緣人，當然，他更是一個傳說。

《82年生的金智英》

主演: 鄭有美 / 孔侑

上映日期: 2019-11-07(中國香港) / 2019-10-23(韓國)

片長: 118分鐘

“有時我覺得這樣活著也不錯，作為別人的媽媽、別人的妻子……偶爾也覺得挺幸福的?？捎械臅r候呢，我又覺得自己，像是被囚禁在了什么地方……”

這部作品改編自同名女性主義小說，講的是一位被生活瑣事所累的全職媽媽找尋自我的艱難歷程。

金智英這個名字在韓國非常常見，每個韓國女性身上都有金智英的影子。

從表面上看，她有一個帥氣、能賺錢，還疼愛她的老公，生下一個可愛的女兒，家庭生活幸福安定。金智英的人生，看起來似乎不能更順了。

但她有著重男輕女的原生家庭，有著將她當成保姆一樣的婆婆，有著不太希望她出去工作的丈夫。

在這樣的環(huán)境下，智英之前的人生履歷全部被封印，從此的身份只剩下某人的妻子、某某的媽媽。

她，成了社會里的“透明人”。

現(xiàn)實生活中一個個大家習以為常的芝麻小事兒，一步步將她推至深淵——“原來，我們本以為平凡的一天，到處充滿著各式各樣的性別壓迫?！?/p>

個人、職場、結(jié)婚、生育，四者之間難以調(diào)和的矛盾被這部作品完全展現(xiàn)。

《團塊世代 悄然迫近的老年破產(chǎn)》

集數(shù)：1集

時長：49分鐘

上線時間：2016年4月17日

出品方：NHK

另有中文版書籍已出版

2015年，日本65歲以上的老人已經(jīng)超過了3000萬，極速老齡化的社會帶來了大量問題。

社會中出現(xiàn)了沒有可依靠的家族親人，同時養(yǎng)老金僅僅足夠支付“特別養(yǎng)老院”床位的高齡老人——而“特別養(yǎng)老院”的床位，早已是一床難求。在這樣的情況下，7、80歲高齡的老人，只能在多個短期看護機構(gòu)之間輾轉(zhuǎn)，部分老人3年內(nèi)已經(jīng)換了6個機構(gòu)，這對上了年紀的老人來說無論是從身體還是心理的適應上都是極大的挑戰(zhàn)。

長期推行“自家老人看護”政策的日本社會，提供給老人的護理床位在高度緊缺的情況下，還在進一步減少。那么，因為種種原因而失去家庭庇護的老人們又該在何處安度晚年呢？

這就是日本現(xiàn)在已經(jīng)進入了的“老人漂流社會”。

NHK的這部紀錄片就講述了目前日本社會在高度老齡化的情況中所面對的種種問題，也能給逐步邁入老齡化社會的我們提供一些更直觀的認知和啟發(fā)性思考。

薦玩

Plague《瘟疫公司》

暫無安卓版本

英國游戲公司Ndemic Creations開發(fā)的《瘟疫公司》是一個非常真實的策略模擬類游戲。

游戲設定是玩家是剛剛受到感染的“零號病人”，現(xiàn)在必須適應這個世界，不停改進病原體的傳染力和抵抗力，以便應對人類的反擊措施，最終進化成一個全球性的恐怖瘟疫。

進入游戲后，玩家可選擇瘟疫的種類，然后通過在世界地圖上釋放特定病毒來“感染全球”。期間玩家可以控制病毒的傳播途徑（如通過嚙齒類動物、鳥類、家畜、空氣、水、血液、昆蟲等）、發(fā)病癥狀（如貧血、囊腫等）和殺傷力。游戲界面實時顯示受到感染的地區(qū)和人數(shù)，還可以查看疾病的進化曲線、疫情報告、解藥研制情況。滾動新聞則不斷出現(xiàn)彈窗，提示發(fā)病癥狀的改變以及各國采取的防疫措施。

2019年底，《瘟疫公司》發(fā)布了一個新模式“假新聞”，在這個模式里，玩家可以試試造謠傳謠的滋味，看看謊言是如何在層層推動下蒙蔽全世界的。

根據(jù)游戲開發(fā)者的介紹，這款游戲的核心設計在于“基本繁殖率”，游戲設計可以幫助玩家增加對流行病學、疾病傳播等信息的認識，讓公眾參與到嚴肅的公共衛(wèi)生話題中。在新型冠狀病毒肺炎疫情持續(xù)發(fā)展的時候，通過一款游戲增加對公共衛(wèi)生話題的了解，可謂殺時間和漲知識一舉兩得。

以上就是「深響」為正宅在家中的你整理的書、片、游戲推薦單，希望能為你度過春節(jié)假期提供更多選擇。除了以上推薦，也歡迎大家留言分享。最后，不要忘記，消磨時間之外，趁著難得的春節(jié)假期、團圓之時，不做低頭族，與家人好好聊聊天才是正經(jīng)事呀。